Nicea · Francja
Biegi 10K w pobliżu Nicea
12 biegów w 2026
następny za 2 dni
Bieganie ▾
Kalendarz biegów
Nadchodzące biegi 10K w pobliżu Nicea
W tym tygodniu 2
3LIP
Bieg · trail · 10K
Ultra Trail Côte d'Azur Mercantour
Saint-Martin-Vésubie · 41 km stąd
3LIP
Bieg · trail · 10K
Ultra-trail Côte d'Azur Mercantour - Nice
Nice · 1 km stąd
LIP 3
12LIP
Bieg · road · 10K
IV^ La Sant'Erasmo Run K10
Taggia · 50 km stąd
13LIP
Bieg · trail · 10K
Trail des Mélèzes du Mercantour
Colmars · 74 km stąd
18LIP
Bieg · trail · 10K
Trail des mélèzes du Mercantour - Colmars
Colmars · 74 km stąd
+7 więcej biegów 10KPokaż mniej ↓
WRZ 7
6WRZ
Bieg · trail · 10K
Urban Trail du Cannet
Le Cannet · 24 km stąd
13WRZ
Bieg · road · 10K
Course des 10 kilomelettes - Fréjus
Fréjus · 52 km stąd
20WRZ
Bieg · road · 10K
Grasse running days
Grasse · 28 km stąd
20WRZ
Bieg · road · 10K
EDF Aqua Challenge Nice - 10 km 2026
Nice
20WRZ
Bieg · trail · 10K
Trail des possibles - Draguignan
Draguignan · 67 km stąd
27WRZ
Bieg · road · 10K
Boucles laurentines - St-Laurent-du-Var
St-Laurent-du-Var · 7 km stąd
28WRZ
Bieg · trail · 10K
Natura trail du Pays de Fayence - Montauroux
Montauroux · 42 km stąd
Nicea · 80 km
12 biegów na mapie
Zobacz na mapie →
Cykliczne biegi 10K w pobliżu Nicea
Biegi, które się powtarzają — co tydzień, co miesiąc lub co rok
Foulées Contoises
Foulées Contoises to bieg po trasie w Contes, małej miejscowości z około 6,900 mieszkańcami w departamencie Alpes-Maritimes. Organizuje go stowarzyszenie Les Foulées Contoises, a za całe prowadzenie odpowiada pan Lopez, z pomocą pana Orlandi. Bieg odbywa się w październiku, kiedy średnie temperatury wahają się między 14°C a 18°C.
Contes składa się z głównej wioski i trzech przysiółków: Sclos, La Vernéa i La Pointe. Stare miasto zachowało swój historyczny urok. W czasie rewolucji francuskiej gminę tymczasowo przemianowano na Pointe-Libre, bo "Contes" brzmiało podobnie do słowa "count" (hrabia). Teraz bieg nosi nazwę Riba Seneca Trail, choć wcześniej znany był jako Les Foulées Contoises.
Les foulées de la nartuby - Trans-en-Provence
Les Foulées de la Nartuby to lokalny bieg w Trans-en-Provence, gdzie można wybierać między 10 km a 6 km. Dłuższy dystans rusza rano, a 6 km zaraz za nim.
Ma coś dla wszystkich – dzieci biegają 1,5 km, a dla tych, którzy wolą spacerować, jest 6 km marsz, który startuje razem z bieżącymi.
Grand prix du Cavigal - Nice
Grand Prix du Cavigal, czyli Course du Mont Boron, to mały, jesienny bieg na Mont Boron w Nicei. Trasa biegnie przez park naturalny z widokiem na Zatokę Nicejską i oferuje trzy dystanse: 10 km indywidualnie, 2x5 km w sztafecie oraz 3 km dla dzieci (benjamini, minime i kadetów).
Start jest na płaskim terenie Mont-Boron, a trasa łączy asfalt z ścieżkami leśnymi. Limit uczestników to 200 osób, więc jest spoko, bez tłoku. Biegną tu dzieci, amatorzy, klubowcy i doświadczeni zawodnicy. Można też zbierać punkty do Nice Metropole Challenge i Alpes-Maritimes Challenge. Po biegu jest zabawa i coś do jedzenia, a organizację od lat wspiera Century 21 Lafage Transactions.
