リノ周辺の5Kレース

レノでのトレーニング事情

リノでは、2026年に市中心部から80 km以内で13件の5Kレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。

ダウンタウンからフラットなZ2で走りたいときは、みんなTruckee River Trailを走るよ。Rancho San Rafael Regional Parkには、舗装路もダートも、あと100 miles以上のシングル・トラックがあるんだ。Rancho San RafaelのSouth Park LoopとPasture Loopを合わせると、3-mileのシェイクアウトにちょうどいい感じ。Steamboat Ditch TrailはSkylineから始まってて、好きなだけ走れるんだ。インターバルでダートが必要なときは、7 milesの往復ができるよ。Reno Running Company、Summit Run Club、Mikkeller Running Club Reno、Eclipse Runningのおかげで、毎週誰かしらと走れて楽しいよ。Rock Reno Half Marathon、Journal Jog 8K、Silver State、RRC Trail Seriesが、うちのランニングカレンダーのメインイベントだね。

Truckee River TrailとDamonte Ranch Wetlands Trailは、みんながイージーなbase milesを稼ぐのに使う道だよ。Reno Cycling Club、Reno Wheelmen、Great Rides Reno、Reno Gravel、Reno-Tahoe Pedalersのおかげで、ここの自転車コミュニティは本当に奥が深いんだ。Reno Wheelmenには、ロード乗り、MTB乗り、グラベル・グラインダー、ダウンヒル好き、エンデューロのガチ勢、タイムトライアラー、critレーサー、それにレクリエーションで乗る人まで、いろんなサイクリストがいるんだ。Mount Rose Highway、Peavine Mountain Trails、Thomas Creek Trail、Geiger Gradeには、本格的な上りがあるよ。Geiger Gradeは7 kmで、獲得標高は1,191 mだ。Galena Creek Visitor CenterからMt. Rose SummitまでのMt. Rose Highwayは、往復17 milesで、獲得標高は2,700 ftになるよ。Boca Road Raceが、サイクリングイベントの目玉だね。

トレイルが使えて空気が澄んでる秋、冬、春が、レノでは一番いいリズムでトレーニングできる時期だね。夏は暑くて乾燥してるから、ロングランやZ2ライド、ヒルリピートは早朝に済ませるのが鉄則だよ。Washoe Lakeは風がすごく強くて、開けた場所に出るとライダーはそれをモロに感じるんだ。冬はそこそこ寒い日が多くて、年間122日は気温が氷点下になるか、それ以下になるよ。ランナーはTruckee River Trail、Veteran’s Parkwayの自転車道、Sparks Marinaのコースあたりで低地の練習を続けるんだ。サイクリストは市街地で距離を稼いで、Mount Rose、Peavine Peak、そして丘陵地帯が落ち着いたら、またダートや高地でのトレーニングに戻る感じだね。