Αγώνες 10K κοντά στην πόλη La Trinité

Η La Couronnaise στέλνει δρομείς και περπατητές στη Forêt des Essarts, στο Grand-Couronne, στη Seine-Maritime, τη Νορμανδία, στις αρχές Οκτωβρίου. Το πρόγραμμα είναι απλό: ένα 5 χλμ. δρόμου με αίσθηση δάσους, ένα 10 χλμ. trail, ένα 5 χλμ. περπάτημα και δρομές για παιδιά και νεαρούς. Το 10 χλμ. έχει 72 μέτρα ανόδου και ξεκινά το πρωί, ενώ οι επιλογές των 5 χλμ. κάνουν την ημέρα προσβάσιμη για όσους θέλουν κάτι πιο σύντομο ή ένα απλό περπάτημα αντί για πιο σκληρή προσπάθεια. Η δρομή συνδέεται με το Octobre Rose, τον μήνα ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο του μαστού, και η συμμετοχή περιλαμβάνει δωρεά τουλάχιστον 5 ευρώ. Η Écolocity προσθέτει τοπική διάσταση με μια κλήρωση με κύριο βραβείο ποδήλατο, ενώ συλλέγει και αθλητικά ρούχα κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης. Οι πρώτοι 400 εγγεγραμμένοι παίρνουν ένα ανεμιστήρα, δίνοντας στην δρομή μια αίσθηση απλού συλλόγου. Ταιριάζει σε τοπικούς δρομείς που ψάχνουν κάτι σύντομο, trail runners που θέλουν ένα απλό δασικό δρόμο, οικογένειες με παιδιά και περπατητές που έρχονται για την αιτία.

Η Εβροϊσιάννη γίνεται στο Έβρου, στη Νορμανδία, στις αρχές Οκτωβρίου. Είναι ένα δρόμο με διάφορες μικρές αποστάσεις: 10 χλμ, 5 χλμ, 2,5 χλμ, ένα 2 χλμ οικογενειακό relay και δρομές για παιδιά και νέους, plus ένα 5 χλμ περπάτημα. Το 10 χλμ είναι το πιο πολυσύχναστο, με ένα μόνο γύρο 10 χλμ. Το 5 χλμ περπάτημα, το 2,5 χλμ και το 2 χλμ relay κάνουν και αυτά ένα γύρο ανάλογα με την απόσταση τους. Υπάρχουν relay, υποστηρίζουν κάποιο φιλανθρωπικό σκοπό και έρχονται πολλοί τοπικοί, με προηγούμενες συμμετοχές πάνω από 400 στο 10 χλμ, 300 στο 5 χλμ και 200 στο 2,5 χλμ.

Ένα βήμα, μια δρομή για τον Οκτώβριο Ροζ είναι ένα δρομικό γεγονός που γίνεται στο Ντρέ, στο νομό Ερ-ε-Λουάρ της Γαλλίας. Υποστηρίζει την Octobre Rose, την γαλλική εκστρατεία ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο του μαστού, και περιλαμβάνει δύο αποστάσεις δρόμου: 5 χλμ. και 10 χλμ. Και οι δύο δρομές ξεκινούν στις 10:45. Το φόρμα είναι απλό: οι συμμετέχοντες επιλέγουν είτε τα 5 χλμ. είτε τα 10 χλμ., και γίνονται την ίδια μέρα. Οι Les Foulées Drouaises, ένας τοπικός δρομικός σύλλογος, διοργανώνουν το γεγονός, συνδέοντας τις δραστηριότητες του συλλόγου με την Octobre Rose.

Η Λα Κουρονέζ είναι ένα δρομολόγιο ή περίπατο τον Οκτώβριο στη Γκραντ-Κουρον, μέσα στη Φορέ ντεζ Εσάρ. Για να συμμετάσχεις, δίνεις τουλάχιστον 5 ευρώ, οπότε δεν είναι τόσο για χρόνο, αλλά για να βγεις έξω και να βοηθήσεις μια καλή αιτία. Το δρομολόγιο περνάει όλο μέσα στο δάσος, ανοιχτό και για τρέξιμο και για περίπατο. Οι πρώτοι 400 που εγγραφούν παίρνουν ένα ανεμιστήρα. Επιπλέον, η Ecolocity κάνει κλήρωση με πρώτο βραβείο ποδήλατο και μια συλλογή από σπορ ρούχα.

