Hamm · Niemcy
Biegi 10K w pobliżu Hamm
58 biegów w 2026
następny za 2 dni
Bieganie ▾
Kalendarz biegów
Nadchodzące biegi 10K w pobliżu Hamm
W tym tygodniu 8
3LIP
Bieg · road · 10K
29. Bad Essener Abendlauf
Bad Essen · 80 km stąd
3LIP
Bieg · road · 10K
21. Drevenacker Volksbank Abendlauf
Hünxe-Drevenack · 74 km stąd
4LIP
Bieg · road · 10K
Buke L-Run
Altenbeken · 78 km stąd
4LIP
Bieg · road · 10K
HAPPE RUN `N` ROLL Delbrück
Delbrück · 52 km stąd
5LIP
Bieg · road · 10K
LaminatDEPOT-Lauf Velbert
Velbert · 66 km stąd
+35 więcej biegów 10KPokaż mniej ↓
5LIP
Bieg · road · 10K
InSchildesche-Lauf
Bielefeld · 62 km stąd
5LIP
Bieg · road · 10K
18. ZfS-Münster City Run
Münster · 34 km stąd
8LIP
Bieg · road · 10K
Gütersloh läuft
Gütersloh · 46 km stąd
LIP 4
10LIP
Bieg · road · 10K
Giller-Lauf
Hilchenbach · 79 km stąd
12LIP
Bieg · road · 10K
HTV-Sparda Rheinuferlauf
Duisbourg · 78 km stąd
25LIP
Bieg · road · 10K
31. HTV-SPARDA-Rheinuferlauf, 46. Int. Volkslauf mit HM
Duisburg · 78 km stąd
26LIP
Bieg · road · 10K
Rieslinglauf und Rheingauer Halbmarathon Oestrich-Winkel
Oestrich · 34 km stąd
SIE 16
5SIE
Bieg · road · 10K
Blaulichtlauf Gelsenkirchen
Gelsenkirchen · 53 km stąd
7SIE
Bieg · road · 10K
20. Volksbank Baumberge Abendlauf
Laer-Holthausen · 50 km stąd
7SIE
Bieg · road · 10K
Volksbank-Baumberge-Abendlauf Laer-Holthausen
Laer · 52 km stąd
8SIE
Bieg · road · 10K
Dülmener Wasserlauf
Dülmen · 41 km stąd
15SIE
Bieg · road · 10K
11. Dülmener Wasserlauf mit 5 km Walking
Dülmen · 41 km stąd
15SIE
Bieg · road · 10K
33. Detmolder Residenzlauf
Detmold · 78 km stąd
16SIE
Bieg · road · 10K
Rund um die Aabachtalsperre Wöhler-Lauf
Bad Wünnenberg · 64 km stąd
23SIE
Bieg · road · 10K
21. Gladbecker Sparkassenlauf
Gladbeck · 65 km stąd
28SIE
Bieg · road · 10K
9. Sparkassen-Abendlauf
Recklinghausen · 44 km stąd
29SIE
Bieg · road · 10K
28.RWW-Ruhrauenlauf
Mülheim-Saarn · 72 km stąd
29SIE
Bieg · road · 10K
Warendorfer Emssee-Volkslauf
Warendorf · 32 km stąd
29SIE
Bieg · road · 10K
20. Salzbergener Raffinerielauf
Salzbergen · 78 km stąd
29SIE
Bieg · road · 10K
Ruhrauenlauf Mühlheim
Mülheim an der Ruhr · 71 km stąd
30SIE
Bieg · road · 10K
Stadtwerke Halbmarathon Bochum
Bochum · 47 km stąd
30SIE
Bieg · road · 10K
Do it fast - Dortmund
Dortmund · 31 km stąd
30SIE
Bieg · road · 10K
8. DO IT FAST
Dortmund Hörde · 31 km stąd
WRZ 12
3WRZ
Bieg · road · 10K
Magenta Lauf Münster
Münster · 34 km stąd
4WRZ
Bieg · road · 10K
19. Höinger Heidelauf
Ense-Höingen · 24 km stąd
4WRZ
Bieg · road · 10K
Sparkassen Pütt-Tage-Lauf 2026
Beckum · 17 km stąd
5WRZ
Bieg · road · 10K
22. Volkslauf in St.Vit Laufen und Gutes tun
Rheda-Wiedenbrück · 38 km stąd
6WRZ
Bieg · road · 10K
49. Lembecker Galgenberglauf
Dorsten-Lembeck · 57 km stąd
6WRZ
Bieg · road · 10K
Bismarckturmlauf Herford
herford · 79 km stąd
6WRZ
Bieg · road · 10K
Lembecker Lauf Rund um den Galgenberg
Dorsten · 59 km stąd
6WRZ
Bieg · road · 10K
Eignerbachlauf Tönisheide
Velbert · 66 km stąd
11WRZ
Bieg · road · 10K
44. Bergneustädter AggerEnergie- und Sparkassen Nachtlauf
Bergneustadt · 74 km stąd
12WRZ
Bieg · road · 10K
Charity Walk & Run Dortmund
Dortmund · 31 km stąd
12WRZ
Bieg · road · 10K
Welterbelauf Zollverein Essen-Stoppenberg
Essen · 61 km stąd
13WRZ
Bieg · road · 10K
21. Hattinger Hüttenlauf
Hattingen · 54 km stąd
Hamm · 80 km
58 biegów na mapie
Zobacz na mapie →
Cykliczne biegi 10K w pobliżu Hamm
Biegi, które się powtarzają — co tydzień, co miesiąc lub co rok
Citylauf Verl
Na 12. Citylauf Verl na mecie zameldowało się prawie 2400 osób. Z przodu było sporo nowych życiówek, a jedna zawodniczka znowu poprawiła swój czas na 10km.
