Pretzel Run
Répertorié dans notre index d'événements comme 2025 Pretzel Run.
Road, trail, gravel, MTB — vous le nommez, nous l'avons. Trouvez quelque chose qui vaut la peine d'en parler à vos amis.
Avec plus de 85 000 événements en 2026, nous avons la plus grande base de données d'événements d'endurance au monde — conçue pour être le moyen le plus rapide de trouver une course près de chez vous.
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Répertorié dans notre index d'événements comme Spartanburg Criterium p/b Gibbs Cancer Center & Spartanburg Medical Center.
Le TALI Croft State Park Off-Road Duathlon, c'est une course de trail et VTT qui se déroule à Croft State Park, à Spartanburg, South Carolina. Tu as plusieurs catégories : adulte, jeune, relais, lycéen et "short trail-run". Pour les adultes, ça commence par un trail de 3.5-mile dans des zones fréquentées par les chevaux, puis tu enchaînes avec un circuit VTT de 9-mile en deux boucles, avec des montées, des descentes et des passages d'eau. Tu finis avec un aller-retour de 1.5-mile sur des sentiers boisés. Il faut avoir 15 ans ou plus pour les adultes, et la catégorie jeune est pour les 7 à 14 ans. Tu peux aussi faire en relais par équipe. Le tracé, il est pensé pour être exigeant et fun, pas du tout roulant et rapide. Les plus jeunes, eux, démarrent avec un petit trail nature de 1-mile le long de Fairforest Creek, enchaînent avec un tour de VTT de 3.5-mile, et terminent par un aller-retour de 0.75-mile sur Crags Trail. Pour les lycéens, c'est 2-mile de course à pied, 5-mile de VTT, et encore 2-mile de course à pied, ça fait environ 9 miles au total. Tri And Like It prend en charge l'entrée du parc pour les athlètes et les bénévoles, ils collectent des conserves pour une banque alimentaire locale de Spartanburg, et il y a un cadeau spécial pour les 15 premiers qui participent à un événement TALI pour la première fois.
Course à pied : Les locaux accumulent les kilomètres faciles sur le Mary Black Foundation Rail Trail, le Dan Trail System, River Birch, Cotton Wood et le Perimeter Trail. Duncan Park, Milliken Arboretum, South Converse Street Park et Tyger River Park restent tous dans la rotation pour les sorties en Z2 en semaine et les séances d'intervalles rapides. Le Willy Way Run Club se retrouve les jeudis à Willy Taco à 18h, et les Hub City Runners se rejoignent les lundis à Hub City Runners à 18h. Le Rockers Run Club, le Flock Shop Run Club, le FR8yard Run Club, le New Groove Run Club, les Southside Run Club Two-Mile Tuesdays, le Strides Run Club, le Tyger River Run Club et l'Eastside Run Club maintiennent l'agenda bien rempli. L'Eagle Way 5K, la Pretzel Run, l'Amazing Grace Race 5K et la True to the Brew Trail Run/Hike 13.1 Half Marathon donnent à la ville son rythme de courses phares.
Cyclisme : Spartanburg, c'est une ville de l'Upstate qui connaît le vélo, ça se sent quand tu roules ici. Le Mary Black Foundation Rail Trail te connecte direct au Subaru of Spartanburg Bike Park, où les wall rides, les berms, les jumps et le flow de dingue rendent les tours en VTT super agréables. Flowcoaster, Easy Street, Straight Rhythm, Back Forty et Locked & Loaded offrent des modules progressifs, donc tu peux commencer doucement et progresser à ton rythme. Les Freewheelers of Spartanburg organisent des sorties de groupe hebdomadaires de mars à novembre, y compris la sortie du dimanche Downtown YMCA qui fait 32 miles à 16-18 mph. Le Spartanburg County Gravel/Unpaved Cycling, là, ça grimpe bien, car le parcours prend 563 m sur 45.4 km avec des pentes jusqu'à 16.8%. Le Spartanburg Criterium, c'est l'épreuve phare pour les crits.
Saison : La saison des Freewheelers offre aux cyclistes sur route le meilleur rythme de groupe de mars à novembre. Les coureurs peuvent s'entraîner toute l'année ; les locaux adaptent juste leurs entraînements en fonction de la chaleur, de la lumière du jour et de l'état des sentiers. L'été, de juin à septembre, les températures moyennes montent dans les 80s °F jusqu'aux bas 90s °F, donc les locaux avancent les intervalles et réservent les moments les plus chauds aux petites sorties, aux tours sur le rail-trail, ou aux kilomètres de fond à l'ombre. L'hiver reste gérable avec des températures moyennes dans les mid-50s °F, mais les Freewheelers ne roulent généralement pas en dessous de 40F, donc les cyclistes profitent des créneaux plus chauds tandis que les coureurs continuent d'enchaîner les 5K et les semi-marathons.