Om cykling och löpning i Borås
Borås Base Miles
Löpning: Löpare i Borås använder Viskan, Kype, Rya Åsar, Hestra/Rya Åsar och Borås Ultramarathon Bum-loppet när benen behöver riktig träning. Borås Löparklubb känns som den lugna lokala klubben, med en bred mix av aktiviteter och det härliga öppet-för-alla-känslan. Runacademy tar hand om det skarpare, med intervaller som fokuserar på teknik, backar, tröskelintervaller och olika underlag för styrka. Rya Åsar Trail Run, Blodomloppet - Borås, Borås 6-timmars, Ryavallen Ultrafestival och Borås Ultramarathon Bum ger kalendern riktiga höjdpunkter.
Cykling: Cykelentusiaster i Borås har mycket att tugga på, för det spårade cykelnätet runt staden sträcker sig över 9 261 km. Sträckan är 1 km och stiger 741 m innan den faller 678 m. Den 7 km-varianten stiger 523 m och rullar som ärliga basmiles. Sjuhäradsrundan är 15 miles, mestadels på en gammal järnvägsbank, och 12 miles är bilfria. Klättringarna ligger i den kuperade naturen runt staden, medan västerut ger lättare lågläntsridning. Västgötaloppet MTB och Ulricehamns MTB ger fästpunkter för grus-sidan.
Säsong: Maj och juni är de månader som lokalbefolkningen först markerar i kalendern, för då är det flest som cyklar och löpningen känns ren för intervaller, terrängträning och långa aerobiska dagar. Sommaren i Borås är ganska lugn efter svenska mått, även om den varmaste juli-temperaturen i Götaland fram till 2022 mättes här. Vintern håller medeltemperaturen strax över noll, så löpare och cyklister får den frys-tina-rytm med oregelbunden snötäcke. Lokala anpassar sig med mer Z2, försiktigare fotfäste och färre hjältedagarsessioner, medan cykelcross-vanor och regnkläder får sin plats.
