Kerékpározásról és futásról Burlington területénBurlingtoni Edzésinfók
Futás: A helyiek a Burlington Bike Path-en futnak, ha tiszta Z2-t akarnak a Champlain-tó mellett. A Waterfront Parktól 5 miles-t tudsz északra futni Colchesterig, a pálya pedig 2+ miles-t megy délre az Oakledge Parkig. A Sleepy Hollow-ban van egy 5-mile-os külső kör, meg egy meredek kaptató a Pinnacle-ig. A Sleepy Hollow-ban 5 miles erdős trail van, és a Burlington Wildways összeköti a Salmon Hole-t, a The Intervale-t és az Ethan Allen Parkot a Winooski River mentén. A Burlington Running Club kedden és csütörtökön este 6-kor, szombaton pedig reggel 9-kor találkozik. A M&T Bank Vermont City Marathon & Relay és a The Red Rocks 5K a naptár fő eseményei.
Kerékpározás: A helyiek a Burlington Greenway-en, az Island Line Trail-en és a South Burlington Recreation Path-en tekernek base miles-ért meg könnyed gurulásokért. A South Burlington Recreation Path kb. 20 miles hosszú, összekötő szakaszokkal és körökkel, és visszacsatlakozik a Burlington Bike Path-hez. A ONE Love Loop tartja a dolgokat városiasan, a Pine Streets Arts & Craft Loop pedig a történelmi művészeti negyeden gurul át a Pine Streeten. A Sunny Hollow-ban vannak kezdőbarát trailek a belváros közelében, a Leddy Parkban és a High School Trails-en meg gyors singletrack opciók. A mászás 1 km, 441 m szintkülönbséggel. Az útvonal összesen 25 km és +2,225 m.
Szezon: A nyár és az ősz a legjobb hónapok itt. A helyiek keményen kihasználják a nyári estéket, mert a vízparton még munka után is van elég fény egy tekerésre. Az Emily Proctor Overnight útvonal ezt teljesen normálissá teszi, 127 km és 1,480 m szintkülönbséggel egy komoly gravel bike küldetésre. Ősszel a cyclocross bringa lesz a helyi "cheat code" a South Burlington-i földutakon és könnyebb traileken. A tél inkább a felszerelést változtatja meg, mint a szokást. A futók továbbra is klubokkal és utakon futnak, míg a bringások szegecses gumikra, első és hátsó lámpákra, szemüvegre, kesztyűre, és olyan bringára váltanak, amit meg tudnak tisztítani az útsó után.
