Hamm · Deutschland
10K-Läufe in der Nähe von Hamm
58 Läufe in 2026
nächster Lauf in 2 Tagen
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Laufkalender
Bevorstehende 10K-Läufe in der Nähe von Hamm
Diese Woche 8
3JUL
Lauf · road · 10K
29. Bad Essener Abendlauf
Bad Essen · 80 km entfernt
3JUL
Lauf · road · 10K
21. Drevenacker Volksbank Abendlauf
Hünxe-Drevenack · 74 km entfernt
4JUL
Lauf · road · 10K
Buke L-Run
Altenbeken · 78 km entfernt
4JUL
Lauf · road · 10K
HAPPE RUN `N` ROLL Delbrück
Delbrück · 52 km entfernt
5JUL
Lauf · road · 10K
LaminatDEPOT-Lauf Velbert
Velbert · 66 km entfernt
+35 weitere 10K-LäufeWeniger anzeigen ↓
5JUL
Lauf · road · 10K
InSchildesche-Lauf
Bielefeld · 62 km entfernt
5JUL
Lauf · road · 10K
18. ZfS-Münster City Run
Münster · 34 km entfernt
8JUL
Lauf · road · 10K
Gütersloh läuft
Gütersloh · 46 km entfernt
JUL 4
10JUL
Lauf · road · 10K
Giller-Lauf
Hilchenbach · 79 km entfernt
12JUL
Lauf · road · 10K
HTV-Sparda Rheinuferlauf
Duisbourg · 78 km entfernt
25JUL
Lauf · road · 10K
31. HTV-SPARDA-Rheinuferlauf, 46. Int. Volkslauf mit HM
Duisburg · 78 km entfernt
26JUL
Lauf · road · 10K
Rieslinglauf und Rheingauer Halbmarathon Oestrich-Winkel
Oestrich · 34 km entfernt
AUG 16
5AUG
Lauf · road · 10K
Blaulichtlauf Gelsenkirchen
Gelsenkirchen · 53 km entfernt
7AUG
Lauf · road · 10K
20. Volksbank Baumberge Abendlauf
Laer-Holthausen · 50 km entfernt
7AUG
Lauf · road · 10K
Volksbank-Baumberge-Abendlauf Laer-Holthausen
Laer · 52 km entfernt
8AUG
Lauf · road · 10K
Dülmener Wasserlauf
Dülmen · 41 km entfernt
15AUG
Lauf · road · 10K
11. Dülmener Wasserlauf mit 5 km Walking
Dülmen · 41 km entfernt
15AUG
Lauf · road · 10K
33. Detmolder Residenzlauf
Detmold · 78 km entfernt
16AUG
Lauf · road · 10K
Rund um die Aabachtalsperre Wöhler-Lauf
Bad Wünnenberg · 64 km entfernt
23AUG
Lauf · road · 10K
21. Gladbecker Sparkassenlauf
Gladbeck · 65 km entfernt
28AUG
Lauf · road · 10K
9. Sparkassen-Abendlauf
Recklinghausen · 44 km entfernt
29AUG
Lauf · road · 10K
28.RWW-Ruhrauenlauf
Mülheim-Saarn · 72 km entfernt
29AUG
Lauf · road · 10K
Warendorfer Emssee-Volkslauf
Warendorf · 32 km entfernt
29AUG
Lauf · road · 10K
20. Salzbergener Raffinerielauf
Salzbergen · 78 km entfernt
29AUG
Lauf · road · 10K
Ruhrauenlauf Mühlheim
Mülheim an der Ruhr · 71 km entfernt
30AUG
Lauf · road · 10K
Stadtwerke Halbmarathon Bochum
Bochum · 47 km entfernt
30AUG
Lauf · road · 10K
Do it fast - Dortmund
Dortmund · 31 km entfernt
30AUG
Lauf · road · 10K
8. DO IT FAST
Dortmund Hörde · 31 km entfernt
SEP 12
3SEP
Lauf · road · 10K
Magenta Lauf Münster
Münster · 34 km entfernt
4SEP
Lauf · road · 10K
19. Höinger Heidelauf
Ense-Höingen · 24 km entfernt
4SEP
Lauf · road · 10K
Sparkassen Pütt-Tage-Lauf 2026
Beckum · 17 km entfernt
5SEP
Lauf · road · 10K
22. Volkslauf in St.Vit Laufen und Gutes tun
Rheda-Wiedenbrück · 38 km entfernt
6SEP
Lauf · road · 10K
49. Lembecker Galgenberglauf
