Gare di 5K vicino a Oldenburg

Oldenburg, i nostri chilometri di base

Oldenburg ospita 33 gare di 5K nel 2026 entro 80 km dal centro città — date in programma, serie ricorrenti e altre gare nelle vicinanze, tutto in un unico posto.

Qui a Oldenburg, la gente corre in modo semplice, perché la città è verde, spaziosa, ordinata e tranquilla. Lo Schloss Oldenburg offre dei percorsi bellissimi nel giardino del palazzo. Eversten Holz è appena a ovest e offre una bella corsa di 6 km. Poi c'è un giro da 5 km. Il fiume Hunte offre percorsi off-road più lunghi per la Z2, e la sua pista multiuso arriva fino a 8 km a est verso Moorhauser Polder. Il giro del giardino del palazzo è di 6 km, oppure c'è anche quello da 2 km. Absolute Run si ritrova ogni lunedì alle 18:30 all'ABSOLUTE RUN Oldenburg. La Oldenburg Marathon, l'Everstener Brunnenlauf, l'Herbstlauf TuS Ofen e il Lop dwasch dorn Wildenloh tengono il calendario bello pieno.

Qui in bici si va come si corre: pianura, ritmo costante e senza troppi fronzoli. RSC Oldenburg è il club principale, e si fa sia strada che off-road. L'RSC Oldenburg ha allenamenti dalla U9 ai Masters 4 e organizza uscite quasi ogni giorno. L'allenamento su strada del martedì parte da Fliegerhorst. Quello del giovedì, su strada, usa la Wesermarsch road route dal 2 aprile. Il lato est è sempre piatto, piatto, quindi contano più i base miles e gli intervalli che le gambe da scalatore. A Utkiek Osternburg, invece, si comincia a parlare di salite. Il Mittsommernachtskriterium offre agli amanti del crit una gara su circuito di 800 metri. La RTF Zwischen Meer, Marsch und Moor e la gara di cross del 19 novembre sono gli appuntamenti clou con l'energia di gran fondo e cyclocross.

Giugno, luglio, ottobre e novembre sono i mesi migliori per allenarsi qui. L'estate tiene vivo il calendario della corsa, con l'Osternburger Mittsommernachts-Berglauf che parte da Utkiek Osternburg e si snoda su un vero percorso di montagna. La Oldenburg-Marsch und Chauken-Marsch è perfetta per chi cammina e fa trekking. La Meerlauf coinvolge i più piccoli, i bambini e i ragazzi nello stesso weekend attivo. I ciclisti hanno la RTF Zwischen Meer, Marsch und Moor il 2 giugno. L'inverno cambia un po' le carte in tavola per entrambi gli sport. I runner trovano comunque giri piatti e riparo nei boschi. I ciclisti devono stare più attenti, perché l'Eisbein tour è stata spostata al 18 aprile dopo che le cattive condizioni delle strade avevano fermato la data del 7 febbraio.