Hamm · Nemecko

10K preteky v blízkosti Hamm

58 pretekov v roku 2026 ďalšie o 2 dní
Beh
Kalendár pretekov

Nadchádzajúce 10K preteky v blízkosti Hamm

Tento týždeň 8
3JÚL
Beh · road · 10K
29. Bad Essener Abendlauf
Bad Essen · 80 km odtiaľto
3JÚL
Beh · road · 10K
21. Drevenacker Volksbank Abendlauf
Hünxe-Drevenack · 74 km odtiaľto
4JÚL
Beh · road · 10K
Buke L-Run
Altenbeken · 78 km odtiaľto
4JÚL
Beh · road · 10K
HAPPE RUN `N` ROLL Delbrück
Delbrück · 52 km odtiaľto
5JÚL
Beh · road · 10K
LaminatDEPOT-Lauf Velbert
Velbert · 66 km odtiaľto
+35 ďalších 10K pretekovZobraziť menej
5JÚL
Beh · road · 10K
InSchildesche-Lauf
Bielefeld · 62 km odtiaľto
5JÚL
Beh · road · 10K
18. ZfS-Münster City Run
Münster · 34 km odtiaľto
8JÚL
Beh · road · 10K
Gütersloh läuft
Gütersloh · 46 km odtiaľto
JÚL 4
10JÚL
Beh · road · 10K
Giller-Lauf
Hilchenbach · 79 km odtiaľto
12JÚL
Beh · road · 10K
HTV-Sparda Rheinuferlauf
Duisbourg · 78 km odtiaľto
25JÚL
Beh · road · 10K
31. HTV-SPARDA-Rheinuferlauf, 46. Int. Volkslauf mit HM
Duisburg · 78 km odtiaľto
26JÚL
Beh · road · 10K
Rieslinglauf und Rheingauer Halbmarathon Oestrich-Winkel
Oestrich · 34 km odtiaľto
AUG 16
5AUG
Beh · road · 10K
Blaulichtlauf Gelsenkirchen
Gelsenkirchen · 53 km odtiaľto
7AUG
Beh · road · 10K
20. Volksbank Baumberge Abendlauf
Laer-Holthausen · 50 km odtiaľto
7AUG
Beh · road · 10K
Volksbank-Baumberge-Abendlauf Laer-Holthausen
Laer · 52 km odtiaľto
8AUG
Beh · road · 10K
Dülmener Wasserlauf
Dülmen · 41 km odtiaľto
15AUG
Beh · road · 10K
11. Dülmener Wasserlauf mit 5 km Walking
Dülmen · 41 km odtiaľto
15AUG
Beh · road · 10K
33. Detmolder Residenzlauf
Detmold · 78 km odtiaľto
16AUG
Beh · road · 10K
Rund um die Aabachtalsperre Wöhler-Lauf
Bad Wünnenberg · 64 km odtiaľto
23AUG
Beh · road · 10K
21. Gladbecker Sparkassenlauf
Gladbeck · 65 km odtiaľto
28AUG
Beh · road · 10K
9. Sparkassen-Abendlauf
Recklinghausen · 44 km odtiaľto
29AUG
Beh · road · 10K
28.RWW-Ruhrauenlauf
Mülheim-Saarn · 72 km odtiaľto
29AUG
Beh · road · 10K
Warendorfer Emssee-Volkslauf
Warendorf · 32 km odtiaľto
29AUG
Beh · road · 10K
20. Salzbergener Raffinerielauf
Salzbergen · 78 km odtiaľto
29AUG
Beh · road · 10K
Ruhrauenlauf Mühlheim
Mülheim an der Ruhr · 71 km odtiaľto
30AUG
Beh · road · 10K
Stadtwerke Halbmarathon Bochum
Bochum · 47 km odtiaľto
30AUG
Beh · road · 10K
Do it fast - Dortmund
Dortmund · 31 km odtiaľto
30AUG
Beh · road · 10K
8. DO IT FAST
Dortmund Hörde · 31 km odtiaľto
SEP 12
3SEP
Beh · road · 10K
Magenta Lauf Münster
Münster · 34 km odtiaľto
4SEP
Beh · road · 10K
19. Höinger Heidelauf
Ense-Höingen · 24 km odtiaľto
4SEP
Beh · road · 10K
Sparkassen Pütt-Tage-Lauf 2026
Beckum · 17 km odtiaľto
5SEP
Beh · road · 10K
22. Volkslauf in St.Vit Laufen und Gutes tun
Rheda-Wiedenbrück · 38 km odtiaľto
6SEP
Beh · road · 10K
49. Lembecker Galgenberglauf
Dorsten-Lembeck · 57 km odtiaľto
6SEP
Beh · road · 10K
Bismarckturmlauf Herford
herford · 79 km odtiaľto
6SEP
Beh · road · 10K
Lembecker Lauf Rund um den Galgenberg
Dorsten · 59 km odtiaľto
6SEP
Beh · road · 10K
Eignerbachlauf Tönisheide
Velbert · 66 km odtiaľto
11SEP
Beh · road · 10K
44. Bergneustädter AggerEnergie- und Sparkassen Nachtlauf
Bergneustadt · 74 km odtiaľto
12SEP
Beh · road · 10K
Charity Walk & Run Dortmund
Dortmund · 31 km odtiaľto
12SEP
Beh · road · 10K
Welterbelauf Zollverein Essen-Stoppenberg
Essen · 61 km odtiaľto
13SEP
Beh · road · 10K
21. Hattinger Hüttenlauf
Hattingen · 54 km odtiaľto
Hamm · 80 km
58 pretekov na mape Zobraziť na mape →