Dorsten-Lembeck · 57 km entfernt
6SEP
Lauf · road · 10K
Bismarckturmlauf Herford
herford · 79 km entfernt
6SEP
Lauf · road · 10K
Lembecker Lauf Rund um den Galgenberg
Dorsten · 59 km entfernt
6SEP
Lauf · road · 10K
Eignerbachlauf Tönisheide
Velbert · 66 km entfernt
11SEP
Lauf · road · 10K
44. Bergneustädter AggerEnergie- und Sparkassen Nachtlauf
Bergneustadt · 74 km entfernt
12SEP
Lauf · road · 10K
Charity Walk & Run Dortmund
Dortmund · 31 km entfernt
12SEP
Lauf · road · 10K
Welterbelauf Zollverein Essen-Stoppenberg
Essen · 61 km entfernt
13SEP
Lauf · road · 10K
21. Hattinger Hüttenlauf
Hattingen · 54 km entfernt
Hamm · 80 km
58 Läufe kartiert
Auf der Karte anzeigen →
Wiederkehrende 10K-Läufe in der Nähe von Hamm
Läufe, die sich wiederholen — wöchentlich, monatlich oder jährlich
Citylauf Verl
Beim 12. Citylauf Verl sind fast 2.400 Leute ins Ziel gekommen. Vorne gab's einige neue Bestzeiten, darunter eine Läuferin, die ihre 10km-Zeit nochmal verbessert hat.
Diese hohe Teilnehmerzahl zeigt, wie beliebt der Lauf bei ambitionierten Läufern ist.
9. Volks - und Feuerwehrlauf Rhede
Der Volks- und Feuerwehrlauf Rhede ist ein lokaler Lauf in Rhede, Germany, mit flachen 5 km und 10 km an einem Samstag Anfang Oktober. Schon der Name klingt nach Dorflauf mit Feuerwehr-Bezug, und das Programm bleibt angenehm klar: Die 5 km starten noch vor Mittag, danach geht es gegen Mittag auf die 10 km.
Beide Hauptläufe sind flach und passen gut, wenn du einfach ein schnelles Straßenrennen ohne Anstiege oder technische Passagen laufen willst. Alle kommen am selben Zielbogen rein, dazu gibt es auch Läufe für Kinder und Jugendliche. Damit ist es eher ein lokaler Familien-Lauftag als nur ein reiner Erwachsenenlauf über eine einzelne Distanz.
33. Saerbecker Kirmeslauf
Der Saerbecker Kirmeslauf startet und endet im Sparkassen-Stadion-Saerbeck an der Lindenstrasse, gelaufen wird am Tag der Deutschen Einheit. Ausrichter ist der SC Falke Saerbeck 1924 e.V.; auf dem Programm stehen ein 400 m Bambini-Lauf, Schülerläufe über 1.2 km und 2 km, ein 5 km Jedermannlauf sowie der 10 km Hauptlauf. Die kurzen Läufe sind für die Kleinen und Schulkinder gedacht, während 5 km und 10 km den älteren Läuferinnen und Läufern eine sauber vermessene Straßenlauf-Option bieten.
Die Strecke führt flach über Nebenstraßen rund um Saerbeck, komplett asphaltiert und schnell zu laufen. 5 km und 10 km sind nach DLV-Regeln mit Jones Counter vermessen. Die Zeitnahme läuft über einen Transponder auf der Rückseite der Startnummer, die Platzierung ergibt sich aus der Reihenfolge im Ziel. Bei den Kinderläufen bekommt jedes Kind eine Medaille, die Gesamtsiegerinnen und Gesamtsieger werden in jedem Lauf bis Platz drei geehrt, zusätzlich gibt es Ehrungen für die Altersklassensieger. Kopfhörer sind auf der Strecke nicht erlaubt, und wegen der knappen Parkplätze am Stadion sollst du lieber etwas weiter weg parken.
