Over fietsen en hardlopen in Burlington-Zuid-Burlington
Burlington Training Notes
Hardlopen: Lokale hardlopers gebruiken de Burlington Bike Path voor een rustige Z2-sessie langs Lake Champlain. Waterfront Park biedt 5 mijl naar het noorden naar Colchester, en de route loopt 2+ mijl zuidwaarts naar Oakledge Park. Sleepy Hollow heeft een 5-mijl buitencircuit en een steile klim naar The Pinnacle. Sleepy Hollow heeft 5 mijl boswegen, en Burlington Wildways verbindt Salmon Hole, The Intervale en Ethan Allen Park langs de Winooski River. De Burlington Running Club komt dinsdag en donderdag om 18:00 uur samen, en op zaterdag om 9:00 uur. De M&T Bank Vermont City Marathon & Relay en The Red Rocks 5K zijn de hoogtepunten van het jaar.
Fietsen: Lokale fietsers gebruiken de Burlington Greenway, de Island Line Trail en de South Burlington Recreation Path voor basisafstanden en ontspannen ritjes. De South Burlington Recreation Path is ongeveer 20 mijl lang met aansluitingen en lussen, en sluit aan op de Burlington Bike Path. De ONE Love Loop houdt het urban, en de Pine Streets Arts & Craft Loop rijdt door het historische kunstenaarsdistrict aan de Pine Street. Sunny Hollow heeft beginnersvriendelijke trails dicht bij het centrum, en Leddy Park en de High School Trails bieden korte singletrack-opties. De klim is 1 km met 441 m hoogteverschil. De route telt 25 km en +2,225 m.
Seizoen: Zomer en herfst zijn de beste seizoenen. Lokale hardlopers maken optimaal gebruik van de lange avonden, want de waterkant heeft nog genoeg licht voor een rit na het werk. De Emily Proctor Overnight route maakt dat normaal, met 127 km en 1,480 m hoogteverschil voor een solide gravelmissie. In de herfst wordt de cyclocrossfiets de lokale cheat code op de South Burlington dirtpaden en lichte trails. De winter verandert de setup meer dan de gewoonten. Hardlopers blijven clubs en paden gebruiken, terwijl fietsers studeerde banden, voor- en achterlichten, bril, handschoenen en een fiets die ze na zoutspuiting kunnen schoonmaken pakken.