Taka frekwencja pokazuje, że to bieg, który mocno przyciąga ambitnych zawodników.
9. Volks - und Feuerwehrlauf Rhede
Volks- und Feuerwehrlauf Rhede to lokalny bieg w Rhede, w Niemczech, z płaskimi dystansami 5 km i 10 km w sobotę na początku października. Nazwa wskazuje na bieg z udziałem strażaków, a harmonogram jest prosty: 5 km rusza przed południem, a 10 km trochę później.
Oba główne biegi są płaskie, idealne dla tych, którzy chcą po prostu pobiec po asfalcie bez wzniesień czy technicznych fragmentów. Wszyscy kończą na tym samym metku, a poza tym są jeszcze biegi dla dzieci i młodzieży. Więc to raczej rodzinny dzień sportu, a nie tylko rywalizacja dla dorosłych.
33. Saerbecker Kirmeslauf
Saerbecker Kirmeslauf startuje i kończy się przy Sparkassen-Stadion-Saerbeck na Lindenstrasse, a bieg odbywa się w Dzień Zjednania Niemiec. Organizuje go SC Falke Saerbeck 1924 e.V., a na programie są 400 m dla najmłodszych, 1.2 km i 2 km dla szkół, 5 km Jedermannlauf oraz główne 10 km. Dla dzieci i młodzieży są krótsze dystanse, a dla starszych — 5 km i 10 km na asfalcie.
Trasa biegnie po płaskich ulicach wokół Saerbeck, cały asfalt, szybki kurs. Dystanse 5 km i 10 km są pomierzone Jones Counterem zgodnie z regulaminem DLV. Czas mierzy się przez transponder na numerku, a wyniki zależą od kolejności na mecie. W biegach dla dzieci każdy dostańe medal, a w pozostałych nagrody dla trzech najlepszych w każdej kategorii. Słuchawki na trasie są zabronione, a proszą o parkowanie z dala od stadionu, bo miejsca jest mało.
Volks- und Feuerwehrlauf Rhede
Volks- und Feuerwehrlauf Rhede to bieg organizowany przez straż pożarną w Rhede, w Nadrenii Północnej-Westfalii, co roku w październiku od 2016. Nie tylko dla zawodników – tu każdy znajdzie coś dla siebie. Dorośli i starsze nastolatki mogą wybierać między 5 km a 10 km po asfalcie, a dla najmłodszych są krótsze dystanse.
W ofercie ma się mini-bieg na 1,25 km, 2,5 km dla dzieci, 5 km Jedermann-Lauf i 10 km Volkslauf. Za całą organizację odpowiadają wolontierska straż pożarna i miejski związek strażacki. Zapisy online, listy startowe, wyniki, zdjęcia i relacje pojawiają się po zawodach.
2. Luftschifflauf
Luftschifflauf startuje z płyty postojowej lotniska Essen/Mülheim, potem biegnie się przez drogę kołowania na szeroki pas startowy lotniska. To bieg z limitem miejsc, a trasa jest płaska i szybka. To jest w ogóle nietypowe, bo biegnie się po terenie, który normalnie jest używany przez samoloty. Jest też bieg Bambini, więc spoko dla rodzin, ale i dla tych, co chcą wykręcić szybki czas.
Trasa omija ostre zakręty i podbiegi, biegnie przez otwarty teren lotniska, a meta jest w środku hangaru sterowców WDL. Ta meta to właśnie to, co wyróżnia ten bieg: zamiast typowej bramy, wbiegasz do wielkiego hangaru zbudowanego dla sterowców. Medale są dla wszystkich, którzy ukończą, a na miejscu, w strefie imprezy, będzie jedzenie i napoje.
