Biegi 5K w pobliżu Novara

Notatki treningowe z Novary

Novara organizuje 13 biegów 5K w 2026 w promieniu 80 km od centrum miasta — nadchodzące daty, cykliczne serie i inne biegi w okolicy, wszystko w jednym miejscu.

U nas w Novarze biega się tak, że jedną nogą jesteś w mieście, a drugą już w Parco del Ticino. To taka nasza zielona płuca, często niedoceniana, zwłaszcza jak potrzebujesz cienia i ziemi pod stopami na Z2. Torre Mandelli Trail to 18 km wzdłuż Naviglio Langosco, kamienie, piach, korzenie i tyle singletracka, że nie zaśniesz na trasie. A Sette Fontane to 12 km, jak chcesz te same lasy, ale bez przesady z wysiłkiem. Ta trasa ma 12 km i przewyższenie 72 m. W Athletics Novara podchodzą do biegania na poważnie, to solidny klub. Tornaco di Notte i Fontaneto Agnolotto Half Marathon to takie nasze główne starty w sezonie.

Na rowerze w Novarze zaczyna się od płaskich base miles, a potem jedzie się na północ, żeby poczuć prawdziwe podjazdy. JustGo ma dla gravelowców osiem pętli wokół Novary, z tym samym startem i metą, od 30 minut do 4 godzin. Pętla wokół Lake Orta ma 66 km i 1170 m przewyższenia, więc nikt nie powie, że to taka "kawowa" przejażdżka. Arona - Meina - Arona nad Lake Maggiore to 81 km i 2020 m w górę. Tour of Lake Maggiore to już 162 km i 1140 m przewyższenia. Niedaleko jest Mottarone, 1492 m. Lancieri Novara to klub, który warto znać. Na wzgórzach Novary buduje się formę pod podjazdy.

Późna wiosna to najlepszy czas, bo Naviglio Langosco jest czyste, pełne ptaków i niebieskich ważek. Latem Parco del Ticino jest super, bo lasy dają cień, spokój i czyste widoki na Naviglio. Ta trasa ma 39 km i przewyższenie 22 m. Zima zmienia klimat bardziej niż mapę. Biegacze stawiają wtedy na krótsze trasy w mieście i pewny grunt pod nogami. Rowerzyści zostawiają sobie gravel na elastyczne treningi, duże wyjazdy nad Lake Maggiore na lepsze okna pogodowe i traktują Mottarone z szacunkiem.