イサカのサイクリング＆ランニングイベント, 2026

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イサカから80km以内の174レース

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イサカの注目レース

目標が必要です — 大きな目標を立ててみませんか？一つ選んでトレーニングを始めましょう。今年すでに開催された場合は、来年のための練習レースを見つけましょう。

Run·Road

イサカ

Cayuga Trails

Cayuga Trails begins and ends at Old Y Camp in Robert Treman State Park, Ithaca, New York. Two Saturday ultra distances are offered: a 50 Mile race starting at 6:00 a.m. and a 50k starting at 7:30 a.m. The races are predominantly off-road, with a course that is approximately 95% trail and 5% paved. Runners will spend most of their time on dirt, stone, roots, and park paths. The climbing is substantial: the 50 Mile route accumulates about 10,203 feet of gain, and the 50k gains about 6,882 feet over 31.6 miles. The course navigates Ithaca’s gorge country, passing numerous waterfalls and utilizing historic stone stairways that distinguish the local trails from a typical forest ultra. The 50 Mile has a soft cut-off at 25 miles, a hard cut-off at 35 miles, and a final finish cut-off at 9:00 p.m. The 50k has a hard cut-off at the 25-mile mark and a final finish cut-off at 6:30 p.m. Drop bags can be left at the Y Camp staging area or sent to the Buttermilk aid station. Aid stations provide water, E-Drink, Coke, various food items, and efforts are made to include gluten-free options. Finishers are awarded medals crafted by Ragged Cuts in Connecticut, and Fitnell Farms supplies the post-race food.

Road

Tri·Olympic

イサカ

Finger Lakes Triathlon Cayuga

The Finger Lakes Triathlon Cayuga is a June triathlon held at Taughannock Falls State Park in Trumansburg, located eight miles north of Ithaca in New York’s Finger Lakes region. The race utilizes Cayuga Lake for the swim and includes Intermediate, Sprint, Youth, relay, and aquabike categories, accommodating solo athletes, teams, and younger participants. The park also provides amenities for families, such as public swimming areas, a playground, shaded picnic spots, hiking paths, camping facilities, and a marina with a boat ramp. The Intermediate race consists of a 1500-meter out-and-back swim, a 24.3-mile bike course north on Route 89 towards Sheldrake, and a two-loop 10K run on Taughannock’s base trail. The Sprint distance features a 750-meter swim, a 14-mile bike ride on Route 89 turning at Hickok Road, and a single 5K loop within the park. The Youth race includes a 200-meter swim, a 9-mile bike ride to the Scenic Pull-off, and a 1.5-mile run to the NY89 Bridge and back. The run courses proceed towards the falls on park trails with minimal elevation change. This event is part of the Finger Lakes Race Series, sponsored by Truepath Racing.

Olympic

Run·Trail

イサカ

Lucifer's Crossing

Lucifer's Crossing takes runners into Robert Treman State Park in Ithaca, New York, starting and finishing at the Old Y Camp. Three trail options are available: a 3.3-mile 5K, an approximately 6.66-mile 10K, and a 13.2-mile half marathon. The races occur in late May, beginning in the morning. The half marathon starts at 8:00, the 10K at 8:30, and the 5K at 9:00. All participants must finish by 12:30. Red Newt Racing organizes the event. Entry covers park admission, a T-shirt for early registrants, and post-race food from Fittnell Farms. Each distance begins with a rolling climb of about 1.5 to 2 miles on the wooded Rim Trail. The 5K turns left at the top of a steep historic stone staircase, then returns on Finger Lakes Trail singletrack. The 10K and half marathon continue further, descending through the Lucifer Falls gorge, climbing the steep Red Pine Trail, passing the historic Old Mill, and concluding with mostly downhill miles on fast Finger Lakes Trail singletrack. Half marathoners complete two loops of the 10K course, experiencing the gorge, climb, mill, and downhill return twice.

Trail

イサカのサイクリング＆ランニングについて

イサカ練習メモ

ランニング： イサカのランナーは、フラットなペースで走りたい時はCass Park、キャンパス内を周回したい時はBeebe Lake、景色を楽しみつつ気楽に走りたい時はCornell Botanic Gardensを走るよ。FLRCが盛り上げてくれてて、週末ラン、火曜のワークアウト、それから毎週木曜の5:30 PMにBike Bar前集合のThursday Night Social runsがあるんだ。速いランナー向けにはHigh Noon Athletic Clubもチェックしとくといいかもね。トレイルだとMonkey Run, Cayuga Trail, Lick Brookあたりが定番かな。Lick Brookは1マイル未満で700 vertical feetくらい登るから、結構きついよ。年間のメインレースはIthaca Twilight 5K, Gorges Ithaca Half Marathon, Cayuga Trails, Lucifer's Crossingだね。

サイクリング： サイクリングだと、Finger Lakes Cycling ClubはEast Hill Plazaからよくライドを始めるし、Cornell Cycling ClubはGoldwin Smith HallとEast Hill Plaza Walgreensを集合場所にしてるよ。Tuesday Night Racesは、毎週火曜に開催される非公式のロードレースで、AとBカテゴリーがあることが多いんだ。みんなcritみたいな頭でヒルクライムに挑むんだよね。その坂は1マイルで、TNRのゴール地点として地元では有名。平均勾配は7%。フルループだと9マイルで3261 feetの獲得標高になるよ。

シーズン： 春、夏、秋は最高だよ。短いコースから長いコース、舗装路からダート、フラットから激坂まで、色々なルートが楽しめるからね。夏は日中が暖かくて、暑さも湿度もほどほど。夜は快適だよ。TNRはEast Hill Plazaから5 PMから6 PMの間にスタートする。ランナーは夕方にIthaca Twilight 5Kの雰囲気を感じたり、FLRCのワークアウトに参加したり、ウォーターフロントのトレイルでZ2のペースで走ったりしてる。冬になると両方のスポーツで状況が変わるね。寒くて曇りの日が多くて、外で練習できる時間が短くなる。サイクリストはリカバリーライド、インドアトレーニング、あとは天気のいい日に気をつけて外を走る感じ。ランナーは街に近いルートを選ぶことが多くなるかな。