Hamm · Germania
Gare di 10K vicino a Hamm
58 gare nel 2026
la prossima tra 2 giorni
Corsa ▾
Calendario gare
Prossime gare di 10K vicino a Hamm
Questa settimana 8
3LUG
Corsa · road · 10K
29. Bad Essener Abendlauf
Bad Essen · a 80 km di distanza
3LUG
Corsa · road · 10K
21. Drevenacker Volksbank Abendlauf
Hünxe-Drevenack · a 74 km di distanza
4LUG
Corsa · road · 10K
Buke L-Run
Altenbeken · a 78 km di distanza
4LUG
Corsa · road · 10K
HAPPE RUN `N` ROLL Delbrück
Delbrück · a 52 km di distanza
5LUG
Corsa · road · 10K
LaminatDEPOT-Lauf Velbert
Velbert · a 66 km di distanza
+35 altre gare di 10KMostra meno ↓
5LUG
Corsa · road · 10K
InSchildesche-Lauf
Bielefeld · a 62 km di distanza
5LUG
Corsa · road · 10K
18. ZfS-Münster City Run
Münster · a 34 km di distanza
8LUG
Corsa · road · 10K
Gütersloh läuft
Gütersloh · a 46 km di distanza
LUG 4
10LUG
Corsa · road · 10K
Giller-Lauf
Hilchenbach · a 79 km di distanza
12LUG
Corsa · road · 10K
HTV-Sparda Rheinuferlauf
Duisbourg · a 78 km di distanza
25LUG
Corsa · road · 10K
31. HTV-SPARDA-Rheinuferlauf, 46. Int. Volkslauf mit HM
Duisburg · a 78 km di distanza
26LUG
Corsa · road · 10K
Rieslinglauf und Rheingauer Halbmarathon Oestrich-Winkel
Oestrich · a 34 km di distanza
AGO 16
5AGO
Corsa · road · 10K
Blaulichtlauf Gelsenkirchen
Gelsenkirchen · a 53 km di distanza
7AGO
Corsa · road · 10K
20. Volksbank Baumberge Abendlauf
Laer-Holthausen · a 50 km di distanza
7AGO
Corsa · road · 10K
Volksbank-Baumberge-Abendlauf Laer-Holthausen
Laer · a 52 km di distanza
8AGO
Corsa · road · 10K
Dülmener Wasserlauf
Dülmen · a 41 km di distanza
15AGO
Corsa · road · 10K
11. Dülmener Wasserlauf mit 5 km Walking
Dülmen · a 41 km di distanza
15AGO
Corsa · road · 10K
33. Detmolder Residenzlauf
Detmold · a 78 km di distanza
16AGO
Corsa · road · 10K
Rund um die Aabachtalsperre Wöhler-Lauf
Bad Wünnenberg · a 64 km di distanza
23AGO
Corsa · road · 10K
21. Gladbecker Sparkassenlauf
Gladbeck · a 65 km di distanza
28AGO
Corsa · road · 10K
9. Sparkassen-Abendlauf
Recklinghausen · a 44 km di distanza
29AGO
Corsa · road · 10K
28.RWW-Ruhrauenlauf
Mülheim-Saarn · a 72 km di distanza
29AGO
Corsa · road · 10K
Warendorfer Emssee-Volkslauf
Warendorf · a 32 km di distanza
29AGO
Corsa · road · 10K
20. Salzbergener Raffinerielauf
Salzbergen · a 78 km di distanza
29AGO
Corsa · road · 10K
Ruhrauenlauf Mühlheim
Mülheim an der Ruhr · a 71 km di distanza
30AGO
Corsa · road · 10K
Stadtwerke Halbmarathon Bochum
Bochum · a 47 km di distanza
30AGO
Corsa · road · 10K
Do it fast - Dortmund
Dortmund · a 31 km di distanza
30AGO
Corsa · road · 10K
8. DO IT FAST
Dortmund Hörde · a 31 km di distanza
SET 12
3SET
Corsa · road · 10K
Magenta Lauf Münster
Münster · a 34 km di distanza
4SET
Corsa · road · 10K
19. Höinger Heidelauf
Ense-Höingen · a 24 km di distanza
4SET
Corsa · road · 10K
Sparkassen Pütt-Tage-Lauf 2026
Beckum · a 17 km di distanza
5SET
Corsa · road · 10K
22. Volkslauf in St.Vit Laufen und Gutes tun
Rheda-Wiedenbrück · a 38 km di distanza
6SET
Corsa · road · 10K
49. Lembecker Galgenberglauf
Dorsten-Lembeck · a 57 km di distanza
6SET
Corsa · road · 10K
Bismarckturmlauf Herford
herford · a 79 km di distanza
6SET
Corsa · road · 10K
Lembecker Lauf Rund um den Galgenberg
Dorsten · a 59 km di distanza
6SET
Corsa · road · 10K
Eignerbachlauf Tönisheide
Velbert · a 66 km di distanza
11SET
Corsa · road · 10K
44. Bergneustädter AggerEnergie- und Sparkassen Nachtlauf
Bergneustadt · a 74 km di distanza
12SET
Corsa · road · 10K
Charity Walk & Run Dortmund
Dortmund · a 31 km di distanza
12SET
Corsa · road · 10K
Welterbelauf Zollverein Essen-Stoppenberg
Essen · a 61 km di distanza
13SET
Corsa · road · 10K
21. Hattinger Hüttenlauf
Hattingen · a 54 km di distanza
Hamm · 80 km
58 gare mappate
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Gare ricorrenti di 10K vicino a Hamm
Gare che si ripetono — settimanalmente, mensilmente o annualmente
Citylauf Verl
Il 12° Citylauf Verl ha visto quasi 2.400 finisher. Davanti ci sono stati tanti PB nuovi, tra cui un'atleta che ha migliorato ancora il suo tempo sui 10km.
