Pretzel Run
Eseményindexünkben 2025 Pretzel Run néven szerepel.
Road, trail, gravel, MTB — bármi legyen is, nálunk megtalálod. Találj valamit, amiről érdemes mesélni a barátaidnak.
Több mint 85 000 eseménnyel 2026-ban, a világ legnagyobb állóképességi esemény adatbázisával rendelkezünk — a leggyorsabb módja annak, hogy versenyt találj a közeledben.
Eseményindexünkben 2025 Pretzel Run néven szerepel.
Eseményindexünkben Spartanburg Criterium p/b Gibbs Cancer Center & Spartanburg Medical Center néven szerepel.
The TALI Croft State Park Off-Road Duathlon is a trail-run and mountain-bike race held at Croft State Park in Spartanburg, South Carolina. It offers adult, youth, relay, high school, and short trail-run divisions. The adult race begins with a 3.5-mile trail run through areas frequented by horses, followed by a two-loop, 9-mile mountain bike course featuring climbs, drops, and water crossings. The event concludes with a 1.5-mile out-and-back run on wooded trails. Adult participants must be 15 or older, while the youth division is for ages 7 to 14. A relay option is also available for teams. The course is designed to be challenging and fun, not smooth and fast. Younger racers start with a 1-mile nature trail along Fairforest Creek, navigate a 3.5-mile bike lap, and finish with a 0.75-mile out-and-back on Crags Trail. The high school race consists of a 2-mile run, a 5-mile mountain bike ride, and a final 2-mile run, totaling approximately 9 miles. Tri And Like It covers park entry for athletes and volunteers, accepts canned goods for a local Spartanburg food bank, and provides a special gift to the first 15 first-time TALI event participants.
Futás: A helyiek könnyed kilométereket gyűjtenek a Mary Black Foundation Rail Trailen, a Dan Trail Systemen, a River Birchten, a Cotton Woodon és a Perimeter Trailen. A Duncan Park, a Milliken Arboretum, a South Converse Street Park és a Tyger River Park mind benne van a rotációban a hétköznapi Z2-höz és a gyors intervallokhoz. A Willy Way Run Club csütörtökönként találkozik a Willy Taco-nál, este 6-kor, a Hub City Runners pedig hétfőnként a Hub City Runners-nél, este 6-kor. A Rockers Run Club, a Flock Shop Run Club, a FR8yard Run Club, a New Groove Run Club, a Southside Run Club Two-Mile Tuesdays, a Strides Run Club, a Tyger River Run Club és az Eastside Run Club tele tartják a naptárat. Az Eagle Way 5K, a Pretzel Run, az Amazing Grace Race 5K és a True to the Brew Trail Run/Hike 13.1 Half Marathon adják a város fő versenyrutinját.
Kerékpározás: Spartanburg egy olyan Upstate-beli város, ami vágja a bringát. A Mary Black Foundation Rail Trail egyenesen a Subaru of Spartanburg Bike Parkba vezet, ahol a wall ride-ok, berm-ek, ugratók és a hihetetlen flow miatt könnyű megszeretni a mountain bike köröket. A Flowcoaster, Easy Street, Straight Rhythm, Back Forty és Locked & Loaded progresszív elemeket adnak a bringásoknak, szóval kicsiben is kezdheted, és a saját tempódban fejlődhetsz. A The Freewheelers of Spartanburg márciustól novemberig tart heti csoportos tekeréseket, beleértve a vasárnapi Downtown YMCA tekerést is, ami 32 miles-t tesz meg 16-18 mph-val. A Spartanburg County Gravel/Unpaved Cycling hozza az emelkedőket, mivel az útvonal 563 m szintet gyűjt 45.4 km alatt, és akár 16.8%-ra is felmegy. A Spartanburg Criterium a fő crit verseny.
Szezon: A The Freewheelers szezonja adja az országútisoknak a legtisztább csoportos ritmust márciustól novemberig. A futók egész évben tudnak edzeni, a helyiek meg csak a hőséghez, a nappali fényhez és a terephez igazítják az edzést. A nyár júniustól szeptemberig átlagosan 80s °F és 90s °F közötti csúcshőmérsékletet hoz, szóval a helyiek előrébb hozzák az intervallokat, és a legmelegebb időszakokat rövid futásokra, rail-trail tekerésekre vagy árnyékos base miles-ra tartogatják. A tél a maga 50s °F körüli átlagos csúcsaival még elviselhető, de a The Freewheelers általában nem teker 40F alatt, szóval a bringások a melegebb időszakokat használják ki, miközben a futók pörgetik az 5K és félmaraton lábakat.