10K preteky v blízkosti Parkersburg-Vienna, WV

Tréningové poznámky z Parkersburg-Vienna

Parkersburg-Vienna, WV hostí 2 10K pretekov v roku 2026 do 80 km od centra mesta — nadchádzajúce dátumy, opakujúce sa série a ďalšie preteky v okolí, všetko na jednom mieste.

Tu v Parkersburgu to bežci berú jednoducho a lokálne. Trasa vedie 5 miles k hraniciam mesta Parkersburg. Miestni ten asfaltový úsek využívajú na Z2, strides a ľahké vyklusania od prístupu k Ohio Valley Rowing Club. Celý okruh má 44 km s prevýšením 18 m. Kratšia verzia má 16 km s prevýšením 2 m. Scéne dominuje River City Runners and Walkers Club a Kid Series zase drží rodiny pri pretekoch.

Cyklisti v Parkersburg-Vienna si tu užijú asfaltové traily, rail traily a singletracky, a to bez zbytočných komplikácií. Na Parkersburg Ohio River Trail si dáš pohodové šliapanie popri Ohio River. McDonough Trail ponúka miestnym 3-mile okruh cez lesy a kačacie močiare s prevýšením až 430 feet na jeden okruh. Mountwood Park má 4 miles singletracku a The Challenge at Mountwood je tam hlavná udalosť. North Bend Rail Trail sa tiahne 72 miles, takže z base miles sa tu môže stať jazda typu „vyber si vlastné dobrodružstvo“. Kopce nájdeš na McDonough a Mountwood, sú tam fakt seriózne stúpania a sklony až do 20%.

Jar je pre oba športy top, lebo vtedy je The Challenge at Mountwood a traily stoja za tú cestu. V máji je tu Red White and Boom 5K Color Run a v júni sa nakopia Kicks4Kids 5K Run/Walk s Chick-Fil-A 10k Road Race a Two-Mile run/walk. August patrí Parkersburg News and Sentinel Half Marathon a Two Mile Race, takže bežci si cez leto budujú intervaly a dlhšiu vytrvalosť. Miestni jazdia skoro v lete, keď sa Z2 robí lepšie. V novembri sa scéna presúva k 48th Annual Parkersburg Turkey Trot a v zime sa tréning mení na udržiavacie kilometre, okruhy v parku a kratšie šliapania.