Kerékpározásról és futásról Borås területénBoråsi alapkilométerek
Futás: Ha Boråsban rendesen meg kell dolgoztatni a lábakat, akkor a futók a Viskan, Kype, Rya Åsar, Hestra/Rya Åsar útvonalakat, meg a Borås Ultramarathon Bum pályát használják. A Borås Löparklubb olyan, mint egy igazi helyi bázis, ahol mindenki megtalálja a magáét, és tényleg mindenkit szívesen látnak. A Runacademy meg a komolyabb edzéseket hozza: technikára fókuszáló intervallumok, hegyi edzések, küszöb intervallumok, meg különböző terepek az erőfejlesztésre. A Rya Åsar Trail Run, Blodomloppet - Borås, Borås 6-timmars, Ryavallen Ultrafestival és a Borås Ultramarathon Bum adják az igazi fix pontokat a versenynaptárban.
Kerékpározás: A boråsi bringásoknak bőven van terep, mert a város körüli jelölt kerékpárút-hálózat összesen 9,261 km. Van egy útvonal, ami 1 km hosszú és 741 m-t emelkedik, mielőtt 678 m-t ereszkedne. A 7 km-es verzió 523 m-t emelkedik, és pont jó alapozó tekerésnek. A Sjuhäradsrundan 15 miles hosszú, főleg egy régi vasúti töltésen megy, és 12 miles-en nincs autós forgalom. Az emelkedők a város körüli dombos tájon vannak, míg nyugatra inkább síkabb terepen lehet bringázni. A Västgötaloppet MTB és az Ulricehamns MTB adják a terepezés fix pontjait.
Szezon: Május és június az a két hónap, amit a helyiek először bekarikáznak a naptárban, mert akkor bringáznak a legtöbben, és a futás is tiszta, jó intervallumokhoz, terepmunkához, meg hosszú aerob napokhoz. A boråsi nyár svéd viszonylatban elég visszafogott marad, annak ellenére, hogy Götalandban itt mérték a legmelegebb júliusi hőmérsékletet 2022-ig. Télen az átlagos maximumok pont fagypont felett vannak, így a futók és bringások megtapasztalják a fagy-olvadás ritmusát, rendszertelen hótakaróval. A helyiek ehhez alkalmazkodnak: stabilabb Z2 edzések, óvatos talajfogás, kevesebb 'hősieskedés', a cyclocross szokások és az esős időre való felszerelés pedig ilyenkor jön be igazán a képbe.
