10K versenyek La Trinité közelében

La Couronnaise október elején elindítja a futókat és sétálókat a Grand-Couronne-i Forêt des Essarts erdőbe, Seine-Maritime-ban, Normandiában. A program egyszerű és gyakorlati: 5 km-as utcasiklóval erdős hangulatú pályán, 10 km-es trail futással, 5 km-es sétával, plusz a gyerekeknek és junioroknak is van versenyük. A 10 km-es pálya 72 méter emelkedővel indul reggel, míg a 5 km-es opciók lehetővé teszik, hogy azok is részt vegyenek, akiknek nem kell nehéz trail, hanem rövidebb futás vagy sétálás. Az esemény az Octobre Rose, Franciaország mellekeltetés-ellenes kampányához kapcsolódik, és a regisztráció legalább 5 eurós jótékonysági adományt tartalmaz. Az Écolocity pedig helyi közösségi színt ad a versenynek: fődíja egy kerékpár, és a verseny mellett sportruha-gyűjtést is szerveznek. Az első 400 regisztrált résztvevő kap egy szélvédő zseblapot, ami a versenynek egy egyszerű klubesemény hangulatát adja. Jól jön a helyieknek, akiknek rövid futásra van kedvük, a trailfutóknak, akik egy egyszerű erdőpályát keresnek, a családoknak, akik gyerekeket visznek magukkal, és a sétálóknak, akik a jó okért indulnak.

Az Ebroïcienne október elején zajlik Évreux-ban, Normandia területén. A városi verseny több rövid távot is kínál: 10 km, 5 km, 2,5 km, 2 km családversenyt, és külön futamokat a gyerekeknek és junioroknak, plusz egy 5 km sétát. A 10 km-es a legnépszerűbb, egy 10 km-es kört futnak. A 5 km-es sétánál, a 2,5 km-es futásnál és a 2 km-es váltónál is egy-egy körbejárás van. Jótékonysági célokat is támogatnak, van váltó opció, és sok helyi jár el rajta. Korábban a 10 km-en 400+, a 5 km-en 300+, a 2,5 km-en pedig 200+ indult.

A Dreux-i futóverseny, ahol a 5 km és a 10 km-es távokat futhatod. Az Octobre Rose, a francia mellekeltő kampány támogatására szervezik, és mindkét futás 10:45-kor indul. Egyszerű: vagy a rövidebb, vagy a hosszabb távot választod, és mindkettő ugyanazon a napon megy. A helyi Les Foulées Drouaises klub rendezi, így a klub tevékenysége és az Octobre Rose összefonódik. Ha Dreux környékén vagy, érdemes elmenni, jó okért futni.

La Couronnaise októberi futó- vagy gyalogverseny Grand-Couronne-ban, a Forêt des Essarts erdőben. A jelentkezéshez legalább 5 eurós adomány kell, így inkább helyi kirándulásként, nem pedig versenyszerű eseményként van megfogalmazva. A pálya az erdőn belül fut, mind futóknak, mind gyalogosoknak nyitva. Az első 400 jelentkező kap egy szélvédő kabátot. Plusz, az Ecolocity szervez egy sorsolást, ahol a fődíj egy kerékpár, és még néhány sportruha is van a kiosztásban.

La Cavale des Écureuils egy trail futam Villers-en-Arthies faluban, a francia Île-de-France régióban, pontosabban a Val-d'Oise megyében. Őszi rendezvény, fő távjai 10 és 21 kilométer, de néha 5-től 22 kilométerig is találkozhatsz. A neve „a mókusok futása”, és a „fától fáig” futás kifejezést használják. A pálya a Parc Naturel Régional du Vexin természetvédelmi területén fut, ami Párizstól északnyugatra van, 71 ezer hektáron, mocsarakkal, erdőkkel, mezőkkel és jelzett túraútvonalakkal. A futók sokan erre a versenyre jönnek, mert nem városi aszfalton, hanem természetben futnak, és sokan gyalog is részt vesznek. Jótékony célra futnak, a CHRONO33 időmérést használják, és van élő GPS követés appon keresztül, plusz rajongói zóna is.

A 10 km de Serquigny október közepén fut le Serquigny-ban, az Eure megyében, Normandiában. A versenyt nem csak az utcákon, hanem természetes terepen is futják, így nem teljesen városi pálya. Mind a licenszes, mind a nem licenszes futók indulhatnak, de legalább Cadet kategóriában (16+ éves) kell lennie nekik. A pálya nem teljesen sík, de nem túl hegyes sem, így jó a tempótartáshoz. Ha a idő jó, akkor a futás kellemes lesz, de ha esik, akkor a pálya lehet egy kicsit csúszós. A verseny nem túl nagy, de jó hangulatú, és a résztvevők általában barátságosak.