Questa bella partecipazione conferma il suo richiamo per chi va forte.
9. Volks - und Feuerwehrlauf Rhede
Il Volks- und Feuerwehrlauf Rhede è una corsa locale a Rhede, in Germania, con i 5 km e i 10 km in piano su strada sabato di inizio ottobre. Il nome fa pensare a una gara di paese con i pompieri, e le distanze sono semplici: i 5 km partono prima di mezzogiorno, i 10 km subito dopo.
Le due gare principali sono tutte in piano, perfette per chi cerca una strada dritta senza salite o curve tecniche. L’arrivo è lo stesso per tutti, e c’è pure qualche gara per i più piccoli, quindi è più una festa per famiglie che una competizione seria.
33. Saerbecker Kirmeslauf
Saerbecker Kirmeslauf parte e arriva allo Sparkassen-Stadion-Saerbeck su Lindenstrasse, con la gara in programma il giorno della Festa della Germania Unita. L'organizzazione è a cura dello SC Falke Saerbeck 1924 e.V., che propone una corsa Bambini da 400 m, gare scolastiche da 1,2 km e 2 km, un 5 km Jedermannlauf e il 10 km come prova principale. Le distanze più corte sono pensate per i più piccoli, mentre i 5 km e 10 km offrono un bel giro su strada per chi cerca un po' di impegno.
Il percorso gira per le strade piatte e asfaltate intorno a Saerbeck, veloce e senza troppi saliscendi. Le distanze lunghe sono omologate con il Jones Counter secondo le regole DLV, e il cronometraggio si fa con il transponder sul retro del pettorale. A tutti i bimbi delle corse più corte danno una medaglia, mentre nei 5 km e 10 km premi per i primi tre assoluti uomini e donne e per le categorie di età. Attenzione: vietati gli auricolari e meglio evitare di parcheggiare vicino allo stadio, perché i posti sono pochi.
Volks- und Feuerwehrlauf Rhede
Il Volks- und Feuerwehrlauf Rhede, organizzato dai vigili del fuoco, si tiene a Rhede, in Renania Settentrionale-Vestfalia, ogni ottobre dal 2016. È una corsa per tutti, non solo per i più competitivi: gli adulti e i ragazzi più grandi possono scegliere tra i 5 km o i 10 km su strada, mentre i più piccoli hanno le loro gare più corte.
Tra le distanze ci sono il mini run da 1,25 km, la corsa bambini da 2,5 km, il Jedermann-Lauf da 5 km e il Volkslauf da 10 km. A gestire tutto sono i vigili volontari di Rhede e l’associazione cittadina dei pompieri. Le iscrizioni si fanno online, e dopo la gara pubblicano le liste di partenza, i risultati, le foto e i resoconti.
2. Luftschifflauf
Il Luftschifflauf parte dal piazzale dell'Aeroporto di Essen/Mülheim, per poi proseguire sulla via di rullaggio fino alla pista larga dell'aeroporto. È una gara a numero chiuso, con un percorso piatto e veloce. È una cosa un po' particolare, visto che si corre su una superficie di solito usata dagli aerei. C'è anche una Bambini run, pensata sia per le famiglie che per chi vuole fare un buon tempo.
Il percorso evita curve strette e dislivelli, e prosegue attraverso gli spazi aperti dell'aeroporto prima di finire dentro l'hangar per dirigibili WDL. L'arrivo è la cosa più particolare della gara: invece del solito arrivo da gara su strada, i partecipanti entrano in un grande hangar costruito per i dirigibili. Per chi arriva al traguardo c'è la medaglia, e nell'area dell'evento trovi ristoro e qualcosa da mangiare e bere.
