Courses de 5K près de Oldenburg

Les 'Base Miles' à Oldenburg

Oldenburg accueille 33 courses de 5K en 2026 dans un rayon de 80 km du centre-ville — dates à venir, séries récurrentes et autres courses à proximité, le tout au même endroit.

Ici à Oldenburg, on ne se prend pas la tête pour courir, la ville est super verte, aérée, propre et vraiment chill. Autour du Schloss Oldenburg, tu as de superbes allées de jardins du palais, nickel pour ça. Juste à l'ouest, il y a Eversten Holz, ça te fait une belle boucle de 6 km. Ou 5 km, au choix. La Hunte, la rivière, offre des sorties plus longues en Z2, hors route, avec une piste multi-usages qui file jusqu'à 8 km vers l'est, jusqu'à Moorhauser Polder. La boucle du jardin du palais, c'est 6 km. Ou 2 km, ça dépend de la version que tu prends. Si tu veux du groupe, Absolute Run se retrouve tous les lundis à 18:30 chez ABSOLUTE RUN Oldenburg. Niveau courses, le Oldenburg Marathon, l'Everstener Brunnenlauf, le Herbstlauf TuS Ofen et le Lop dwasch dorn Wildenloh animent bien le calendrier.

Pour le vélo, c'est pareil que pour la course : du plat, régulier, sans chichis. Le club principal, c'est le RSC Oldenburg, ils font de la route et du VTT/gravel. Le RSC Oldenburg propose des entraînements des U9 aux Masters 4, presque tous les jours. L'entraînement route du mardi, c'est au départ de Fliegerhorst. Celui du jeudi, sur la route de Wesermarsch, à partir du 2 avril. L'est, c'est plat de chez plat, donc les 'base miles' et les intervalles comptent plus que les jambes de grimpeur ici. Si tu cherches un peu de dénivelé, Utkiek Osternburg, c'est là que ça commence à monter un peu. Le Mittsommernachtskriterium, c'est pour les fans de crit, une course sur circuit de 800 mètres. La RTF Zwischen Meer, Marsch und Moor et la course de cyclocross du 19 novembre sont les gros rendez-vous de l'année, avec une ambiance gran fondo et cyclocross.

Juin, juillet, octobre et novembre sont les meilleurs mois pour s'entraîner ici. L'été, le calendrier de course est bien rempli, avec l'Osternburger Mittsommernachts-Berglauf qui part d'Utkiek Osternburg et propose un vrai parcours de montagne. Les Oldenburg-Marsch et Chauken-Marsch sont parfaites pour les marcheurs et randonneurs qui veulent prendre l'air. Le Meerlauf rassemble les tout-petits, les enfants et les jeunes pour un week-end sportif. Pour les cyclistes, il y a la RTF Zwischen Meer, Marsch und Moor le 2 juin. L'hiver, l'ambiance change pour les deux sports. Les coureurs trouvent toujours des boucles plates et des coins abrités dans les bois. Les cyclistes doivent être prudents, la Eisbein tour a même été décalée au 18 avril à cause des mauvaises conditions de route, après l'annulation de la date du 7 février.