オルデンブルク周辺の5Kレース

オルデンブルクでのベースマイル作り

オルデンブルクでは、2026年に市中心部から80 km以内で33件の5Kレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。

オルデンブルクでのランニングは、街が緑豊かで広々としてて、きれいでのんびりしてるから、みんなシンプルに楽しんでるよ。Schloss Oldenburgには、手入れの行き届いた宮殿庭園の道があって、そこを走れるんだ。そのすぐ西にあるEversten Holzは、そこまで行くと気持ちのいい6 kmのランコースになるし、5 kmのコースもあるよ。Hunte River沿いには、もっと長いオフロードのZ2トレーニングができる道があって、多目的パスは東に8 km伸びてMoorhauser Polderまで行けるんだ。宮殿庭園のループは6 kmと2 kmがあるよ。Absolute Runは毎週月曜の18:30にABSOLUTE RUN Oldenburgで集合してるね。Oldenburg Marathon、Everstener Brunnenlauf、Herbstlauf TuS Ofen、Lop dwasch dorn Wildenlohといったレースが、ランニングカレンダーを賑やかにしてくれるよ。

サイクリングもランニングと同じで、平坦で、地道に、派手さなく乗ってる人が多いね。メインのクラブはRSC Oldenburgで、ロードもオフロードもやってるよ。RSC OldenburgはU9からMasters 4まで幅広い年齢層のトレーニングがあって、ほぼ毎日練習会をやってるんだ。火曜のロード練習はFliegerhorstからスタート。木曜のロード練習は4月2日からWesermarschのロードルートを使うよ。東側はひたすら平坦だから、ヒルクライムの脚より、base milesとかインターバルが大事になってくるね。Utkiek Osternburgあたりからようやく坂の話が出てくる感じかな。Mittsommernachtskriteriumは、crit好きには800-meterのサーキットレースを提供してくれるよ。RTF Zwischen Meer, Marsch und Moorと11月19日のcross raceは、gran fondoやcyclocrossのノリで、サイクリストにとってのメインイベントになるね。

ここでは6月、7月、10月、11月がトレーニングに一番いい月かな。夏はランニングカレンダーが賑やかになるね。Osternburger Mittsommernachts-BerglaufはUtkiek Osternburgから始まって、本格的なマウンテンコースを走るんだ。Oldenburg-Marsch und Chauken-Marschは、ウォーキングやハイキングを楽しみたい人向けだね。Meerlaufは、幼児から子供、ユースまで、みんなでアクティブな週末を過ごせるイベントだよ。サイクリストは6月2日にRTF Zwischen Meer, Marsch und Moorがあるね。冬になると、両方のスポーツで雰囲気がガラッと変わるよ。ランナーはまだ平坦なループや森の中のコースで走れるけど、サイクリストは慎重に走らないとね。Eisbein tourも、2月7日の開催が路面状況が悪くて中止になって、4月18日に延期になったくらいだから。