Nicea · Francja

Biegi 5K w pobliżu Nicea

15 biegów w 2026 następny za 1 dni
Bieganie
Kalendarz biegów

Nadchodzące biegi 5K w pobliżu Nicea

W tym tygodniu 4
2LIP
Bieg · trail · 5K
Ultra trail du parc des sport Charles Ehrmann - Nice
Nice · 6 km stąd
3LIP
Bieg · trail · 5K
Ultra Trail Côte d'Azur Mercantour
Saint-Martin-Vésubie · 41 km stąd
3LIP
Bieg · trail · 5K
Ultra-trail Côte d'Azur Mercantour - Nice
Nice · 1 km stąd
6LIP
Bieg · trail · 5K
Trail Hyèges verdon - Moriez
Moriez · 72 km stąd
LIP 3
12LIP
Bieg · road · 5K
IV^ La Sant'Erasmo Run K10
Taggia · 50 km stąd
+10 więcej biegów 5KPokaż mniej
15LIP
Bieg · trail · 5K
Le trail des sommets de Caussols
Caussols · 30 km stąd
31LIP
Bieg · trail · 5K
Trail nocturne des abeilles - Roquebillière
Roquebillière · 35 km stąd
SIE 3
1SIE
Bieg · road · 5K
La Verticale Haut Vial
Revest-les-Roches · 22 km stąd
22SIE
Bieg · trail · 5K
Montegrosso Pian Latte TRAIL RUNNING
Montegrosso Pian Latte · 60 km stąd
23SIE
Bieg · trail · 5K
Trail de l'énergie - Saint-Étienne-de-Tinée
Saint-Étienne-de-Tinée · 68 km stąd
WRZ 5
6WRZ
Bieg · trail · 5K
Urban Trail du Cannet
Le Cannet · 24 km stąd
7WRZ
Bieg · road · 5K
Keep cool run - Cagnes-sur-Mer
Cagnes-sur-Mer · 10 km stąd
9WRZ
Bieg · road · 5K
Course du trophée - La Turbie
La Turbie · 12 km stąd
20WRZ
Bieg · road · 5K
Grasse running days
Grasse · 28 km stąd
27WRZ
Bieg · road · 5K
Boucles laurentines - St-Laurent-du-Var
St-Laurent-du-Var · 7 km stąd
Nicea · 80 km
15 biegów na mapie Zobacz na mapie →

