Wydarzenia rowerowe i biegowe w Delfy, 2026

Notatki treningowe z Delf

Bieganie: Biegacze w Delfach ostro pracują na zboczach Mount Parnassus. Jedna trasa ma 15 km i +448 m przewyższenia. Inna z kolei to 09 km z +231 m podbiegów. Jak nogi potrzebują czegoś płaskiego, to w zanadrzu są jeszcze Xylokastro i Lamia Night & Run 2016. Kalendarz startów też daje pewne punkty zaczepienia, takie jak Mazi sti Giorti - Estia Run 5km 2026, 42nd Sacrifice Race of Distomo, Delphi Marathon, Delphi Half Marathon i Delphi 10K.

Kolarstwo: Kolarze przyjeżdżają do Delf, bo szukają tu trudnego i dzikiego terenu. Taka dwudniowa wycieczka, jak Delphi and Mt. Parnassus Cycling Trip, to prawdziwy sprawdzian dla szosówek – 250km i 5000m przewyższenia. Pierwszego dnia jedzie się z Livadeia do Delphi, to 98km i 1900m podjazdów. Drugiego dnia z Delphi do Galaxidi, czyli 156km i 3100m wspinaczki. Mount Parnassus to główny cel, tam są te największe podjazdy na południowo-zachodnim zboczu. Miejscowi traktują te góry, pagórki i niziny jako solidne base miles. Nie ma tu żadnych konkretnych klubów kolarskich, critów, gran fondo ani wyścigów cyclocross.

Sezon: Marzec, kwiecień, maj i listopad to najlepsze miesiące do biegania i jazdy na rowerze. Miejscowi wykorzystują je na dłuższe Z2, mocniejsze interwały i podjazdy, które nie palą nóg od razu. Lato zmienia plany, bo w najlepszych miesiącach na treningi na zewnątrz trzeba unikać największego upału. Biegacze trzymają się trasy Delphi i Distomo, szukając chłodniejszych okien pogodowych. Kolarze mają szosówki w gotowości, ale pamiętają o tym, że na Mount Parnassus jest sporo otwartych odcinków. Zimą klimat zmienia się w stronę Arachova, którą miejscowi nazywają zimowym Mykonos. Centrum miasta nadal sprawdza się jako baza obok gór, jeśli trening ma być elastyczny.