Volks- und Feuerwehrlauf Rhede
Der Volks- und Feuerwehrlauf Rhede wird von der Feuerwehr organisiert und findet seit 2016 jedes Jahr im Oktober in Rhede, North Rhine-Westphalia, statt. Das Ganze ist nicht nur was für schnelle Wettkampfläufer, sondern für ein breites Feld gedacht. Erwachsene und ältere Jugendliche können sich zwischen einem 5 km oder 10 km Straßenlauf entscheiden, für die jüngeren Kinder gibt es eigene kürzere Läufe.
Auf dem Programm stehen ein 1.25 km Minilauf, ein 2.5 km Kinderlauf, der 5 km Jedermann-Lauf und der 10 km Volkslauf. Organisiert wird die Veranstaltung von der Freiwilligen Feuerwehr Rhede und dem Stadtfeuerwehrverband. Die Anmeldung läuft online, und nach dem Lauf werden Startlisten, Ergebnisse, Fotos und Berichte veröffentlicht.
2. Luftschifflauf
Der Luftschifflauf startet auf dem Vorfeld vom Flughafen Essen/Mülheim und führt dann über den Taxiway zur breiten Start- und Landebahn des Flughafens. Das ist ein Lauf mit begrenzter Teilnehmerzahl auf einer flachen, schnellen Strecke. Die Kulisse ist echt ungewöhnlich, denn du läufst auf Terrain, das sonst nur Flugzeuge nutzen. Ein Bambinilauf ist auch dabei, super für Familien und auch für Läufer, die schnelle Zeiten jagen.
Die Strecke verzichtet auf enge Kurven und Höhenmeter. Es geht weiter über das offene Flughafengelände, bevor es im WDL Luftschiffhangar endet. Das Ziel ist das absolute Highlight des Rennens: Statt eines normalen Zielkanals, wie man ihn von Straßenläufen kennt, läufst du in einen riesigen Hangar, der für Luftschiffe gebaut wurde. Medaillen gibt's für alle Finisher, und im Eventbereich gibt es Verpflegung und Getränke vor Ort.
Auto Mattern Wälle-Lauf
Samba-Trommeln in Herford’s city center und laute Musik im Ludwig-Jahn-Stadion sorgen beim Auto Mattern Wälle-Lauf für deutlich mehr Wettkampfstimmung als bei einem normalen lokalen Straßenlauf. Gelaufen wird in Herford, Germany, an einem Sonntag Ende Oktober, mit einem 10 km Straßenlauf, einem 6.8 km company run und kürzeren Läufen für Kinder und Schüler.
Start ist im Stadion; das große 10 km Feld und die Firmenläufer gehen nach den Jugendläufen rund um die Mittagszeit raus. Jedes Jahr sind fast 1,500 Athleten dabei, angefeuert von tausenden Zuschauern an der Strecke. Die Läufer kommen aus Herford, aus der ganzen Ostwestfalen-Lippe Gegend und aus North Rhine-Westphalia. Polizei SV und RC Endspurt Herford haben die Veranstaltung aufgebaut und entwickeln sie weiter, unterstützt von lokalen Partnern wie Auto Mattern, Techniker Krankenkasse und Volksbank.
Kreis Waldlaufmeisterschaften Bochum
Die Kreis Waldlaufmeisterschaften Bochum sind ein Crosslauf-Event, das in Bochum, North Rhine-Westphalia, stattfindet. Start ist am Weitmarer Holz. Normalerweise gibt's das Ganze im Oktober, und der Startschuss fällt am frühen Nachmittag, so gegen 13:15 Uhr. Es werden verschiedene Distanzen angeboten: 9.7 km, 4.8 km, 2.5 km, 1.6 km und 1.3 km.