Cykliczne biegi 5K w pobliżu Nicea

Biegi, które się powtarzają — co tydzień, co miesiąc lub co rok

Marinières en Rose
SOB PAŹ 3
Marinières en Rose to weekend sportowy w Villefranche-sur-Mer na Côte d’Azur, zorganizowany w ramach Octobre Rose – francuskiego miesiąca świadomości raka piersi. W programie mamy pływanie na otwartym akwenie, aquathlon, sztafety, biegi dla dzieci, przeprawy 1 km i 3 km przez zatokę oraz 5-kilometrowy marsz. Za całą organizację odpowiada Team Lafage Organisation, a wszystkie datki trafiają do monakijskiego Princess Grace Hospital Centre, które wspiera kobiety dotknięte chorobą. Trasa biegnie wokół plaży Marinières i zatoki Villefranche, z częściami blisko wody i piasku pod stopami. Wzięcie udziału to nie tylko sport, ale też wspólna akcja – biegają tu kobiety, mężczyźni i dzieci, a całość ma klimat lokalnej imprezy charytatywnej. W ostatnich latach dodano Traversée de la Rade, co idealnie pasuje do miejsca – sama zatoka staje się częścią wydarzenia.
Cross Valdeblore
SOB PAŹ 3
Cross Valdeblore to wyścig cross-country w Saint-Dalmas Valdeblore, organizowany przez Club Sportif Valdeblore. Są tu krótkie trasy w terenie od 400 metrów do 5 km, idealne dla dzieci, początkujących i tych, którzy chcą spróbować siły w górskiej trasie bez długiego biegu. Trasy prowadzą na wejście do Parku Narodowego Mercantour, przez brzegi lasów iglastych, górskie ścieżki i zielone łąki wokół wsi. To już druga edycja, więc jest tu ducha lokalnej imprezy, gdzie wszystko kręci się wokół gór Valdeblore.
Urban trail de Mandelieu
NIE PAŹ 4
Urban Trail de Mandelieu zaczyna się przy Berges de Siagne w Mandelieu-la-Napoule, we Francji. W październiku organizuje krótkie dystanse urban trail. Można wybierać między 15 km z czasem, 5 km bez czasu i biegiem dla dzieci ok. 1 km. Dobre dla tych, którzy nie chcą tylko o wynikach. Trasa łączy miejskie fragmenty z naturalnymi terenami wokół Mandelieu, z widokiem na morze, góry, lokalne krajobrazy i zabytki. 15 km to dla biegaczy, którzy chcą walczyć o czas, 5 km dla tych, którzy chcą po prostu pobiec, a dla dzieci to pierwszy kontakt z urban trail. Po biegu są zdjęcia z Running06, zdjęcia od Zoom dans l'oeil de Fab i odświeżenia.
Les foulées de la nartuby - Trans-en-Provence
PON PAŹ 12
Les Foulées de la Nartuby to lokalny bieg w Trans-en-Provence, gdzie można wybierać między 10 km a 6 km. Dłuższy dystans rusza rano, a 6 km zaraz za nim. Ma coś dla wszystkich – dzieci biegają 1,5 km, a dla tych, którzy wolą spacerować, jest 6 km marsz, który startuje razem z bieżącymi.
Run des demoiselles - La Motte
NIE PAŹ 18
Run des Demoiselles to bieg z myślą o kobietach w La Motte, wspierający akcję Pink October i opiekę nad pacjentkami z rakiem. Głównym wydarzeniem jest 6,5-7 km pętla, do której zaproszone są zarówno biegaczki, jak i spacerowicze – można startować indywidualnie lub w drużynie. Chłopaki też mogą wziąć udział, ale tylko w przebraniu za dziewczyny lub z akcesoriami w stylu "feminine touch", co dodaje trochę humoru. Trasa prowadzi przez okoliczne pola, winnice i lasy, z około 40 metrów wzniesień. Część wpłaty za start trafia do oddziału onkologicznego w szpitalu Fréjus Saint-Raphaël. W poprzedniej edycji było ponad 1,6 tysiąca uczestników, a cały dzień to nie tylko główny bieg, ale też wyścigi dla dzieci i juniorów – idealne wydarzenie dla całej rodziny.
Frejus octobre rose - Fréjus
PON PAŹ 19
Fréjus Octobre Rose zaczyna się na Place Clemenceau, przed biurem turystycznym w Fréjus, przekształcając lokalną akcję Różowego Października w krótki spacer i bieg dostępny dla wszystkich. To wydarzenie odbywa się w Fréjus, we Francji, jako część ogólnokrajowej kampanii. Miasto współpracuje z Ligue contre le Cancer, aby promować profilaktykę i badania w zakresie raka piersi. Program jest prosty i przyjazny: najpierw rusza 4,5-kilometrowy spacer, potem 7,5-kilometrowy bieg. W niektórych zapowiedziach pojawia się też opcja 5-kilometrowego biegu. Koszt startu jest niski, bo chodzi o wspólne wspieranie walki z chorobą, a nie o rekordy.
Canicross du Golfe de Saint-Tropez
WT PAŹ 20