Auto Mattern Wälle-Lauf
L'Auto Mattern Wälle-Lauf è una corsa cittadina che si tiene a fine ottobre a Herford, in North Rhine-Westphalia. La gara principale è la 10 km, ma c'è anche una 7 km e le corse per i bambini. È un evento pensato per i runner dei club locali, per chi corre per divertimento e per le famiglie.
I percorsi si snodano per le strade della città e finiscono dentro il Ludwig Jahn Stadium, così hai un bell'arrivo in pista. Lungo il percorso ci saranno musica e spettatori. L'evento è organizzato da Polizei SV e RC Endspurt Herford, con Auto Mattern come sponsor principale, e il supporto di Techniker Krankenkasse e Volksbank in Ostwestfalen.
Kreis Waldlaufmeisterschaften Bochum
La Kreis Waldlaufmeisterschaften Bochum è una corsa campestre che si tiene a Bochum, North Rhine-Westphalia, con partenza da Weitmarer Holz. Di solito è in programma a ottobre, e la partenza è nel primo pomeriggio, verso le 13:15. L'evento propone diverse distanze: 9.7 km, 4.8 km, 2.5 km, 1.6 km e 1.3 km.
Il campionato è pensato per la corsa nel bosco a livello locale, con distanze più corte adatte a partecipanti più giovani, membri di club e adulti che cercano una campestre senza l'impegno di una distanza troppo lunga. Ci si può iscrivere tramite il sito dell'organizzatore, dove trovi anche le start list, i risultati, foto e resoconti. Qualche recensione lo descrive come un evento modesto, con un partecipante che ha messo l'atmosfera al primo posto rispetto al fascino del percorso, facendo capire che forse puntano più sull'atmosfera della giornata di gara locale che su un percorso spettacolare.
34. Soester Stadtlauf
Il Soester Stadtlauf parte con i più piccoli: prima delle gare degli adulti ci sono le corse dei Bambini, e i centri di accoglienza locali sono coinvolti nella giornata. Questa corsa cittadina a Soest, in Germania, si svolge a inizio ottobre, con gare piatte da 4 km e 10 km per gli adulti, più un’opzione staffetta da 10 km per squadre di tre a cinque corridori. Le gare principali partono nel pomeriggio, dopo che i bambini hanno già animato le strade.
Il percorso è piatto e tutte le gare arrivano nella stessa zona di arrivo, il che semplifica le cose per chi corre e per chi guarda. Ci sono spazi per bambini, ragazzi, adulti, club, staffette e principianti. Una tradizione locale è il segnale di partenza: il sindaco suona una grossa campana invece di sparare un colpo di pistola. L’organizzazione è a cura del Marathon Soest, che offre iscrizioni sul posto, risultati e certificati stampati, e un regolamento pratico che vieta passeggini, cani e cuffie con musica sul percorso.
21. Wadersloher Volkslauf
Il Wadersloher Volkslauf si corre ad ottobre a Wadersloh, in Germania, con l’arrivo sempre al Sportplatz in Winkelstrasse 13. Ci sono le gare per i più piccoli su 600 metri, poi il 5K e il 10K per gli adulti, e un 7.5K per camminatori e Nordic walkers.
Il 5K è un percorso mosso, mica tutto pianeggiante. È una cosa per la gente del posto: runner, camminatori, Nordic walkers, bambini e gruppi scolastici. Il TuS Wadersloh dà attestati e premi in soldi alle scuole che portano più partecipanti.
32. Coesfelder DJK - Citylauf
La Coesfelder DJK Citylauf parte e arriva in Am Markt, la piazza del mercato nel centro storico di Coesfeld. La DJK Eintracht Coesfeld organizza questa gara su strada per la comunità, con percorsi misurati da 5 km e 10 km, più le corse brevi da 1.000 metri. I tracciati principali sono codificati DLV, quindi le distanze sono precise per tutti i partecipanti. La manifestazione si svolge di mattina e nel primo pomeriggio, con categorie per tutte le età: dai bambini ai runner amatoriali, fino agli atleti più esperti e ai veterani.
Le gare da 1.000 metri partono dalla piazza del mercato, fanno un giro intorno a Kleine e Große Viehstraße e tornano al via. Anche i 5 km del Jedermannlauf iniziano in Am Markt. Il 10 km Sparkasse-Westmünsterland-Lauf invece segue un circuito urbano piatto, passando per strade come Schüppenstraße, Süringstraße e Gerichtsring, poi prosegue lungo la Promenade e rientra da Walkenbrückentor fino alla piazza. Il percorso centrale crea qualche disaggio al traffico, al parcheggio e a certi bus, compresa la fermata Lambertikirche, ma non tocca la zona pedonale né il mercato del sabato. I risultati sono pubblicati dal 2014, quindi è una gara con una bella tradizione locale.
