Eventi di ciclismo e running a Delfi, 2026

Appunti di allenamento a Delfi

Running: Qui a Delfi, noi runner ci facciamo il nostro onesto lavoro sulle pendici del Monte Parnaso. Un percorso è di 15 km con +448 m di dislivello positivo. Un altro è di 09 km con +231 m di dislivello positivo. Xylokastro e Lamia Night & Run 2016 fanno parte del mix di percorsi più ampi quando le gambe chiedono un ritmo più piatto. Il calendario gare ci offre punti fermi come la Mazi sti Giorti - Estia Run 5km 2026, la 42nd Sacrifice Race of Distomo, la Delphi Marathon, la Delphi Half Marathon e la Delphi 10K.

Ciclismo: Noi ciclisti a Delfi veniamo qui per il terreno duro e selvaggio. Il Delphi and Mt. Parnassus Cycling Trip mette davvero alla prova le bici da strada, e il giro di due giorni copre 250km con 5000m di dislivello positivo. Il Giorno 1 va da Livadeia a Delfi per 98km con 1900m di salita. Il Giorno 2 prosegue da Delfi a Galaxidi per 156km con 3100m di salita. Il Monte Parnaso porta le salite principali sul versante sud-occidentale. Noi del posto consideriamo le montagne, le colline e la pianura come base miles con i denti. Qui da noi non ci sono club ciclistici nominati, crits, gran fondo o gare di cyclocross.

Stagione: Marzo, Aprile, Maggio e Novembre sono le scelte migliori per correre e pedalare. Noi del posto usiamo questi mesi per Z2 più lunghi, intervalli più 'cattivi' e quel tipo di salite che non ti 'friggono' le gambe troppo presto. L'estate cambia i piani perché i mesi migliori per stare all'aperto evitano il picco di calore. I runner tengono il percorso di Delfi e quello di Distomo per le finestre di tempo più fresco. I ciclisti tengono le bici da strada pronte ma rispettano il lavoro esposto sul Monte Parnaso. L'inverno sposta l'attenzione verso Arachova, che noi del posto conosciamo come la Mykonos dell'inverno. Il centro città funziona comunque come base adiacente alla montagna quando l'allenamento rimane flessibile.