Eventi di ciclismo e running a Pau, 2026

Appunti di allenamento a Pau

Running: Noi runner di Pau, la settimana la teniamo semplice, ci si allena all'ASM PAU, il club, nato nel 1988, è una vera famiglia con oltre 250 membri. Ci si trova il martedì e il giovedì alle 17:30 e alle 18:30 allo Stade d'Athlétisme André Lavie, con sessioni guidate e lavori di soglia nel weekend. Courir en famille - Pau è un appuntamento fisso, facile e bello per la città. Trail Nocturne de Gelos, Courir à Jurançon, Les 10 km de Jurançon, Run in Billère e le gare di Bizanos tengono il calendario sempre bello pieno. Il giro della gara di Bizanos è un anello di 5 km su asfalto con 50 m di D+ a giro.

Ciclismo: Noi ciclisti a Pau abbiamo il meglio di due mondi: le ciclabili lungo il Gave de Pau per una pedalata leggera, e poi le salite dei Pirenei quando la Z2 si trasforma in un'uscita vera. Il Cyclo Club Béarnais c'è dal 1933, e il Véloce club béarnais è lì nello stesso giro, nel mondo del ciclismo locale. Col d’Aubisque, Col de Marie Blanque, Col du Portalet, Col de la Pierre Saint-Martin e Lac de Bious Artiques sono i nomi che noi del posto teniamo d'occhio. La salita al Lac de Bious Artiques è lunga 8 km con 1.308 m di dislivello. Il Tour du Béarn - Pau è l'evento principale da queste parti.

Stagione: Da giugno a settembre è il periodo migliore per i grandi giri in bici, anche perché il Raid Pyrénéen è aperto dall'1 giugno al 30 settembre. Le uscite estive possono essere tranquille, una pedalata leggera il sabato, oppure si va in modalità gran fondo verso Marie-Blanque, Aubisque, Portalet o Pierre Saint-Martin. Il centro città va ancora bene per correre, dato che l'ASM PAU continua con le serate guidate e le sessioni del weekend. L'inverno cambia tutto, le montagne si mettono il vestito bianco e ti mordono dita, naso e orecchie, mentre i runner hanno le sessioni di trail già a febbraio e i ciclisti considerano l'altitudine l'ultima scappata prima dell'inverno vero.