Om cykling och löpning i Upplands Väsby
Upplands Väsby Training Notes
Löpning: Lokala löpare springer i Upplands Väsby för den naturliga skogen precis norr om Stockholm, och stämningen är avslappnad. Trails kan vara torra och fina, och skogen ger dig det perfekta stället att komma in i zon och fokusera på fötterna som slår i marken. Upplands Väsby passar bra för Z2-basmil när du vill ha lugn trail-tid utan att göra en stor grej av det. Löparklubbar nämns inte i sammanfattningen, så scenen känns mer informell än klubbstyrd. Night Trail Run 30 km och RUNmarö halvmaraton ger lokala löpare tydliga referenslopp i närheten.
Cykling: Lokala cyklister åker på den bra cykelvägen parallellt med vägen till Rotebro station, och den linjen är det praktiska vardagsalternativet. Rotebro ger dig ett enkelt mål för vintermil, medan Bollstanäs ligger nära Sveriges mest skridskobana. Cykelklubbar nämns inte i sammanfattningen, så cyklingen låter mer självorganiserad: basmil, intervaller och jämna ben när vägen är fri. Järfälla XCO ger off-road-gänget ett riktigt referenslopp, och Förbifartspremiären lägger till ett till lopp i närheten. Backarna nämns inte i sammanfattningen, så lokala behandlar området mer som jämn cykling än en backjakt.
Säsong: Bästa månader nämns inte i sammanfattningen, så lokala håller säsongen enkel och läser av marken. Sommar betyder Night Trail Run Sommar 2025, torra trails när väderleken passar, och tillräckligt med dagsljus för lätt Z2 efter jobbet. Vinter ändrar utrustningen mer än vanorna. Vägen till Rotebro station kan fortfarande cyklas på vintern, och den parallella cykelvägen är vanligtvis väl underhållen på vintern. Cykelåkare använder piggfria däck när det blir halt. Löpare håller sig nära den naturliga skogen och håller fotfästet ärligt.