Opakujúce sa 10K preteky v blízkosti Hamm

Preteky, ktoré sa opakujú — týždenne, mesačne alebo ročne

Citylauf Verl
ŠT OKT 1
Na 12. Citylauf Verl dobehlo do cieľa takmer 2,400 ľudí. Vpredu sa behalo fakt rýchlo, padali nové osobáky, vrátane pretekárky, ktorá si znova zlepšila čas na 10km. Takáto účasť pekne ukazuje, že pretek má ťah aj medzi výkonnostnými bežcami.
9. Volks - und Feuerwehrlauf Rhede
SO OKT 3
Volks- und Feuerwehrlauf Rhede je miestny behový event v Rhede, Nemecko, kde sa v prvom októbri v sobotu bežia rovné 5 km a 10 km. Podľa názvu to zrejme niečo s hasičmi, ale hlavné distancie sú jednoduché – 5 km začína skôr, 10 km potom okolo poludnia. Obidve hlavné preteky sú na rovine, takže ide o klasické silničné behy bez kopcov alebo technických častí. Všetci dobehnú na rovnakú čiaru, a okrem toho sú tu aj preteky pre deti a dospievajúcich, takže to nie je len pre dospelých, ale celá rodina sa môže pripojiť.
33. Saerbecker Kirmeslauf
SO OKT 3
Beh sa začína a končí pri Sparkassen-Stadion-Saerbeck na Lindenstrasse, a to na deň Nemeckej jednoty. Organizuje ho SC Falke Saerbeck 1924 e.V. a ponúka 400 m pre deti (Bambini), školské behy 1,2 km a 2 km, 5 km Jedermannlauf a hlavný 10 km. Krátke behy sú pre malé deti a školáky, zatiaľ čo 5 km a 10 km sú pre tých, ktorí chcú skúsiť klasický silničný beh. Trasa vedie po rovinkých vedľajších uliciach okolo Saerbecku, je úplne asfaltovaná a rýchla. 5 km a 10 km sú merané Jones Counterom podľa pravidiel DLV. Časy sa berú z transpondera na zadnej strane štartovacieho čísla, výsledky sa určujú podľa dobehu. V detských behoch dostane medailu každé dieťa, v ostatných sú ocenení pre prvých troch mužov a žien v každom behu, plus víťazi v kategóriách. Na trase sa nesmie slúchať s headphonmi a pre parkovanie sa prosí, aby sa neparkovalo pri štadióne, lebo tam je málo miesta.
Volks- und Feuerwehrlauf Rhede
SO OKT 3
Volks- und Feuerwehrlauf Rhede, ktorý organizuje hasičský zbor, sa koná každý október v Rhede, v Severnom Porýní-Vestfálsku, už od roku 2016. Nie je to len pre profesionálov, ale pre každého, kto chce bežať. Dospelí a starší teenagery si môžu vybrať medzi 5 km alebo 10 km na ceste, a deti majú svoje kratšie preteky. Na výber je 1,25 km mini beh, 2,5 km detský beh, 5 km Jedermann-Lauf a 10 km Volkslauf. Za celý event zodpovedajú dobrovoľníci z hasičského zboru a mestský hasičský zväz. Prihlásiť sa sa dá online a po pretekoch sú k dispozícii štartovné listiny, výsledky, fotky a správy.
2. Luftschifflauf
NE OKT 4
Luftschifflauf štartuje na ploche letiska Essen/Mülheim a pokračuje po rolovacej dráhe na širokú pristávaciu dráhu letiska. Štartujúcich je tam obmedzene a trať je rovná a rýchla. Celé je to dosť nezvyčajné, lebo sa beží po ploche, ktorú bežne používajú lietadlá. Súčasťou podujatia je aj Bambini beh, čo je super pre rodiny, ale aj pre tých, čo si chcú zabehnúť rýchly čas. Trať obchádza ostré zákruty a žiadne prevýšenie, pokračuje po otvorenej ploche letiska a končí vo vnútri hangáru vzducholodí WDL. Tento cieľ je taká špecialitka pretekov: namiesto klasického cieľového koridoru vbehnete do obrovského hangáru, ktorý bol postavený pre vzducholode. Medaily dostanú všetci, čo dobehnú, a v areáli podujatia bude aj jedlo a občerstvenie.
Auto Mattern Wälle-Lauf
NE OKT 4
Auto Mattern Wälle-Lauf je mestský bežecký pretek, ktorý sa koná koncom októbra v Herforde, v Severnom Porýní-Vestfálsku. Hlavný pretek je na 10 km, ale ponúkajú aj 7 km trať a detské behy. Je to akcia pre miestnych klubových bežcov, rekreačných dospelých a rodiny. Trasy vedú mestskými ulicami a končia na štadióne Ludwig Jahn Stadium, takže je tam parádny cieľ priamo na dráhe. Počas trate sa očakáva hudba a diváci. Pretek organizujú Polizei SV a RC Endspurt Herford, titulným sponzorom je Auto Mattern, a podporujú ich Techniker Krankenkasse a Volksbank in Ostwestfalen.
