Eventi di ciclismo e running a Spartanburg, 2026

Chilometri di base a Spartanburg

Corsa: Qui da noi si macinano chilometri tranquilli sulla Mary Black Foundation Rail Trail, il Dan Trail System, River Birch, Cotton Wood e il Perimeter Trail. Duncan Park, Milliken Arboretum, South Converse Street Park e Tyger River Park sono tutti in rotazione per le uscite infrasettimanali in Z2 e per gli interval rapidi. Il Willy Way Run Club si trova il giovedì da Willy Taco alle 6 pm, e gli Hub City Runners si incontrano il lunedì da Hub City Runners alle 6 pm. Rockers Run Club, Flock Shop Run Club, FR8yard Run Club, New Groove Run Club, Southside Run Club Two-Mile Tuesdays, Strides Run Club, Tyger River Run Club e Eastside Run Club tengono il calendario sempre pieno. La Eagle Way 5K, la Pretzel Run, l'Amazing Grace Race 5K e la True to the Brew Trail Run/Hike 13.1 Half Marathon danno alla città il suo ritmo di gare principali.

Ciclismo: A Spartanburg si pedala che è un piacere, si vede che è una città dell'Upstate che di bici se ne intende. La Mary Black Foundation Rail Trail si collega direttamente al Subaru of Spartanburg Bike Park, dove i wall rides, le berms, i jumps e un flow incredibile rendono i giri in mountain bike un vero spasso. Flowcoaster, Easy Street, Straight Rhythm, Back Forty e Locked & Loaded offrono percorsi con difficoltà crescenti, così puoi iniziare piano e migliorare al tuo ritmo. I Freewheelers of Spartanburg organizzano uscite di gruppo settimanali da marzo a novembre, inclusa la pedalata della domenica Downtown YMCA che copre 32 miles a 16-18 mph. Lo Spartanburg County Gravel/Unpaved Cycling ti fa fare delle belle salite, perché il percorso guadagna 563 m su 45.4 km e arriva fino al 16.8% di pendenza. Lo Spartanburg Criterium è il crit di riferimento.

Stagione: La stagione dei Freewheelers offre ai ciclisti su strada il ritmo di gruppo migliore da marzo a novembre. I runner possono allenarsi tutto l'anno, e qui da noi si adatta l'allenamento in base al caldo, alla luce e alle condizioni dei sentieri. L'estate, da giugno a settembre, porta massime medie tra gli 80s °F e i primi 90s °F, quindi si anticipano gli interval e si lasciano i blocchi più caldi per corse brevi, giri sulla rail-trail o base miles all'ombra. L'inverno permette di continuare ad allenarsi con massime medie sui mid-50s °F, ma i Freewheelers di solito non escono se la temperatura scende sotto i 40F, quindi i ciclisti aspettano le finestre di tempo più mite mentre i runner continuano a macinare gambe per le 5K e le half-marathon.