Canicross du Golfe de Saint-Tropez to bieg z psami w Saint-Tropez, w departamencie Var, na południu Francji, który odbywa się wokół Pink October. Dorośli biegają 5 km, a dla dzieci są trzy oddzielne starty. W innych informacjach wspomina się też 10 km, otwarte dla różnych poziomów. Biegacze biegną z psami na smyczy – to właśnie psy są gwiazdami imprezy. Trasa wiedzie przez dzikie ścieżki, więc całość ma klimat trailu. Organizują Mairie de la Croix Valmer i Canicross 83 jako wydarzenie Soli’Dog, więc jest to coś dla społeczności i z myślą o dobrym celu. Startują tu wszyscy, którzy chcą pobiec z psem – od dorosłych na głównej dystansie po dzieci, które mają swoje własne wyścigi.
Run'n Sea - Cagnes Sur Mer
SOB PAŹ 24
Run'n Sea to mały bieg uliczny na promenadzie w Cagnes-sur-Mer, na francuskiej Riviere. Ma dwie dystanse: 5 km i 10 km, a starty są w październiku. Pole jest ograniczone do 50 biegaczy, więc nie ma tłoku. Trasa biegnie wzdłuż morza Śródziemnego, więc cały czas masz widok na wodę, a nie na wzgórza czy ulice miasta. Organizuje to Ass Gazelles des Montagnes, a niskie starty i krótkie dystanse sprawiają, że jest to dobry wybór dla początkujących. Ale i doświadczeni biegacze, czy to szosowi, czy trailowi, mogą tu zrobić szybki wyścig nad wodą.
Draguignan urban trail
NIE PAŹ 25
Draguignan Urban Trail to impreza biegowa organizowana pod koniec października w Draguignan, w południowej Francji. Duc Athlétisme odpowiada za całą organizację, starty są z Stade Léo Lagrange. Można wybierać między biegami trailowymi z dość sporymi wzniesieniami, krótszymi biegami ulicznymi, nordic walkingiem i zawodami dla dzieci. Najdłuższe dystanse są naprawdę wymagające dla urban trailu: 25 km z 1,5 tys. m wzniesień i 15 km z 750 m. Jeśli chcesz coś krótszego, są też 11,5 km i 5 km z zaledwie 10 m wzniesień. Plan jest ściśle ustalony. Najpierw rano startuje 11,5 km, potem 5 km. Dla dzieci są 2 km, 500 m i 1 km w późniejszej części poranka. Ceny są dość niskie w porównaniu z innymi trailami: 14 EUR za 11,5 km i 10 EUR za 5 km. Można się zapisać nawet 30 minut przed startem, co dodaje trochę spontaniczności. W poprzednich edycjach było 371 uczestników, więc to raczej lokalny dzień biegowy, a nie duży festiwal.
Dragui'Run
NIE PAŹ 25
Dragui'Run to wyścig uliczny organizowany pod koniec października w Draguignan, małym miasteczku w departamencie Var na południu Francji. Możesz wybrać krótki 5 km – szybki, dynamiczny bieg po mieście – lub dłuższy 11,7 km, jeśli chcesz coś bardziej wymagającego. Na 11,7 km można też startować w nordic walking, więc nie tylko dla biegaczy. Organizuje Draguignan Union Club Athlétisme, zgodnie z regulaminem FFA, z nagrodami dla najlepszych mężczyzn i kobiet oraz w kategoriach wiekowych. Hasło reklamowe brzmi: „Come spit fire on the asphalt!” – chyba nie trzeba tłumaczyć, że jest to odwołanie do smoka w nazwie.
Odysséa Cannes
NIE PAŹ 25
Odysséa Cannes prowadzi uczestników wzdłuż Morza Śródziemnego w Cannes. Są tam biegi na 10 km, 5 km i dla dzieci. To wydarzenie wspiera badania nad rakiem piersi i raczej stawia na masowy udział niż na wyniki. Jest też opcja wirtualnego biegu dla tych, co startują zdalnie. Trasa jest pofalowana, więc nie ma co liczyć na życiówki, ale cel jest tak samo ważny jak sam bieg. Odysséę założyły Frédérique Quentin, międzynarodowa sportsmenka, i fizjoterapeutka Frédérique Jules. Cała ta francuska seria zaczęła się od kobiet, które biegały między École Militaire a Wieżą Eiffla. Potem rozrosło się to w biegi i spacery w wielu miastach. Na miejscu jest miasteczko, gdzie zbierają datki. Kasa idzie na badania nad rakiem piersi i wsparcie dla pacjentek, na przykład na peruki czy pomoc w opiece nad dziećmi w czasie chemioterapii.
Course des 3 villages - callas
SOB LIS 7
Course des 3 Villages to wydarzenie biegowe w listopadzie, startuje na Place des Ruines w Bargemon. Trasy łączą Bargemon, Claviers i Callas w departamencie Var. Główną opcją jest 16 km z około 390 m wzniesień, głównie po drogach, ale są też krótsze wersje: 10 km trail z odkrywaniem terenu i 10 km spacer bez pomiaru czasu po tej samej trasie. W 16 km Claviers i Callas są punktami z pomocą przed powrotem do Bargemon, stąd nazwa "trzy wsie". Trail jest bardziej techniczny, głównie po ścieżkach, a spacer daje szansę na przejście trasy bez stresu z czasem. Są nagrody w klasyfikacjach ogólnej i kategorii, a odbiór numerków jest tego samego dnia w Bargemon. Do odbioru potrzeba ważnej licencji lub numeru PPS.
Zobacz wszystkie cykliczne biegi w pobliżu Nicea

