10K versenyek Parkersburg-Vienna, WV közelében

Parkersburg-Vienna Edzésinfók

Parkersburg-Vienna, WV 2026 folyamán 2 10K versenynek ad otthont a városközponttól 80 km-en belül — közelgő dátumok, visszatérő sorozatok és más közeli versenyek egy helyen.

A parkersburgi futók nem bonyolítják túl a dolgokat, helyben edzenek. Van egy útvonal, ami 5 mérföldön keresztül megy Parkersburg város határáig. Ezt a burkolt szakaszt használják a helyiek Z2-re, sprintekre meg lazább levezetőkre az Ohio Valley Rowing Club bejárattól. A teljes kör 44 km, 18 m szinttel, de van rövidebb verzió is, az 16 km 2 m szinttel. A River City Runners and Walkers Club a központja az egész futós életnek, a Kid Series meg odavonzza a családokat a versenyekre.

Parkersburg-Vienna környékén bringásként aszfaltozott ösvény, vasúti nyomvonal meg singletrack is van, nem kell sokat utazni érte. A Parkersburg Ohio River Trail tökéletes egy laza tekerésre az Ohio River mentén. A McDonough Trail egy 3 mérföldes kör, ami erdőkön meg kacsás mocsarakon keresztül visz, akár 430 feet szinttel körönként. A Mountwood Parkban van 4 mérföld singletrack, és A Challenge at Mountwood a fő esemény. A North Bend Rail Trail 72 mérföld hosszan kanyarog, szóval a base miles tekerésekből simán lehet egy 'válaszd a saját kalandodat' típusú túra. A komolyabb mászások a McDonough-on meg a Mountwood-on vannak, akár 20%-os meredekséggel is.

Tavasz a legjobb időszak mindkét sportra, mert akkor van A Challenge at Mountwood, és a trailek is megérik az utat. Májusban jön a Red White and Boom 5K Color Run, júniusban meg a Kicks4Kids 5K Run/Walk és a Chick-Fil-A 10k Road Race meg a Two-Mile run/walk. Augusztus a Parkersburg News and Sentinel Half Marathon és Two Mile Race-ről szól, szóval a futók nyáron építik az intervallokat meg a hosszabb, egyenletes tempójú edzéseket. A helyiek korán nyáron tekernek, amikor még jobban esik a Z2. Novemberben a 48th Annual Parkersburg Turkey Trot felé tolódik a fókusz, télen meg a karbantartó kilométerek, parkkörök meg rövidebb tekerések dominálnak.