Die Meisterschaften sind eher auf den lokalen Waldlauf ausgelegt. Die kürzeren Distanzen sind super für jüngere Teilnehmer, Vereinsmitglieder und Erwachsene, die einfach mal einen Crosslauf mitmachen wollen, ohne sich gleich auf eine Riesendistanz festzulegen. Anmelden kannst du dich über die Webseite des Veranstalters, wo du auch die Startlisten, Ergebnisse, Fotos und Berichte findest. Ein paar Bewertungen deuten darauf hin, dass es wohl eher ein kleineres Event ist, wobei ein Teilnehmer die Atmosphäre höher bewertet hat als die Attraktivität der Strecke. Das heißt wohl, dass das lokale Lauftags-Feeling wichtiger ist als eine krasse Strecke.
34. Soester Stadtlauf
Beim 34. Soester Stadtlauf geht es zuerst mit den Jüngsten los: Die Bambini-Läufe sind vor den Erwachsenenrennen dran, und auch die Kitas aus Soest sind mit dabei. Der Stadtlauf in Soest, Germany, findet Anfang Oktober statt und bietet für Erwachsene flache 4 km und 10 km, dazu eine 10 km-Staffel für Teams mit drei bis fünf Läuferinnen und Läufern. Die Hauptläufe starten später am Nachmittag, wenn das Kinderprogramm die Straßen schon gut gefüllt hat.
Die Strecke ist flach, und alle Läufe kommen im selben Zielbereich an, was es für Teilnehmende und Zuschauer angenehm übersichtlich macht. Kinder, Schulkinder, Erwachsene, Vereinsläufer, Staffelteams und Einsteiger finden alle ihren Platz im Zeitplan. Eine lokale Tradition gehört auch dazu: Das Startsignal gibt der Bürgermeister klassisch mit einer großen Glocke statt mit einer Pistole. Organisiert wird das Rennen von Marathon Soest, mit Nachmeldung vor Ort, gedruckten Ergebnislisten und Urkunden sowie klaren Regeln: Babyjogger, Hunde und Musikgeräte sind auf der Strecke nicht erlaubt.
21. Wadersloher Volkslauf
Der Wadersloher Volkslauf findet im October in Wadersloh, Germany statt, mit gemeinsamem Ziel am Sportplatz an der Winkelstrasse 13. Auf dem Programm stehen kurze Läufe für den Nachwuchs über 600 meters, dazu die Erwachsenenläufe über 5 km und 10 km sowie eine 7.5 km Strecke für Walker und Nordic Walker.
Der 5 km Lauf ist wellig und eben nicht einfach nur komplett flach dahin. Die Veranstaltung richtet sich klar an die lokale Lauf- und Walking-Szene: Läufer, Walker, Nordic Walker, Kinder und Schulgruppen. TuS Wadersloh hat Schulen mit besonders vielen Teilnehmenden mit Urkunden und Preisgeld ausgezeichnet.
32. Coesfelder DJK - Citylauf
Der Coesfelder DJK Citylauf startet und endet auf Am Markt, mitten im historischen Zentrum von Coesfeld. Organisiert wird der Straßenlauf von DJK Eintracht Coesfeld, mit vermessenen 5 km und 10 km sowie kürzeren Läufen über 1,000 metre. Die Hauptstrecken sind DLV-coded, damit die Distanzen auf der Straße sauber passen. Gelaufen wird tagsüber und am Nachmittag, mit Altersklassen für Kinder, Hobbyläufer, Vereinsleute und ältere Starter.
Die 1,000 metre-Läufe gehen ab Am Markt los, drehen über Kleine und Große Viehstraße und kommen wieder zurück zum Start. Auch der 5 km Jedermannlauf startet auf dem Markt. Der 10 km Sparkasse-Westmünsterland-Lauf läuft über einen flachen Stadtkurs durch Straßen wie Schüppenstraße, Süringstraße und Gerichtsring, weiter über die Promenade und von Walkenbrückentor zurück nach Am Markt. Wegen der zentralen Strecke gibt es Einschränkungen für Autoverkehr, Parken und einzelne Busverbindungen, darunter die Haltestelle Lambertikirche; Fußgängerzone und Samstagsmarkt bleiben aber unberührt. Ergebnislisten gibt es zurück bis 2014, damit hat der Lauf inzwischen seine eigene lokale Ergebnis-Historie.
