Kerékpározásról és futásról Greater Manchester területénNagy-Manchester futva és bringázva
Futás: Itt a helyiek simán lefutják a kilométereiket anélkül, hogy elhagynák a várost. A belvárosból simán összeraksz egy korrekt 10k kört Salford Quays és Media City felé, a Castlefield Canal Basin-en keresztül. A Heaton Parkban találsz aszfaltozott utakat, földutakat, erdei ösvényeket, és persze ott van a Heaton Park parkrun minden szombaton reggel 9-kor. A Rochdale Canal vontatóútjai, a River Mersey, a Dovestone Reservoir, a Tandle Hill Country Park és az Alexandra Park mind segítenek tartani a Z2-t. A Manchester Run Club, Chorlton Runners, Salford Harriers, Swinton Running Club és a Run North West mindent lefed, a laza kocogásoktól az intervallokig. Az ASICS Greater Manchester Marathon és a Simply Health Great Manchester Run a fő események.
Kerékpározás: Itt a helyiek rendesen vegyesen bringáznak. A Fallowfield Loop, a csatornák vontatóútjai, az NCN 62, NCN 66, a 6-os és 60-as útvonalak, a Trans Pennine Trail, meg a Chorlton Water Park körüli ösvények hosszú, autómentes szakaszokat kínálnak. A National Cycling Centre-ben van pálya, BMX, és a közelben mountain bike ösvények is, szóval minden egy helyen. A Manchester Wheelers’ Club, ESV Manchester, Bury Clarion Cycling Club, Allez Prestwich Cycling Club, Ramsbottom Mountain Bike Club, The Woollybacks, Breeze Network Bury, Manchester Social Cycling és a Station South tartják pörgésben a bringás életet. A Morson Salford Triathlon & Aquabike a bringások fő eseménye. Az emelkedők keletre és északra vannak, Saddleworth, a South Pennines, a West Pennine Moors és a Peak District felé.
Szezon: A tavasz és az ősz a legjobb Manchesterben. Ezekben a hónapokban megy a base miles gyűjtés, a nyugis ingázás, a parkrun ritmus, a klubfutások, a gravel napok, meg a hosszabb tekerések, mielőtt bedurvulna a naptár. A nyár kellemes, kicsit melegebb az Egyesült Királyság átlagánál, szóval a Media City 5k és 10k esték, csatorna körök, River Mersey tekerések, meg a Dovestone Reservoir körök mind jól működnek. A tél enyhe marad a beépített területeken, és ott nem jellemző a havazás. A West Pennine Moors, South Pennines és a Peak District viszont több havat kap, így a futók inkább a város közelében futják az intervallokat, a bringások meg gyakrabban váltanak vontatóutakra, Z2-re, cyclocross sárra, vagy a velodromra.
