ビーゴ周辺の5Kレース
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今後90日以内のその他のレース
Travesía de Baiona
EPX – Extreme Peneda Xúres
6th TRIATHLON DE VIANA DO CASTELO
Travesía a Nado Costa Serena - 4000m
Marcha Cicloturista Arousa
Ruta BTT dos Callos de Meis
Travesía Costa Duacode - Portosín
Costa Serena-Nigrán
ビゴでの練習メモ
ビーゴでは、2026年に市中心部から80 km以内で16件の5Kレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。
地元の人たちは、まず海岸線を走るんだ。Praia de Samil、Bouzas、Lagares River、Vigo Estuaryのおかげで、楽なZ2でもすごく気持ちよく感じるからね。Vigo Runnersは、交流もシンプルにしてるよ。毎週火曜の夜7時と日曜の朝8時半にVigo Rugby Clubに集まって、みんなそれぞれのレベルに合ったルートを走ってるんだ。もっとキツいインターバルがしたいなら、Casco Vello、Porta do Sol、Policarpo Sanz、Alameda、Príncipe、Urzaizがある市街地がいいよ。Vig-Bayがメインのイベントで、Medio Maratón Gran Bahía Vig-Bayは、VigoからBayonaまで海岸線を Islas Cíesの景色を眺めながら走るんだ。
地元の人は気分で走る場所を変えるんだ。Samil Beachは海岸沿いを気軽に走れるし、da Auga RouteはVigo Estuaryの横を走る。Blue PathはLagares Riverと海をつないでるし、Bouzas PromenadeはO Adro Beachに沿ってるね。Coiaには、Castelao Avenueっていう自転車道があって、一定のペースで周回できるよ。singletrackが走りたくなったら、Fragoseloっていうマウンテンバイクパークがあるし、O Marisquiñoはダウンヒルが熱いね。Monte Aloiaは、登りが本格的になる場所で、Aloia/Cousoルートは45 kmで1,030 mの獲得標高があるんだ。Aloia/Cousoルートは45 kmで1,030 mの獲得標高があるよ。
Vigoは一年中温暖だから、地元の人たちは季節を気にせずbase milesを維持できるんだ。夏は乾燥するから、Samil、Toralla、Bouzas、Ria de Vigoあたりの海岸線は、早朝ランやロングライドにぴったりだよ。冬になるとちょっと事情が変わる。観測所だと、一ヶ月で2 mmって記録されてるんだけどね。ランナーはSubida ao Castro、Calvario 5+5、10 K de Teisみたいなロードレースに集中するし、サイクリストは天候のいい日を選んで、路面グリップがいい日にMonte Aloiaを走る感じかな。