Kreis Waldlaufmeisterschaften Bochum
NE OKT 4
Kreis Waldlaufmeisterschaften Bochum sú preteky v krose, čo sa konajú v Bochume, v Severnom Porýní-Vestfálsku, so štartom pri Weitmarer Holz. Zvyčajne bývajú v októbri a štart je poobede okolo 13:15. Na výber je z viacerých vzdialeností: 9,7 km, 4,8 km, 2,5 km, 1,6 km a 1,3 km. Ide tam hlavne o lokálne lesné behanie, s kratšími traťami vhodnými pre mladších bežcov, členov klubov a dospelých, ktorí si chcú zabehnúť kros, ale nechcú sa viazať na nejakú dlhú trať. Prihlásiť sa dá cez web organizátora, kde nájdeš aj štartovky, výsledky, fotky a reporty. Podľa pár recenzií to vyzerá na takú skromnejšiu akciu, kde jeden účastník ohodnotil atmosféru lepšie ako samotnú trať, čo naznačuje, že lokálny pretekový zážitok je asi dôležitejší ako nejaká super trasa.
34. Soester Stadtlauf
NE OKT 4
Soester Stadtlauf (DE) začína s najmladšími súťažiacimi: najskôr bežia Bambini preteky, potom už prídu dospelí. Deje sa to v Soest v Nemecku v začiatku októbra, kde sú na programu rovné 4 km a 10 km pre jednotlivcov a 10 km štafeta pre 3 až 5 bežcov. Hlavné preteky sa rozbehnú neskôr odpoledne, keď už deti už majú svoje preteky za sebou a uvoľnia ulice. Trasa je rovná, všetky preteky majú spoločný cieľový priestor, čo uľahčuje organizáciu pre všetkých. Na štarte sú deti, študenti, dospelí, kluboví bežci, štafetové tímy a aj nováčikovia. Tradične tu nie je výstrel, ale starosta zvoní veľkým zvonom. Marathon Soest organizuje preteky, kde sa dá prihlásiť aj na mieste, sú tlačené výsledky a certifikáty, a platia praktické pravidlá – na trase nie sú kočáriky, psy ani slúchadlá.
21. Wadersloher Volkslauf
SO OKT 10
Wadersloher Volkslauf sa koná v októbri vo Waderslohu v Nemecku, s cieľom na športovisku na Winkelstrasse 13. Na programe sú krátke preteky pre deti na 600 metrov, pre dospelých 5 km a 10 km, a 7,5 km pre chodcov a nordic walkerov. 5 km je na kľúčovke, nie úplne rovný. Akcie sú primárne pre miestnych bežcov, chodcov, nordic walkerov, deti a školy. TuS Wadersloh odmení školy s vysokou účastou certifikátmi a peniazmi.
32. Coesfelder DJK - Citylauf
SO OKT 10
Súťaž Coesfelder DJK - Citylauf sa začína a končí na námestí Am Markt, v centre historického Coesfeldu. DJK Eintracht Coesfeld organizuje túto miestnu cestnú súťaž, kde sa beží 5 km a 10 km pre merané trasy, plus kratšie 1 000 metrové preteky. Hlavné trasy sú DLV-označené, takže sú presne merané pre všetkých bežcov. Prebieha to cez deň a odpoledne, s rôznymi kategóriami pre deti, rekreačných bežcov, klubových a starších súťažiacich. Tých 1 000 metrov sa štartuje z námestia, obehne malú a veľkú Viehstraße a vráti sa späť. 5 km Jedermannlauf tiež začína na námestí. 10 km Sparkasse-Westmünsterland-Lauf ide po rovnom mestskom okruhu cez Schüppenstraße, Süringstraße a Gerichtsring, potom po Promenade a späť cez Walkenbrückentor na Am Markt. Trasa ovplyvňuje dopravu, parkovanie a niektoré autobusové linky, vrátane zastávky Lambertikirche, ale pešia zóna a trh v sobotu sú neovplyvnené. Výsledky sú publikované od roku 2014, takže to už má svoju históriu.
51. Müngstener Brückenlauf
NE OKT 18
Müngstener Brückenlauf je zabehnutý jesenný beh v Müngstene, kde majú výsledky zdokumentované minimálne od roku 2002. Akcia sa drží jednoduchého formátu lokálnych pretekov: v cieli dostaneš certifikát, výsledky sú na stiahnutie a fotky z minulých ročníkov nájdeš v SLC galérii. Trať začína na úzkej Schäfchenweg, takže štart je dosť tesný, žiadne široké rozbehnutie. Ku koncu trasa obsahuje ešte záverečné stúpanie pred cieľom, cez lúky a polia. Archív ukazuje, že sú to preteky s kontinuitou: výsledky z roka na rok, staršie HTML súbory, novšie PDFká a kopec materiálu z minulosti, čo potvrdzuje, že je to miestna stálica, nie nejaká jednorazovka.
52. Traditioneller Sparkassen-Herbstwaldlauf
NE OKT 18
Zobraziť všetky opakujúce sa preteky v blízkosti Hamm