Une voie pour ELLES a Château des Tourelles-ban, Vernonban indul és végződik, az Eure megyében. Ez a szolidaritási futó- és gyalogverseny a Comité Départemental Olympique et Sportif de l'Eure szervezésében, a rózsaszín októbert támogatja, és a mellrák elleni harcra összpontosít. A résztvevők választhatnak 5 km vagy 10 km távot, futás, gyalogos, vagy nordic walking formában. Az útvonal Vernon természetes területein vezet, és az esemény környezetvédelmi akciókat is népszerűsít. Mindenkinek nyitott, barátokkal, családtagokkal, vagy kutyákkal együtt is elmehetnek. A program tartalmaz egy 10 km-es nőknek szóló gyalogversenyt, de van egy 10 km-es gyalogos szakasz is, ami mindenki számára nyitott. A jelentkezés online lehetséges HelloAsso-n, de személyesen is lehet regisztrálni a Leclerc-ben, Saint-Marcelben.

La Tourvillaise Rose szeptember végén zajlik le Tourville-la-Rivière-ban, Seine-Maritime megyében, Normandia területén. Választhatunk 5 km-esek vagy 10 km-esek között, plusz még van egy 5 km-es gyalogos opció is, aki nem akar futni. Mindkét futás egy körben megy, egyszerű, nem bonyolult. A 10 km-es a legnépszerűbb, de a 5 km-es és a gyalogos is jó, hogy mindenki részt vehessen. A helyiek is szeretik, jó hangulat van.

Le Trail Impérial de Bizy egy trailfutóverseny, amit a normandiai Vernonban, a Château de Bizy területén rendeznek meg, Párizs és Rouen között. A verseny több körből áll, lehet egyéni vagy váltó, a legrövidebb 4,1 km, a leghosszabb pedig 63 km egyéni vagy 67 km váltó. Októberben zajlik, és van benne 1 órás, 3 órás és 6 órás időmérős verseny is. A hosszabb távokon komoly emelkedők várnak: a leghosszabb váltó 66,8 km, 1328 m emelkedővel, az egyéni 62,6 km 1245 m emelkedőt tartalmaz. Az 1 órás verseny csak egyéni, a 3 órás egyéni vagy páros, a 6 órás pedig egyéni vagy 3 főből álló csapat számára. A helyszín a lényeg: a futók a Belle-Isle, Penthièvre, Orléans és Bonaparte családokkal kapcsolatos kastélyparkban futnak, és a verseny a „Különleges Örökség” címmel rendelkezik. UTMB Index, ITRA hegyi szint 3 pont, Nemzeti Liga státusz és 390 Finisher Level is van.

Course des flambeaux egy éjszakai városi trail futóverseny Montfort-l'Amaury-ban, az Yvelines megyében, Párizstól nyugatra. November elején rendezik meg, és két egykörtös távot kínál: 10 km-t és 18 km-t. Mindkét pálya jelentősen emelkedő, a 10 km-en körülbelül 300 m, az 18 km-en pedig 450 m emelkedés vár. Az 18 km-es a kedvencebb, de a 10 km-es is jól ment a legutóbbi kiadásban, mindkettőnél 400+ futó volt. Egyszerű a koncepció: télen, városi környezetben, de elegendő dombokkal, hogy ne legyen csak sík pálya, és távok, amelyek jól illenek a helyi trail futóknak, klubtagoknak, és akik átállnak a pályafutásról.

A Foulées beaudinoises egy trailfutó verseny Bourg-Beaudouin faluban, az Eure megyében, Normandia területén. A francia regionális futóversenyek és trailfutó rendezvények között szerepel, de télen rendezik, nem tavasz vagy nyáron. A leírások nem túl részletes információt adnak a pályáról, a távolságról vagy a terepről. Leginkább egy helyi normandiai trailfutó eseményként tűnik fel, ami Bourg-Beaudouinhoz és a „courir en Normandie” versenynaptárhoz kapcsolódik. A Challenge de l’Andelle oldal is említi, tehát valószínűleg egy kisebb, helyi körben ismert verseny, nem nagy, önálló rendezvény.

Course nocturne les flambeaux egy éjszakai trail futóverseny Montfort-l'Amaury-ban, Yvelines megyében, Île-de-France régióban. November elején rendezik meg, és két egykörtös távot kínál: 10 km-t és 18 km-t. Mindkét pálya viszonylag hegyes a távra nézve: a 10 km-nél kb. 300 m emelkedés vár, az 18 km-nél pedig 450 m. Az 18 km-es a népszerűbb, de mindkét távon az előző versenyen több mint 400 fő indult.