Sykkel- og løpsarrangementer i Southend, 2026

Southend Coastal Training Notes

Løping: Lokale løpere holder det enkelt i Southend, med flate treningsløp langs kysten og enkle runder gjennom Priory Park, Chalkwell Park, Southchurch Park, Gunners Park og Garon Park. Southend parkrun går klokken 9 på lørdager, og 5km-løypa har 9 meter i høydeforskjell, så intervallene blir ærlige og tempoet rent. Esplanaden gir deg en 7km tur fra Jubilee Beach parkeringsplass med Southend Pier og Thames Estuary ved siden av. FRRC Southend møtes på Southchurch Park East Car Park for ukentlige sosiale løpeturer. Southend Half Marathon, Southend Rudolph Run, HARP24 Endurance Race og Rayleigh 10K er de viktigste arrangementene på kalenderen.

Sykling: Lokale syklister tar først kysten, fordi sykkelveien går fra Chalkwell opp til Shoebury-stranda i omtrent 6 miles. Estuary gir deg en 6-miles tur til kaffehuset, mens Bowers Marsh strekker seg til en 20-miles tur, og Nor Marsh og Motney Hill gir deg en 40-miles enveis tur. Southend Wheelers dekker turer, veiløp, baneløp, tidskjøring, Cyclo Cross, MTB og gravel. Southend Wheelers arrangerer søndags- og lørdagsritt, samt onsdags- og lørdags tidskjøringsligaer. Belton Hills gir beina en stigning, og Hadleigh Park bringer 2012 OL MTB-banen, singletrack-følelse og riktig off-road utfordring.

Sesong: Sommeren passer best for Southend, fordi byen er kystnær, tørr og litt kjøligere enn London når Z2-milene begynner å bygge seg opp. Lokale bruker juli og august til jevne kystløp, kaffetur, Southend Wheelers-coaching på Garon Park, og lengre turer som Elmley Marshes, som er en 47-miles enveis tur. Thames Estuary holder vinden i bevegelse, så lettdager føles fortsatt friske. Vinteren holder ruten brukelig, men noen froster endrer rytmen, og perioden 1991-2020 hadde i gjennomsnitt 29,6 dager med luftfrost. Løpere holder seg på asfalt, og syklister fokuserer på tidskjøring, cyclocross, MTB og gravel.