10K versenyek Hamm közelében
Közelgő 10K versenyek Hamm közelében
+35 további 10K versenyKevesebb megjelenítése ↓
Visszatérő 10K versenyek Hamm közelében
Ismétlődő versenyek — hetente, havonta vagy évente
Valami mást keresel Hamm közelében?
Más versenyek a következő 90 napban
1. Sommernachts-RTF des RC-Zugvogel
46. Hochsauerlandklassiker
41. Toller Bomberg - TMT
38. Haller Berg- und Talfahrt RTF
Saerbecker Triathlon
RTF Ruhrschleife
BRT 2026 - Tag 1 Gravel
BRT 2026 - Tag 1 - RTF
Hamm edzésinfók
Hamm 2026 folyamán 124 10K versenynek ad otthont a városközponttól 80 km-en belül — közelgő dátumok, visszatérő sorozatok és más közeli versenyek egy helyen.
Itt Hammban úgy futunk, hogy parkokat, csatornapartokat és városrészeket összekötő köröket fűzünk össze. Van egy 195 km-es maratonút, ami az összes városrészen átmegy. Uentropban a Datteln-Hamm Canal menti félmaraton útvonal egyszerű és jól használható Z2-re. A Lippepark, Maxipark, Kurpark és a régi Radbod colliery könnyű tájékozódási pontokat ad a futóknak. A keddi futócsoport este 6:00-kor találkozik, áprilistól októberig a Reha Bad Hamm-nál, novembertől márciusig pedig a Maxiparknál. A helyi klubok között ott van az LG Hamm, a TEAM HSC és a Westfälischer Turnerbund e. A Sparkassen Winterlaufserie, Hammer Frauenlauf, MAXiLauf, AOK-Firmenlauf Hamm, Adventslauf és Uentroper Geithelauf a fix dátumok.
Itt Hammban úgy bringázunk, mintha egy sík base-mile város lenne, hasznos földes szakaszokkal. A Lippedamm-on megy a kis bringatúra a Datteln-Hamm Canal és a Lippe river között. Fehér hidak visznek át a Radbod dump felett a Radbod Mine plant felé. A régi szénvasút kelet felé mutat, és a Lippeauen egy laza tekerést is tud sáros, csúszós gravellé változtatni. A Bikemap 2,602 bringaútat sorol fel Hamm körül. Az egyik út 5 km, 0 m emelkedővel és 0 m lejtővel. Egy másik út 7 km, 107 m emelkedővel és 116 m lejtővel. 7 km. A TEAM HSC, LG Hamm és Westfälischer Turnerbund e. azok a klubnevek, amiket itt mindenki ismer.
Május és augusztus az a hónap, amikor a legtöbben bringára ülnek itt. Nyáron a bringázás mehet Z2-re, gran fondo lábakra és stabil országútira a Möhnesee útvonalak felé. A futóknak hosszú nappal van a csatornán, a Lippe Auen-on és a gáton, azzal a régi mondással a fejükben: futni, mint az Északi-tengeren, csak az Északi-tenger nélkül. Télen a keddi csoport novembertől márciusig a Maxipark főbejáratához költözik. Herringen, Maxipark és a régi Radbod colliery kivilágított Winterlaufstrecken-t tart készenlétben. A bringások lecserélik a gyors crit lábakat stabilabb base miles-ra, amikor az utak nedvesek, kavicsosak és csúszósak lesznek.