Iné preteky v najbližších 90 dňoch

Všetky športy a vzdialenosti →
O 10K pretekoch v Hamm

Tréningové poznámky z Hammu

Hamm hostí 124 10K pretekov v roku 2026 do 80 km od centra mesta — nadchádzajúce dátumy, opakujúce sa série a ďalšie preteky v okolí, všetko na jednom mieste.

Tu v Hamme si my, bežci, spájame parky, cesty popri kanáli a okruhy cez štvrte, aby sme si zabehali. Mesto má dokonca 195 km maratónsku trasu, ktorá prechádza cez všetky mestské časti. V štvrti Uentrop je polmaratónska trasa popri Datteln-Hamm Canal pekná, jednoduchá a super na Z2 tréningy. Lippepark, Maxipark, Kurpark a bývalá baňa Radbod sú pre nás bežcov dobré orientačné body. Naša utorňajšia bežecká skupina sa stretáva o 18:00 – od apríla do októbra pri Reha Bad Hamm a od novembra do marca v Maxiparku. Medzi miestne kluby patria LG Hamm, TEAM HSC a Westfälischer Turnerbund e. Sparkassen Winterlaufserie, Hammer Frauenlauf, MAXiLauf, AOK-Firmenlauf Hamm, Adventslauf a Uentroper Geithelauf sú tu hlavné preteky, na ktoré sa tešíme.

Na bicykli je Hamm taký rovinatejší, ideálny na base miles, ale nájdu sa tu aj super nespevnené cesty. Lippedamm vedie takú peknú malú cyklotúru medzi Datteln-Hamm Canal a riekou Lippe. Biele mosty ťa prevedú cez skládku Radbod smerom k závodu Radbod Mine. Bývalá uhoľná železnica vedie na východ a v Lippeauen sa z takej pokojnej jazdy môže raz-dva stať bahnitý a šmykľavý gravel. Na Bikemape nájdeš okolo Hammu 2 602 cyklotrás. Jedna trasa má 5 km s 0 m stúpania a 0 m klesania. Ďalšia má 7 km so 107 m stúpania a 116 m klesania. Tých 7 km. TEAM HSC, LG Hamm a Westfälischer Turnerbund e. sú kluby, ktoré tu každý pozná.

Máj a august sú mesiace, kedy tu väčšina ľudí sadá na bicykel. V lete sa dá bicyklovať na Z2, trénovať na gran fondo alebo si dávať pekné rovinky smerom na trasy pri Möhnesee. My bežci si užívame dlhé dni pri kanáli, v Lippe Auen a na hrádzi, s tou starou myšlienkou v hlave: bežať ako pri Severnom mori, len bez Severného mora. V zime sa naša utorňajšia skupina presunie k hlavnému vchodu Maxiparku, od novembra do marca. Herringen, Maxipark a bývalá baňa Radbod majú pripravené osvetlené Winterlaufstrecken. Cyklisti vymenia rýchle crit nohy za pokojnejšie base miles, keď sú cesty mokré, štrkové a šmykľavé.