Su ciclismo & running a KoninIl Fondo a Konin
Corsa: A Konin, per noi runner, l'ambiente è abbastanza raccolto, quindi il ritmo lo teniamo semplice. Il fiume Warta offre un terreno facile per i chilometri di base, e il centro città va benissimo quando vuoi fare delle ripetute brevi senza sbatterti troppo. Morzysław è un altro punto di riferimento che conosciamo bene, lì vicino al porto fluviale e alla chiusa. I nomi dei club che senti in giro sono Górnik Konin e KKPK Medyk Konin. Ogolnopolski Bieg Milowego Slupa, Bieg o Lampke Gornicza Bieg Debiutanta, Bieg pod Tysiacletnimi Debami, Youngrun e Bieg na Pozegnanie Lata sono le gare che fanno da punti fermi nel calendario.
Ciclismo: La contea di Konin offre a noi ciclisti quasi 700 km di piste ciclabili segnalate, così riusciamo a fare un bel Z2 come si deve senza ripetere lo stesso giro tutta la settimana. Le tracce GPS sono disponibili per i ciclisti da aprile 2010, il che rende facile pianificare uscite di fondo più lunghe. La Konin Valley modella un po' il territorio, quindi le salite non sono certo il pezzo forte da queste parti. L'autostrada A2 passa a sud di Konin, e noi del posto usiamo la mappa più ampia della contea quando vogliamo fare un'uscita più lunga. Garmin Triathlon Tour Ślesin, Triathlon Kleczew e Grand Prix Polski w Crossduathlonie Poznan sono gli obiettivi principali.
Stagione: Giugno segna l'inizio della stagione in modo chiaro, perché il Garmin Triathlon Tour Ślesin è in programma per il 14 giugno 2026. La gara copre 55 km, quindi ciclisti e runner possono scegliere un obiettivo estivo come si deve. La fine dell'estate tiene le gambe in riga con il Bieg na Pozegnanie Lata. D'inverno, il fiume Warta, il centro città, la Konin Valley e le strade segnalate della contea rimangono i nostri terreni di gioco, ma noi del posto facciamo un lavoro più costante. I runner si buttano sulle ripetute quando il terreno lo permette, e i ciclisti accumulano Z2 finché non inizia il prossimo blocco di gran fondo o crossduathlon.