Auto Mattern Wälle-Lauf
Auto Mattern Wälle-Lauf to miejski bieg organizowany pod koniec października w Herford, w Nadrenii Północnej-Westfalii. Główny dystans to 10 km, a do tego jest też bieg na 7 km i biegi dla dzieci. Impreza jest dla biegaczy z lokalnych klubów, amatorów i całych rodzin.
Trasy biegną ulicami miasta i kończą się na stadionie Ludwig Jahn Stadium, co daje fajną metę na stadionie. Na trasie spodziewaj się muzyki i kibiców. Organizatorami są Polizei SV i RC Endspurt Herford, głównym sponsorem jest Auto Mattern, a wspierają ich Techniker Krankenkasse i Volksbank in Ostwestfalen.
Kreis Waldlaufmeisterschaften Bochum
Kreis Waldlaufmeisterschaften Bochum to są przełaje w Bochum, North Rhine-Westphalia, startujące z Weitmarer Holz. Zazwyczaj są w październiku, a start jest wczesnym popołudniem, około 13:15. Do wyboru masz kilka dystansów: 9.7 km, 4.8 km, 2.5 km, 1.6 km i 1.3 km.
Te mistrzostwa to takie lokalne biegi po lesie, z krótszymi dystansami idealnymi dla dzieciaków, klubowiczów i dorosłych, którzy szukają przełajów, ale bez jakiegoś dużego kilometrażu. Zapisy są przez stronę organizatora, tam też znajdziesz listy startowe, wyniki, fotki i relacje. Z tego co piszą w nielicznych opiniach, to jest to raczej skromna impreza. Ktoś tam pisał, że atmosfera jest lepsza niż sama trasa, co sugeruje, że bardziej stawiają na lokalny klimat zawodów niż na jakąś super widokową trasę.
34. Soester Stadtlauf
Bieg zaczyna się od najmłodszych uczestników: Bambini biegają przed głównymi zawodami, a do akcji włączają się też lokalne żłobki. W październiku w Soest, w Niemczech, odbywa się ten bieg uliczny z płaskim 4 km i 10 km dla dorosłych oraz opcją sztafety 10 km dla drużyn 3-5 biegaczy. Główne starty są późnym popołudniem, bo najpierw ulicami panują dzieci.
Trasa jest płaska, a wszystkie biegi kończą się w tym samym miejscu, co ułatwia organizację dla biegaczy i kibiców. Wszyscy mają swoje miejsce: dzieci, młodzież, dorośli, klubowcy, sztafety i debiutanci. Tradycja mówi, że start daje burmistrz – nie strzałem, ale dzwonem. Marathon Soest odpowiada za całość, z rejestracją na miejscu, wydrukowanymi wynikami i certyfikatami. Na trasie nie ma wózków, psów ani słuchawek – regulamin jest jasny.
21. Wadersloher Volkslauf
Wadersloher Volkslauf to bieg, który odbywa się w październiku w Wadersloh w Niemczech. Meta znajduje się na Sportplatz na Winkelstrasse 13. Dla dzieci są krótkie dystanse 600 m, dla dorosłych 5 km i 10 km, a także 7,5 km dla spacerowiczów i nordic walkerów.
5 km to trochę falisty, nie zupełnie płaski tor. To wydarzenie dla lokalnych biegaczy, spacerowiczów, dzieci i szkół. TuS Wadersloh wręcza certyfikaty i nagrody pieniężne szkołom z dużą frekwencją.
32. Coesfelder DJK - Citylauf
Coesfelder DJK Citylauf zaczyna i kończy się na Am Markt, rynku w centrum historycznym Coesfeldu. DJK Eintracht Coesfeld organizuje ten bieg uliczny dla lokalnej społeczności, z wyznaczonymi dystansami 5 km i 10 km oraz krótszymi biegami na 1000 metrów. Główny tor jest zweryfikowany przez DLV, więc dystanse są precyzyjne. Biegi odbywają się w ciągu dnia i popołudnia, z różnymi grupami wiekowymi – od dzieci po seniorów, dla amatorów i zawodników.
Biegi na 1000 metrów ruszają z rynku, okrążają Kleine i Große Viehstraße, a potem wracają na start. 5 km Jedermannlauf także zaczyna się na Am Markt. 10 km Sparkasse-Westmünsterland-Lauf to płaski tor miejski przez ulice jak Schüppenstraße, Süringstraße i Gerichtsring, potem wzdłuż Promenady i powrót przez Walkenbrückentor do Am Markt. Bieg wpływa na ruch samochodowy, parkingi i niektóre linie autobusowe, w tym przystanek Lambertikirche, ale nie dotyczy strefy pieszej i sobotniego targu. Wyniki publikowane są od 2014 roku, więc jest to już lokalna tradycja.