Η La Cavale des Écureuils είναι ένα trail race στο Villers-en-Arthies, ένα χωριό στη Val-d'Oise, στην περιοχή Île-de-France της Γαλλίας. Δεν είναι τυχαίο το όνομα, γιατί η διοργάνωση περιγράφει το αγώνα ως "a tree-to-tree race" — δηλαδή, τρέχεις από δέντρο σε δέντρο μέσα στο δάσος. Οι κύριες αποστάσεις είναι 10 και 21 χιλιόμετρα, αλλά μερικές φορές βλέπεις και 5 έως 22 χιλιόμετρα. Είναι ένα autumn event, ιδανικό για να δεις το φύλλωμα πριν από το χειμώνα. Ο δρόμος περνάει μέσα από το Parc Naturel Régional du Vexin, μια προστατευμένη περιοχή 71.000 εκταρίων βόρεια-δυτικά του Παρισιού, με βάλτους, δάση και χωράφια. Οι δρομέες το επιλέγουν για να ξεφύγουν από τους δρόμους της πόλης και να τρέξουν σε φυσικό περιβάλλον, ενώ συμμετέχουν και περπατητές. Υπάρχει live GPS tracking από app, fan zone και η διοργάνωση υποστηρίζει κάποιο φιλανθρωπικό σκοπό. Χρησιμοποιούν το CHRONO33 για την χρονομέτρηση, οπότε δεν χρειάζεται να ανησυχείς για το timing.

Το 10 km de Serquigny γίνεται στα μέσα Οκτωβρίου στη Σερκινί, μια κωμόπολη στην Εύρ, στη Νορμανδία. Η διαδρομή περνάει από δρόμους αλλά και από φυσικά σημεία, οπότε δεν είναι καθαρά αστική. Μπορούν να τρέξουν όλοι, με ή χωρίς άδεια, από 16 χρόνια και πάνω. Είναι μια καλή ευκαιρία να δοκιμάσεις τα πόδια σου σε μια διαδρομή με λίγο πανί και λίγο δρόμο, χωρίς να χρειάζεται να είσαι επαγγελματίας. Αν θέλεις να βγάλεις χρόνο ή απλά να τρέξεις για την ευχαρίστηση, είναι μια καλή επιλογή.

Η Une voie pour ELLES ξεκινά και τελειώνει στο Château des Tourelles στη Βερνόν, στο νομό Εύρ της Γαλλίας. Είναι μια αγώνισμα αλληλεγγύης και βόλτα που διοργανώνει το Comité Départemental Olympique et Sportif de l'Eure, με στόχο να υποστηρίξει τον Pink October και την πάλη ενάντια στο καρκίνο του μαστού. Οι συμμετέχοντες μπορούν να επιλέξουν μεταξύ 5 km ή 10 km, με επιλογές για τρέξιμο, βόλτα και Nordic walking. Ο δρόμος περνάει από φυσικές περιοχές γύρω από τη Βερνόν, και η διοργάνωση προωθεί και περιβαλλοντικές δράσεις. Είναι ανοιχτή σε όλους: συνάδελφους, φίλους, οικογένειες, και ακόμη και σκυλιά. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει μια βόλτα 10 km μόνο για γυναίκες και μια άλλη 10 km ανοιχτή σε όλους, έτσι ώστε η μέρα να είναι τόσο για τις γυναίκες όσο και προσβάσιμη. Οι εγγραφές γίνονται online από το HelloAsso, αλλά μπορείς να κάνεις και live στο Leclerc στο Σαιν-Μαρσέλ.

Η La Tourvillaise Rose γίνεται στα τέλη Σεπτεμβρίου στο Tourville-la-Rivière, στη Νορμανδία. Μπορείς να δεις είτε τα 5 χλμ. είτε τα 10 χλμ., και αν δεν τρέχεις, υπάρχει και μια βόλτα 5 χλμ. για όσους θέλουν να συμμετέχουν χωρίς να τρέχουν. Και τα δύο δρομικά διαστήματα είναι με ένα μόνο γύρο, απλά και ευθύγραμμα. Τα 10 χλμ. είναι τα πιο δημοφιλή, αλλά τα 5 χλμ. και η βόλτα κάνουν το γεγονός πιο ανοιχτό για όλους.

