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Appunti di allenamento a Novara
Novara ospita 13 gare di 5K nel 2026 entro 80 km dal centro città — date in programma, serie ricorrenti e altre gare nelle vicinanze, tutto in un unico posto.
Qui a Novara, per correre, un piede lo tieni in città e l'altro verso il Parco del Ticino. Il Parco del Ticino è un polmone verde un po' sottovalutato, ma fidati, quando devi fare Z2 e cerchi ombra e sterrato, è il top. Il Torre Mandelli Trail ti regala 18 km lungo il Naviglio Langosco, con sassi, sabbia, radici e quel tocco di singletrack che ti tiene bello sveglio. Le Sette Fontane sono perfette per 12 km se vuoi lo stesso bosco senza esagerare. Il percorso copre 12 km e ha 72 m di dislivello. L'Athletics Novara tiene alta la bandiera dell'agonismo in zona. La Tornaco di Notte e la Fontaneto Agnolotto Half Marathon sono le gare 'ancora' qui da noi.
In bici, qui a Novara, prima fai i tuoi base miles tranquilli in pianura, poi punti a nord per le salite vere. JustGo ha ben otto anelli per la gravel qui a Novara, con partenza e arrivo nello stesso punto, da 30 minuti a 4 ore. Il giro del Lago d'Orta sono 66 km con 1170 m di dislivello, quindi non lo chiami certo una 'sgambata da caffè'. Arona - Meina - Arona sul Lago Maggiore sono 81 km e 2020 m di dislivello. Il Tour of Lake Maggiore sono 162 km e 1140 m di dislivello. Il Mottarone è lì vicino, a 1492 m. I Lancieri Novara sono il club da tenere d'occhio. Le colline novaresi sono il posto dove ti fai le gambe per le salite.
La tarda primavera è il periodo migliore, perché il Naviglio Langosco è limpido, pieno di uccelli e libellule blu. D'estate il Parco del Ticino è una manna, perché i boschi offrono ombra, un po' di pace e belle viste sul Naviglio. Il percorso copre 39 km e ha 22 m di dislivello. L'inverno cambia più le sensazioni che la mappa. I runner si buttano su percorsi cittadini più brevi e con appoggi sicuri. I ciclisti tengono la gravel flessibile, i giri lunghi sul Lago Maggiore li lasciano per finestre meteo migliori e il Mottarone lo trattano con rispetto.