Blog di TrainerDay

Ti aiutiamo a orientarti nel mondo dell'allenamento in bici: sui rulli, all'aperto e tutto quello che c'è in mezzo

Creatore di piani

Articoli trovati: 3

Piani di allenamento adattabili

Molte persone credono che un piano sia qualcosa di sacro e che «loro» l’abbiano progettato perché tu lo segua alla lettera. Praticamente tutti gli allenatori e gli esperti sarebbero d’accordo...