51. Müngstener Brückenlauf
Der Müngstener Brückenlauf ist ein fester Termin im Herbst in Müngsten, dessen Ergebnisse schon mindestens seit 2002 dokumentiert sind. Das Event hat ein ganz typisches Format für einen lokalen Lauf: Als Finisher bekommt man Urkunden, die Ergebnisse kann man runterladen und alte Fotos vom Rennen gibt's in der SLC Galerie.
Die Strecke startet auf dem engen Schäfchenweg, da wird's am Anfang also gleich eng und nicht so ein breiter, offener Start. Gegen Ende der Strecke gibt's nochmal einen letzten Anstieg vor dem Ziel, dabei geht's über Wiesen und Felder. Das Archiv zeigt, dass der Lauf echt konstant ist: Ergebnisse Jahr für Jahr, ältere HTML-Dateien, neuere PDFs und jede Menge Material aus der Vergangenheit beweisen, dass das ein fester Termin hier in der Gegend ist und kein einmaliges Ding.
52. Traditioneller Sparkassen-Herbstwaldlauf
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41. Toller Bomberg - TMT
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38. Haller Berg- und Talfahrt RTF
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Volksbank Schultriathlon Ahlen 2026
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BRT 2026 - Tag 1 Gravel
Über 10K-Läufe in Hamm
Trainingsnotizen aus Hamm
Hamm veranstaltet 124 10K-Läufe in 2026 innerhalb von 80 km vom Stadtzentrum — bevorstehende Termine, wiederkehrende Serien und andere Läufe in der Nähe, alles an einem Ort.
Hier in Hamm verbinden wir Parks, Kanalwege und Stadtteilrunden, um unsere Läufe zu basteln. Die Stadt hat sogar eine 195 km lange Marathonstrecke, die durch alle Stadtteile führt. Im Stadtteil Uentrop ist die Halbmarathonstrecke am Datteln-Hamm Kanal super einfach und perfekt für Z2-Läufe. Lippepark, Maxipark, Kurpark und die ehemalige Zeche Radbod sind für Läufer gute Orientierungspunkte. Unsere Dienstags-Laufgruppe trifft sich um 18:00 Uhr, von April bis Oktober an der Reha Bad Hamm und von November bis März am Maxipark. Die LG Hamm, TEAM HSC und der Westfälischer Turnerbund e. sind hier so die bekannten Vereine. Die Sparkassen Winterlaufserie, der Hammer Frauenlauf, der MAXiLauf, der AOK-Firmenlauf Hamm, der Adventslauf und der Uentroper Geithelauf sind unsere festen Termine im Laufkalender.
Wir fahren hier in Hamm meist flach, perfekt für base miles, aber es gibt auch immer wieder coole Schotterwege am Rand. Der Lippedamm ist super für eine kleine Radtour zwischen dem Datteln-Hamm Kanal und der Lippe. Weiße Brücken führen uns über die Radbodhalde Richtung Radbod Mine. Die alte Zechenbahn führt nach Osten, und in den Lippeauen kann aus einer schönen Runde schnell mal Gravel werden, der dann auch schlammig und rutschig sein kann. Auf Bikemap sind übrigens 2.602 Radrouten rund um Hamm gelistet. Eine Tour ist 5 km lang mit 0 m Anstieg und 0 m Abstieg. Eine andere hat 7 km mit 107 m Anstieg und 116 m Abstieg. TEAM HSC, LG Hamm und Westfälischer Turnerbund e. kennt hier jeder.
Mai und August sind die Monate, in denen hier die meisten Leute aufs Rad steigen. Im Sommer ist das Radfahren super für Z2, für gran fondo Beine und für ruhige Einheiten auf der Straße Richtung Möhnesee-Routen. Läufer haben lange Tageslichtstunden am Kanal, in den Lippe Auen und auf dem Deich, da kommt einem der alte Spruch in den Kopf: Laufen wie an der Nordsee, nur ohne Nordsee. Im Winter zieht die Dienstagsgruppe dann von November bis März zum Haupteingang vom Maxipark um. Herringen, der Maxipark und die ehemalige Zeche Radbod haben beleuchtete Winterlaufstrecken parat. Radfahrer tauschen dann ihre schnellen crit-Beine gegen gemütlichere base miles, wenn die Wege nass, schottrig und rutschig werden.