ブラネス-ピネダ・デ・マル-リョレト・デ・マル周辺の5Kレース

ブラネスからリョレト、トレーニングの拠点だね

ブラネス-ピネダ・デ・マル-リョレト・デ・マルでは、2026年に市中心部から80 km以内で62件の5Kレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。

ブラネスは2013年から「ランニングタウン」に認定されてて、地元の人たちはもう当たり前みたいに思ってるよ。ブラネス・スポーツシティにはシャワーもロッカーもあるから、昼休みのランとかZ2でのジョグも楽勝だね。ちゃんと計画的に走りたいときは、観光案内所が出してるウォーキング＆ランニングコースが6つあって、地元の人はよく使ってるよ。そのコース、7 kmから20 km以上まで色々あるから、base miles稼ぐのも簡単だよ。リョレト・デ・マルの方は、ランナーを丘に誘い込んでLloretrailってのをやってる。Fish Run Blanes、Trail Senyor del Castell、Trail Mar i Murtra、Night Trail Lloret de Mar、Cabra's Trail Runとか、イベントも盛りだくさんで、一年中楽しめるんだ。

サイクリストにとっては、まず海岸沿いが走りやすいね。Santa SusannaからMalgrat de Marを通ってBlanesまで、道は平坦で、一番気持ちいいのは海沿いの道だよ。地元の人は、安全にZ2で走ったり、リカバリーライドや軽いグループライドによく使ってるんだ。GI 682はBlanesからLloret de Marまで広い路側帯があって走りやすいんだけど、そこから先はちょっときつくなる。Hospital de Blanesを過ぎてからの登りは300メートル上がるし、LloretからTossa de Marまでの12 kmの道のりには6 kmの登りがあるよ。Collsacreuは、松とカシの森の中を抜けて450 mまで登るんだ。BlanesからLlagostera、Blanes-Sils-Sant Esteve de Llémena、BlanesからTaradellは、がっつり走りたいときの定番ルートだね。

ここは春が一番いい時期だね。海岸沿いも内陸の道も、ランニングにもサイクリングにも気持ちよく走れるから。地元の人は、平坦な海沿いの道を軽い距離稼ぎに使って、インターバルとか登りをしっかりやりたいときはLloret de Mar、Tossa de Mar、Collsacreuの方に向かうよ。夏も同じように海岸沿いがメインだけど、どっちのスポーツも早朝スタートが一番賢いやり方だね。冬の詳しい情報は資料にはないけど、確実なのはシンプルに、ランナーはBlanesのコースとLloretのトレイル、サイクリストは平坦な海岸沿い、Tordera River沿い、GI 682、Collsacreuあたりを走るのがいいと思うよ。