Corridas de 10K perto de Parkersburg-Vienna, WV

Notas de treino de Parkersburg-Vienna

Parkersburg-Vienna, WV recebe 2 corridas de 10K em 2026 dentro de 80 km do centro da cidade — próximas datas, séries recorrentes e outras corridas próximas, tudo em um só lugar.

Os corredores de Parkersburg mantêm tudo simples e local. A rota segue 5 miles até os limites da cidade de Parkersburg. A galera usa esse trecho asfaltado para Z2, strides e trotes leves de soltura a partir do acesso do Ohio Valley Rowing Club. O loop completo cobre 44 km com 18 m de ganho. A opção mais curta tem 16 km com 2 m de ganho. River City Runners and Walkers Club segura a cena, e a Kid Series mantém as famílias por perto nas provas.

Os ciclistas de Parkersburg-Vienna têm trilha asfaltada, rail trail e singletrack sem transformar isso em produção. A Parkersburg Ohio River Trail serve para giros leves ao longo do Ohio River. A McDonough Trail dá aos locais um loop de 3-mile por florestas e brejos com patos, com até 430 feet de ganho de elevação por volta. Mountwood Park tem 4 miles de singletrack, e The Challenge at Mountwood é o evento principal. North Bend Rail Trail se estende por 72 miles, então os quilômetros de base podem virar um pedal do tipo escolha sua própria aventura. As subidas ficam na McDonough e em Mountwood, com ladeiras pesadas e inclinações de até 20%.

A primavera é o alvo mais limpo para os dois esportes porque The Challenge at Mountwood acontece nessa época e as trilhas valem o deslocamento. Maio traz a Red White and Boom 5K Color Run, e junho junta Kicks4Kids 5K Run/Walk com a Chick-Fil-A 10k Road Race e a Two-Mile run/walk. Agosto é do Parkersburg News and Sentinel Half Marathon and Two Mile Race, então os corredores constroem intervalados e trabalhos contínuos mais longos ao longo do verão. A galera pedala cedo no verão, quando o Z2 rende melhor. Novembro leva a cena para o 48th Annual Parkersburg Turkey Trot, e o inverno transforma o treino em quilômetros de manutenção, voltas no parque e giros mais curtos.