Kerékpározásról és futásról Lund területénLund, az alapozó kilométerek
Futás: Itt Lundban úgy futunk, mintha egy rendes, kisváros lenne, rendes lehetőségekkel. A Hardeberga-spåret Södra Sandby felé elég jó, olyan 10 km oda-vissza a golfpályáig, gravelen vagy aszfalton. A Hardeberga-spåret világosítva van, szóval ha sűrű a hét, akkor itt nyomjuk a stabil Z2-t. Stadsparken, Helge å, Källby Dammar, Värpinge ravine, Råbylund és Kunskapsparken – ezek mind rendesen futva vannak. S:t Hans Backar ad rendesen emelkedőt meg lejtőt, és szép a kilátás is. Lunds ASK meg az IFK Lund tartja életben a klubéletet. Lundaloppet, S:t Hans Extreme, Innovationsstafetten és Trans Scania – ezek a fix versenyek a naptárban.
Kerékpározás: A bringások azért tekernek Lundban, mert a bicikliút-hálózat tényleg működik. A belvárosban még van régi macskakő, de a térképen sok jó biciklis összeköttetés van, ami szinte mindig bicikliúton megy. A Lund Velo Club Kårhuset-től indul kedden és csütörtökön 18:00-kor, a vasárnapi tekerés meg 9:00-kor, az hosszabb szokott lenni. Cykelleden Skåne, a Romeleåsen völgye meg a régi vonatpálya Björnstorptól Veberödig könnyű base miles-t ad, vagy egy tempósabb gran fondo napot. Lund aljától a tetejéig 60 métert emelkedik, a kaptatók északra vannak, Romeleåsen felé meg S:t Hans Backar környékén. Lejonbragden, Husiesvängen és Skrylle Challenge – ezek megfűszerezik a naptárat.
Szezon: Tavasszal meg ősszel a legjobb, mert gyorsan változnak a mezők, és a levegő is pont jó intervalokhoz, hosszú futásokhoz meg Z2 tekerésekhez. Nyáron meleg, kellemes napok vannak, az átlagos maximum hőmérséklet eléri a 22°C-ot, és nyár közepén akár 17 óra is lehet a nappal. Ha 25°C fölé megy a hőmérséklet, akkor előrébb hozzuk az indulást, és Hardeberga-spåret, Stadsparken meg a földutak jönnek szóba ebéd előtt. Télen változik a ritmus, mert a hőmérséklet -3°C és 3°C között mozog, decembertől márciusig csak ritkán esik a hó, és télen a nappal olyan 7 óra körül van. A Lund Velo Club azért egész évben teker, ameddig az időjárás engedi.