51. Müngstener Brückenlauf
Il Müngstener Brückenlauf è una gara podistica autunnale consolidata a Müngsten, con risultati documentati almeno dal 2002. L'evento mantiene un formato semplice, da gara locale: chi arriva al traguardo riceve un attestato, i risultati sono scaricabili e le foto delle edizioni passate si trovano nella SLC gallery.
Il percorso parte sullo stretto Schäfchenweg, il che vuol dire una partenza un po' "stretta" per i runner, non un lancio ampio e aperto. Verso la fine, il percorso include una salita finale prima del traguardo, attraversando prati e campi. L'archivio mostra una gara con una certa continuità: risultati anno dopo anno, vecchi file HTML, PDF più recenti e tanto materiale delle edizioni passate per confermare che è un appuntamento fisso locale e non un evento isolato.
52. Traditioneller Sparkassen-Herbstwaldlauf
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Altre gare nei prossimi 90 giorni
LUG 3a 62 km di distanza
cycling
1. Sommernachts-RTF des RC-Zugvogel
LUG 4a 73 km di distanza
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46. Hochsauerlandklassiker
LUG 4a 34 km di distanza
cycling
41. Toller Bomberg - TMT
LUG 5a 50 km di distanza
cycling
RTF Ruhrschleife
LUG 5a 56 km di distanza
cycling
38. Haller Berg- und Talfahrt RTF
LUG 5a 56 km di distanza
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Saerbecker Triathlon
LUG 9a 10 km di distanza
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Volksbank Schultriathlon Ahlen 2026
LUG 9a 22 km di distanza
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BRT 2026 - Tag 1 Gravel
Informazioni sulle gare di 10K a Hamm
Note di allenamento a Hamm
Hamm ospita 124 gare di 10K nel 2026 entro 80 km dal centro città — date in programma, serie ricorrenti e altre gare nelle vicinanze, tutto in un unico posto.
Qui ad Hamm, per correre, si mettono insieme parchi, sentieri lungo il canale e giri nei vari quartieri. La città ha un percorso maratona di 195 km che passa per tutti i quartieri. Il quartiere Uentrop ha un percorso mezza maratona lungo il Datteln-Hamm Canal, semplice e ottimo per le uscite in Z2. Lippepark, Maxipark, Kurpark e l'ex miniera di carbone di Radbod sono punti di riferimento facili per chi corre. Il gruppo di corsa del martedì si trova alle 18:00, da aprile a ottobre al Reha Bad Hamm e da novembre a marzo al Maxipark. Tra i club locali ci sono LG Hamm, TEAM HSC e Westfälischer Turnerbund e. Le date da segnare in calendario sono la Sparkassen Winterlaufserie, la Hammer Frauenlauf, il MAXiLauf, l'AOK-Firmenlauf Hamm, l'Adventslauf e l'Uentroper Geithelauf.
Qui ad Hamm si pedala come in una città piatta, perfetta per i base miles, con dei bei tratti sterrati utili. Il Lippedamm è il percorso per la piccola gita in bici tra il Datteln-Hamm Canal e il fiume Lippe. Dei ponti bianchi ti portano sopra la discarica di Radbod verso l'impianto minerario di Radbod Mine. L'ex ferrovia carbonifera punta a est, e le Lippeauen possono trasformare una pedalata tranquilla in un tratto gravel che diventa fangoso e scivoloso. Bikemap elenca 2.602 percorsi ciclabili intorno ad Hamm. Un percorso è di 5 km con 0 m di dislivello positivo e 0 m di dislivello negativo. Un altro è di 7 km con 107 m di salita e 116 m di discesa. Sempre 7 km. TEAM HSC, LG Hamm e Westfälischer Turnerbund e. sono i nomi dei club che tutti conoscono qui.
Maggio e agosto sono i mesi in cui la maggior parte delle persone sale in bici qui. L'estate permette di pedalare bene per la Z2, per preparare le gran fondo e per fare un buon lavoro di fondo su strada verso i percorsi del Möhnesee. I runner hanno tante ore di luce sul canale, nelle Lippe Auen e sull'argine, con in testa la solita frase: correre come sul Mare del Nord, solo senza il Mare del Nord. L'inverno sposta il gruppo del martedì all'ingresso principale del Maxipark da novembre a marzo. Herringen, Maxipark e l'ex miniera di carbone di Radbod tengono pronte delle Winterlaufstrecken illuminate. I ciclisti scambiano le gambe veloci da crit con dei base miles più tranquilli quando i sentieri diventano bagnati, ghiaiosi e scivolosi.