Inne biegi w ciągu najbliższych 90 dni

Wszystkie sporty i dystanse →
O biegach 5K w Nicea

Notatki treningowe z Nicei

Nicea organizuje 51 biegów 5K w 2026 w promieniu 80 km od centrum miasta — nadchodzące daty, cykliczne serie i inne biegi w okolicy, wszystko w jednym miejscu.

U nas, jak ktoś zaczyna biegać, to najpierw idzie na Promenade des Anglais, bo tam jest płasko, jest fajna ścieżka i morze obok. Promenada super się sprawdza na Z2, interwały, albo taki szybki shakeout, jak akurat nie ma tłumów. Jak Promenada robi się za krótka, to można pociągnąć dłuższe base miles z Nice do Villefranche-sur-Mer. A Cap Ferrat to taka fajna pętla, zanim złapiesz pociąg powrotny z Beaulieu. Mount Boron i Mount Alban dodają trochę 'zęba' blisko miasta, a Eze to już konkretne wyzwanie pod górę. OGC Nice to klub, który tu każdy zna. A jeśli chodzi o biegi, to Prom'classic, La Verticale du Château de Nice, Nice Côte d'Azur by UTMB® i Semi-Marathon International de Nice to takie główne punkty w kalendarzu.

Na rowerze startuje się zazwyczaj z portu, bo stamtąd podjazdy zaczynają się szybko, a Alpes-Maritimes to już konkretna robota. Café du Cycliste na 16 Quai des Docks to takie nasze stałe miejsce spotkań, a ich cotygodniowe jazdy trzymają ekipę w ruchu. Promenade des Anglais ma super ścieżkę rowerową na takie luźne spins, ale prawdziwe jeżdżenie to dopiero na północ, wschód i zachód, w tych alpejskich przedgórzach, które szybko pną się od wybrzeża. Col de Vence, Col de la Madone, Col de Braus, Col de Turini i Col d'Eze – to są te nazwy, które słyszysz przy kawie. Paris-Nice, Paris Nice Challenge, Nice Ironman i Nice to Nice Loop – to one nadają miastu ten 'festiwalowy' klimat głównych wydarzeń.

Wiosna, jesień i zima to najlepsze miesiące na rower, a wrzesień to taki idealny czas na bieganie po Promenadzie w środku dnia. Lato bywa ciepłe, czasem wręcz upalne, sucho i słonecznie, więc miejscowi wstają wcześnie, na Promenadzie robią prosty trening, a Eze albo Mount Boron zostawiają sobie na chłodniejsze pory dnia. W lipcu zazwyczaj pada tylko jeden, może dwa dni, więc base miles są zawsze do przewidzenia. Zima to łagodne dni, chłodne noce i zmienna pogoda, ale mróz to rzadkość, a śnieg to już w ogóle. Większość dróg jest otwarta przez cały rok, a podjazdy do około 1,000 metrów są dostępne, więc zarówno biegacze, jak i rowerzyści trenują cały czas, zamiast zapadać w sen zimowy.