Su ciclismo & running a Kalavryta
Appunti sull'allenamento in montagna a Kalavryta
Corsa: Qui a Kalavryta la gente del posto la vive come una base di montagna per correre, con il Vouraikos River da una parte e Chelmos, Aroania e Mount Erymanthos che dettano il ritmo. La corsa qui si presta più a uscite in Z2 costante, intervalli belli tosti e lunghe giornate in salita, piuttosto che ai soliti giri piatti in città. Il calendario gare qui intorno ti offre di tutto, dalla 1000m Children Race e 1km Children's Race alla FARMAKAS Mountain Running 19km. Per gli amanti delle ultra ci sono la 75-Ultra Tihiorace 75km, la X-Ultra TihioRace 170Km e la 3 UltraSummits TihioRace 250Km. Non ci sono club di corsa ufficiali citati, quindi qui si fa tutto in modo informale tra di noi.
Ciclismo: Per chi va in bici, Kalavryta è territorio di salite vere, con il grosso della fatica che si concentra a sud, est, ovest e un po' dappertutto tra le montagne. Le Gran-Fondo Thisias e Thysias sono un po' gli eventi di punta del posto. La Thysias ha toccato i 236 km e ha richiamato più di 350 partecipanti, quindi non è certo una passeggiata. La linea da Zarouchla a Patras passa per Kalavryta ski center, Zachlorou, Plataniotissa e Aigio. Il percorso ti offre 82 miles e 6801 feet di dislivello, e i primi 6-7km sono belli tranquilli, con una discesa prima della svolta per lo ski-center.
Stagione: Il documento non specifica i mesi migliori, quindi qui ci si basa prima sul terreno e poi sul calendario. Le specificità estive non sono elencate, ma la città rimane utile per le base miles perché l'allenamento si svolge in una regione montuosa, non in una pianura. L'inverno cambia un po' le carte in tavola perché Kalavryta ha uno ski center a est della città, sulle pendici del Chelmos. I runner tengono in considerazione le opzioni in città e lungo il fiume, mentre i ciclisti valutano più attentamente la salita verso lo ski center prima di buttarsi su grossi lavori in Z2 o gran fondo.