Run'n Sea - Cagnes Sur Mer
Run'n Sea to mały bieg uliczny na promenadzie w Cagnes-sur-Mer, na francuskiej Riviere. Ma dwie dystanse: 5 km i 10 km, a starty są w październiku. Pole jest ograniczone do 50 biegaczy, więc nie ma tłoku.
Trasa biegnie wzdłuż morza Śródziemnego, więc cały czas masz widok na wodę, a nie na wzgórza czy ulice miasta. Organizuje to Ass Gazelles des Montagnes, a niskie starty i krótkie dystanse sprawiają, że jest to dobry wybór dla początkujących. Ale i doświadczeni biegacze, czy to szosowi, czy trailowi, mogą tu zrobić szybki wyścig nad wodą.
Odysséa Cannes
Odysséa Cannes prowadzi uczestników wzdłuż Morza Śródziemnego w Cannes. Są tam biegi na 10 km, 5 km i dla dzieci. To wydarzenie wspiera badania nad rakiem piersi i raczej stawia na masowy udział niż na wyniki. Jest też opcja wirtualnego biegu dla tych, co startują zdalnie.
Trasa jest pofalowana, więc nie ma co liczyć na życiówki, ale cel jest tak samo ważny jak sam bieg. Odysséę założyły Frédérique Quentin, międzynarodowa sportsmenka, i fizjoterapeutka Frédérique Jules. Cała ta francuska seria zaczęła się od kobiet, które biegały między École Militaire a Wieżą Eiffla. Potem rozrosło się to w biegi i spacery w wielu miastach. Na miejscu jest miasteczko, gdzie zbierają datki. Kasa idzie na badania nad rakiem piersi i wsparcie dla pacjentek, na przykład na peruki czy pomoc w opiece nad dziećmi w czasie chemioterapii.
Course des 3 villages - callas
Course des 3 Villages to wydarzenie biegowe w listopadzie, startuje na Place des Ruines w Bargemon. Trasy łączą Bargemon, Claviers i Callas w departamencie Var. Główną opcją jest 16 km z około 390 m wzniesień, głównie po drogach, ale są też krótsze wersje: 10 km trail z odkrywaniem terenu i 10 km spacer bez pomiaru czasu po tej samej trasie.
W 16 km Claviers i Callas są punktami z pomocą przed powrotem do Bargemon, stąd nazwa "trzy wsie". Trail jest bardziej techniczny, głównie po ścieżkach, a spacer daje szansę na przejście trasy bez stresu z czasem. Są nagrody w klasyfikacjach ogólnej i kategorii, a odbiór numerków jest tego samego dnia w Bargemon. Do odbioru potrzeba ważnej licencji lub numeru PPS.
XIV^ Oliolivarun
Oliolivarun to bieg uliczny na 10 km w Imperii, na wybrzeżu Liguryjskim. To asfaltowy bieg z rywalizacją, dla tych, co szukają klasycznego sprawdzianu na średnim dystansie, zamiast pakować się w długi dystans.
To już XIV edycja i wpisuje się w tradycję biegów ulicznych w Ligurii. Format 10 km przyciąga zróżnicowaną ekipę: dobrze wytrenowani mogą tam solidnie powalczyć, a inni wykorzystują ten dystans, żeby zrobić życiówkę albo po prostu przebiec ogarniętą trasę uliczną.
Trail de Roucassiero
Trail de Roucassiero to krótki, ale ciężki bieg po trasie w Val de Tignet, małej wiosce nad Peymeinadą na południu Francji. Są dwa dystanse: 8,5 km z 330 m wzniesień i 16,5 km z 685 m wzniesień – idealne na intensywny, ale zwięzły dzień. Zapisało się ponad 250 osób, a miejsca wyczerpały się błyskawicznie, co pokazuje, jak popularny jest ten event lokalnie.
Trasy wiedą przez lasy i garrigue, z ostrymi podejściami, kamienistymi ścieżkami i kilkoma płaskimi odcinkami na oddech. Nazwa „Lou traï de Rousassiero” pochodzi z nissart i oznacza czerwone skały w okolicy Tignet. Organizatorzy stworzyli bieg, inspirując się tym krajobrazem i swoją więzią z regionem. W poprzednich edycjach problemem była deszcz po ulewnych opadach, typowy dla górskich startów.
