ベリンハム, WA周辺の5Kレース

ベリンガムでのトレーニング事情

ベリンハム, WAでは、2026年に市中心部から80 km以内で28件の5Kレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。

地元の人は、フラットなリズムで走りたい時とか、湾の景色を楽しみたい時は、ウォーターフロントを走るんだよね。フェアヘイブンからはInterurban Trailにすぐアクセスできるし、その道はFairhavenからChuckanutの方まで続いてるよ。South Bay TrailはBellingham Bay沿いを走ってて、Taylor Dockを渡るんだ。ロングランの日は、Zuanich Park、Boulevard Park、Fairhaven Park、Sehome Hill、Connelly Creek Nature Area、Whatcom Falls Park、Railroad Trail、Whatcom Creek Trail、Sunnylandなんかを繋いで走ったりするよ。Greater Bellingham Running Clubが、Gale Pfueller Track ClassicとかFairhaven Frosty 5K & 10Kみたいなレースを主催して、ランニングシーンを盛り上げてるね。Bellingham Bay Marathonは、マラソンランナーにとって地元のメインレースで、42.82 kmだよ。

ここの地元の人は、ロードのZ2からグラベルのgran fondoペース、Galbraithのsingletrackまで、何でも乗ってるよ。Galbraith MountainはMTBの聖地みたいなもんで、WMBCがトレイルコミュニティを活発にしてくれてるんだ。あるルートは6 kmで1,118 m登るから、ガッツリgravelを楽しみたい日には最高だよ。別のルートは6 kmで349 m登るんだけど、punchy climbsとかMTBのsingletrackもあるんだ。その区間は6 kmで、地元の人たちは「あれはすごい」って感じで話してるよ。登りといえば、Chuckanut、Blanchard、Stewart Mountain、Yew Street Hill、Alabama Hill、Mount Bakerあたりだね。Singlespeed Cyclocross World Championships、Lake Whatcom Triathlon、Padden Triathlonなんかが、カレンダーに刺激を与えてくれるレースだよ。

春、夏、秋は、ベリンガムでランニング、ライド、intervals、base milesをこなすのに一番いいリズムでトレーニングできる時期だね。夏はほとんどの年で過ごしやすいし、dry spellsだとGalbraith、Chuckanut、Interurbanなんかはめちゃくちゃ速く感じるよ。地元の人たちは、何も考えずに安定した距離を走りたい時、ウォーターフロント、Lake Padden、Whatcom Falls Park、Fairhavenなんかを利用してるよ。冬は雨と気温の低下があるけど、ライダーは一年中走ってるし、ちょっと重ね着するだけだよ。tree-covered trailsは冬でもだいたい良い状態だけど、GalbraithやChuckanutの高いところは数日とか一週間くらい雪が降ることもあるんだ。Bigger jump linesはクローズしちゃうことが多いから、冬はZ2とかtrail runs、gravel、あとdigging daysにシフトすることが多いかな。