Το Le Trail Impérial de Bizy είναι ένα τρέξιμο trail μέσα στα κτήματα του Château de Bizy, στο Vernon, στη Νορμανδία, ανάμεσα στο Παρίσι και το Ρουέν. Έχει βουστές, με επιλογές solo ή staffeta από 4.1 χλμ μέχρι 63 χλμ solo και 67 χλμ staffeta. Γίνεται τον Οκτώβριο και περιλαμβάνει χρονομετρημένα endurance races 1, 3 και 6 ωρών. Οι μεγαλύτερες διαδρομές έχουν αρκετό ανώδο: η staffeta 66.8 χλμ έχει 1.328 μ. ανόδου, ενώ το solo 62.6 χλμ έχει 1.245 μ. Το 1-ωρο είναι μόνο solo, το 3-ωρο για solo ή ζευγάρια, και το 6-ωρο για solo ή ομάδες μέχρι 3. Το setting είναι το κλειδί: τρέχεις μέσα στο πάρκο ενός κάστρου που έχει σχέση με τη Belle-Isle, Penthièvre, Orléans και Bonaparte, και το race έχει το label “Unusual Heritage”. Έχει και UTMB Index, ITRA Mountain Level 3, National League και Finisher Level 390.

Course des flambeaux είναι ένα νυχτερινό urban trail στο Montfort-l'Amaury, μια μικρή πόλη στα Yvelines, δυτικά του Παρισιού. Τρέχει στις αρχές Νοεμβρίου και έχει δύο διαδρομές, 10 km και 18 km, που δεν είναι καθόλου εύκολες για τις αποστάσεις τους. Το 10 km έχει γύρω στα 300 μ. ανύψωση και το 18 km 450 μ., οπότε αν ψάχνεις κάτι με λίγο βουνό, εδώ θα το βρεις. Το 18 km είναι το πιο δημοφιλές, αλλά και το 10 km είχε πάνω από 400 δρομείς την τελευταία φορά. Είναι απλό: ένα χειμερινό trail στην πόλη με αρκετά βουνά για να μην είναι απλά ένα flat road race. Οι αποστάσεις είναι ιδανικές για τοπικούς trail runners, μέλη συλλόγων και όσους μετακινούνται από το δρόμο στο trail.

Το Foulées beaudinoises είναι ένα trail race στο Bourg-Beaudouin, ένα χωριό στην Εύρη της Νορμανδίας. Δεν είναι από τα πιο γνωστά, αλλά εμφανίζεται στα τοπικά προγράμματα αγώνων και στις λίστες trail running, με διοργανώσεις το χειμώνα αντί για την άνοιξη ή το καλοκαίρι. Δεν υπάρχουν πολλές λεπτομέρειες για το δρόμο, τη διαδρομή ή το έδαφος. Από όσα βγαίνουν, φαίνεται ένα τοπικό event της Νορμανδίας που συνδέεται με το Bourg-Beaudouin και το "courir en Normandie". Έχει επίσης σχέση με το Challenge de l’Andelle, οπότε δεν είναι κάτι μεγάλο, αλλά μέρος του τοπικού κύκλου.

Στο Course nocturne les flambeaux της Montfort-l'Amaury, Yvelines, γίνεται μια νυχτερινή δρομολόγηση με δύο διαδρομές: 10 km και 18 km. Η διοργάνωση πέφτει στις αρχές Νοεμβρίου και τα δύο διαστήματα είναι αρκετά ορεινά για το μήκος τους, με το 10 km να έχει περίπου 300 μ. ανύψωση και το 18 km 450 μ. Το 18 km είναι το πιο δημοφιλές, αλλά και τα δύο είχαν πάνω από 400 συμμετέχοντες την τελευταία φορά. Η διαδρομή περνάει από δασωμένες περιοχές και μικρά μονοπάτια, με το 18 km να έχει λίγο πιο τεχνικά κομμάτια. Η ατμόσφαιρα με τα φανάρια και το σκοτάδι δίνει μια ξεχωριστή αίσθηση, αλλά φροντίστε να έχετε καλό εξοπλισμό για να μην χαλάσετε την εμπειρία.