Marathon de Sanremo
Marathon de Sanremo to bieg uliczny w Sanremo, na włoskim wybrzeżu Liguryjskim, który odbywa się na początku grudnia. Masz tam do wyboru maraton, półmaraton, 10K, 5K i 2.5K Family Run. Taki wybór dystansów sprawia, że każdy znajdzie coś dla siebie – zarówno wyczynowcy, jak i amatorzy, młodzież, dorośli czy całe rodziny. Bieg na 5K jest darmowy i otwarty dla wszystkich, niezależnie od wieku. W pakiecie masz pomiar czasu, wsparcie medyczne, bufet, przechowalnię bagażu i medal na mecie dla każdego, kto ukończy trasę.
Trasa biegnie po dawnej linii kolejowej wzdłuż Morza Liguryjskiego, wykorzystując ścieżkę rowerową w parku przybrzeżnym Riviera dei Fiori. Jest głównie prosta i prawie płaska, biegnie tam i z powrotem. Taki profil trasy sprzyja biciu życiówek, choć wiatr od morza może dać się we znaki. Dawny projekt kolejowy, który podniósł tory i je zdublował, stworzył wolny teren tuż przy morzu. Bieg wykorzystuje teraz tę ścieżkę, która prowadzi przez Sanremo – miasto znane z ogrodów, egzotycznych roślin i uprawy kwiatów.
Trail de Noël de La Turbie
Trail de Noël de La Turbie to wyścig górski, który odbywa się w La Turbie – małej miejscowości w Alpes-Maritimes, tuż nad Monako na francuskiej Riviere. Startuje w pierwszej połowie grudnia i oferuje trzy dystanse: 10 km, 20 km i 30 km. Można wybrać coś krótszego na rozgrzewkę albo wziąć się za poważniejszy wyzwawanie w górach.
Trasy prowadzą po ścieżkach wokół La Turbie, z widokami na pobliskie wzgórza i w kierunku Monako. Najbardziej wymagający jest dystans 30 km – tu już czeka około 1,5 tysiąca metrów podejść. To idealne wydarzenie dla trailowców, którzy chcą coś zrobić w grudniu, ale nie tylko biec po płaskim. Atmosfera jest lokalna, przyjazna, a podejść wystarczająco, żeby nie było to zwykły spacer świąteczny.
XI^ Sanremo Marathon - La Maratona di Sanremo e della Riviera dei Fiori
Sanremo Marathon to bieg uliczny, który odbywa się w Sanremo, wzdłuż Morza Liguryjskiego, na początku grudnia. Maraton ma standardowe 42.195 km. Start i meta są na Sanremo Athletics Stadium w Pian di Poma. Trasa jest zatwierdzona przez FIDAL, a na przebiegnięcie macie sześć godzin. W weekend biegowy są też: półmaraton, 10 km bez pomiaru czasu, 5 km Ospedaletti Run i 2.5 km Family Run – czyli coś dla licencjonowanych maratończyków i dla tych, co wolą krótsze dystanse.
Trasa startuje na bieżni stadionu, a potem wbiegacie na ścieżkę rowerową Riviera dei Fiori, która biegnie wzdłuż morza po starej linii kolejowej. Biegniecie w stronę Ospedaletti, a potem wracacie przez Sanremo. Dalej trasa idzie na wschód przez Arma di Taggia, Riva Ligure i Santo Stefano al Mare. Punkt nawrotu jest przed tunelem San Lorenzo, skąd wracamy na zachód do Sanremo. Organizatorzy opisują trasę jako "bardzo szybką, prostą i prawie płaską" – idealną dla tych, co celują w życiówki. Wymogi zgłoszeniowe są standardowe dla włoskiej federacji: potrzebujesz karty FIDAL, licencji World Athletics albo RunCard z odpowiednim zaświadczeniem lekarskim do startów w zawodach.
Trail de La Turbie
Trail de La Turbie to coroczny bieg po trasach górskich w La Turbie, małym miasteczku nad Francuską Rywierą, który odbywa się tuż przed świętami Bożego Narodzenia. Można wybrać między trzema dystansami: 30K, 20K i 10K – czyli między wymagającym górskim maratonem a krótszymi pętlami po szlakach.