51. Müngstener Brückenlauf
Müngstener Brückenlauf to już taki stały punkt w jesiennym kalendarzu biegowym w Müngsten, bo wyniki mają udokumentowane od co najmniej 2002 roku. Sama impreza to typowy, lokalny bieg bez większych udziwnień: na mecie dostajesz certyfikaty, wyniki są do pobrania, a zdjęcia ze wszystkich poprzednich edycji znajdziesz w galerii SLC.
Trasa startuje na wąskiej Schäfchenweg, więc od razu robi się ciasno, nie ma co liczyć na szeroki rozbieg. Pod koniec, tuż przed metą, czeka jeszcze ostatni podbieg, przez łąki i pola. Zresztą, po archiwum widać, że to bieg z historią: są wyniki z roku na rok, starsze jako pliki HTML, nowsze w PDF-ach, więc jest sporo materiałów z poprzednich lat, co tylko potwierdza, że to stała impreza, a nie jakaś jednorazowa akcja.
52. Traditioneller Sparkassen-Herbstwaldlauf
Szukasz czegoś innego w pobliżu Hamm?
Inne biegi w ciągu najbliższych 90 dni
LIP 362 km stąd
cycling
1. Sommernachts-RTF des RC-Zugvogel
LIP 473 km stąd
cycling
46. Hochsauerlandklassiker
LIP 434 km stąd
cycling
41. Toller Bomberg - TMT
LIP 550 km stąd
cycling
RTF Ruhrschleife
LIP 556 km stąd
cycling
38. Haller Berg- und Talfahrt RTF
LIP 556 km stąd
triathlon
Saerbecker Triathlon
LIP 910 km stąd
triathlon
Volksbank Schultriathlon Ahlen 2026
LIP 922 km stąd
cycling
BRT 2026 - Tag 1 Gravel
O biegach 10K w Hamm
Notatki treningowe z Hamm
Hamm organizuje 124 biegów 10K w 2026 w promieniu 80 km od centrum miasta — nadchodzące daty, cykliczne serie i inne biegi w okolicy, wszystko w jednym miejscu.
U nas w Hamm biega się, łącząc parki, ścieżki nad kanałem i pętle po dzielnicach. Mamy tu nawet trasę maratońską na 195 km, która prowadzi przez wszystkie dzielnice miasta. W Uentropie jest trasa półmaratońska wzdłuż Datteln-Hamm Canal – prosta i super do Z2. Lippepark, Maxipark, Kurpark i dawna kopalnia Radbod to takie nasze punkty orientacyjne dla biegaczy. Wtorkowa grupa biegowa spotyka się o 18:00, od kwietnia do października przy Reha Bad Hamm, a od listopada do marca w Maxiparku. LG Hamm, TEAM HSC i Westfälischer Turnerbund e. to takie główne kluby u nas. Sparkassen Winterlaufserie, Hammer Frauenlauf, MAXiLauf, AOK-Firmenlauf Hamm, Adventslauf i Uentroper Geithelauf to nasze stałe punkty w kalendarzu.
Na rowerze Hamm to taka płaska miejscówka do nabijania base miles, ale z fajnymi, szutrowymi krawędziami. Lippedamm to trasa na krótkie wycieczki rowerowe między Datteln-Hamm Canal a rzeką Lippe. Białe mosty prowadzą rowerzystów nad hałdą Radbod w stronę zakładu Radbod Mine. Dawna kolej węglowa idzie na wschód, a Lippeauen potrafi z fajnej przejażdżki zrobić błotnisty i śliski gravel. Na Bikemapie znajdziesz 2,602 trasy rowerowe wokół Hamm. Jedna trasa ma 5 km, 0 m podjazdu i 0 m zjazdu. Inna ma 7 km, 107 m podjazdu i 116 m zjazdu. Też 7 km. TEAM HSC, LG Hamm i Westfälischer Turnerbund e. to kluby, które każdy tu zna.
Maj i sierpień to miesiące, kiedy najwięcej ludzi wsiada tu na rowery. Lato sprzyja jeżdżeniu na Z2, treningom pod gran fondo i spokojnej szosie w kierunku tras wokół Möhnesee. Biegacze mają długie dni nad kanałem, w Lippe Auen i na wałach, z tą starą myślą w głowie: bieganie jak nad Morzem Północnym, tylko bez Morza Północnego. Zimą wtorkowa grupa przenosi się od listopada do marca pod główne wejście do Maxiparku. W Herringen, Maxiparku i koło dawnej kopalni Radbod są przygotowane oświetlone Winterlaufstrecken. Rowerzyści zamieniają szybkie crity na spokojniejsze base miles, kiedy ścieżki robią się mokre, szutrowe i śliskie.