Trasy wiedą między morzem a górami, co sprawia, że jest to coś więcej niż zwykły lokalny bieg. 20K i 10K można też przejść w formie sportowego wędrowania, więc jest miejsce zarówno dla biegaczy, jak i spacerowiczów. To już 11. edycja, więc idealny sposób na rozładowanie się przed świętami – ostatni dzień sportu przed choinką.
Szukasz czegoś innego w pobliżu Nicea?
Inne biegi w ciągu najbliższych 90 dni
LIP 2668 km stąd
other
Ascension de la Bonette - Saint-Étienne-de-Tinée
LIP 2630 km stąd
cycling
Les Cimes du Mercantour
LIP 3164 km stąd
cycling
V^ La Velocissima
SIE 222 km stąd
triathlon
VinFast IRONMAN World Championship Nice
SIE 2510 km stąd
cycling
Lou Tour De La Gauda - La Gaude
WRZ 541 km stąd
other
Rando gourmande - Saint-Martin-Vésubie
WRZ 658 km stąd
cycling
Granfondo San Lorenzo Cipressa
WRZ 663 km stąd
cycling
Alpes Verdon Tour
O biegach 10K w Nicea
Notatki treningowe z Nicei
Nicea organizuje 45 biegów 10K w 2026 w promieniu 80 km od centrum miasta — nadchodzące daty, cykliczne serie i inne biegi w okolicy, wszystko w jednym miejscu.
U nas, jak ktoś zaczyna biegać, to najpierw idzie na Promenade des Anglais, bo tam jest płasko, jest fajna ścieżka i morze obok. Promenada super się sprawdza na Z2, interwały, albo taki szybki shakeout, jak akurat nie ma tłumów. Jak Promenada robi się za krótka, to można pociągnąć dłuższe base miles z Nice do Villefranche-sur-Mer. A Cap Ferrat to taka fajna pętla, zanim złapiesz pociąg powrotny z Beaulieu. Mount Boron i Mount Alban dodają trochę 'zęba' blisko miasta, a Eze to już konkretne wyzwanie pod górę. OGC Nice to klub, który tu każdy zna. A jeśli chodzi o biegi, to Prom'classic, La Verticale du Château de Nice, Nice Côte d'Azur by UTMB® i Semi-Marathon International de Nice to takie główne punkty w kalendarzu.
Na rowerze startuje się zazwyczaj z portu, bo stamtąd podjazdy zaczynają się szybko, a Alpes-Maritimes to już konkretna robota. Café du Cycliste na 16 Quai des Docks to takie nasze stałe miejsce spotkań, a ich cotygodniowe jazdy trzymają ekipę w ruchu. Promenade des Anglais ma super ścieżkę rowerową na takie luźne spins, ale prawdziwe jeżdżenie to dopiero na północ, wschód i zachód, w tych alpejskich przedgórzach, które szybko pną się od wybrzeża. Col de Vence, Col de la Madone, Col de Braus, Col de Turini i Col d'Eze – to są te nazwy, które słyszysz przy kawie. Paris-Nice, Paris Nice Challenge, Nice Ironman i Nice to Nice Loop – to one nadają miastu ten 'festiwalowy' klimat głównych wydarzeń.
Wiosna, jesień i zima to najlepsze miesiące na rower, a wrzesień to taki idealny czas na bieganie po Promenadzie w środku dnia. Lato bywa ciepłe, czasem wręcz upalne, sucho i słonecznie, więc miejscowi wstają wcześnie, na Promenadzie robią prosty trening, a Eze albo Mount Boron zostawiają sobie na chłodniejsze pory dnia. W lipcu zazwyczaj pada tylko jeden, może dwa dni, więc base miles są zawsze do przewidzenia. Zima to łagodne dni, chłodne noce i zmienna pogoda, ale mróz to rzadkość, a śnieg to już w ogóle. Większość dróg jest otwarta przez cały rok, a podjazdy do około 1,000 metrów są dostępne, więc zarówno biegacze, jak i rowerzyści trenują cały czas, zamiast zapadać w sen zimowy.