Rouen · Francja
Biegi 5K w pobliżu Rouen
36 biegów w 2026
następny za 3 dni
Bieganie ▾
Kalendarz biegów
Nadchodzące biegi 5K w pobliżu Rouen
W tym tygodniu 3
4LIP
Bieg · trail · 5K
L'embuscade By Wild Trail Flamanville
Flamanville · 28 km stąd
4LIP
Bieg · road · 5K
La Pauléenne - Pouilly
Pouilly · 71 km stąd
6LIP
Bieg · road · 5K
Semi-marathon 5 et 10 km de Pont-Audemer
Pont-Audemer · 43 km stąd
LIP 7
12LIP
Bieg · road · 5K
La fête du running - Yvetot
Yvetot · 31 km stąd
12LIP
Bieg · road · 5K
5K, 10K et Semi du Pont-Audemer
Pont-Audemer · 43 km stąd
+31 więcej biegów 5KPokaż mniej ↓
14LIP
Bieg · road · 5K
Les 10 km course et marche du comité de l'étang - Yvetot
Yvetot · 31 km stąd
18LIP
Bieg · road · 5K
Deauville Aqua Challenge
Deauville · 74 km stąd
19LIP
Bieg · road · 5K
Course de la madeleine - Berville-sur-Mer
Berville-sur-Mer · 53 km stąd
22LIP
Bieg · road · 5K
Course de la Sainte Anne
Harcourt · 38 km stąd
26LIP
Bieg · road · 5K
Course sainte anne - Harcourt
Harcourt · 38 km stąd
SIE 1
30SIE
Bieg · trail · 5K
Trail Sang Relâche
Belbeuf · 7 km stąd
WRZ 25
1WRZ
Bieg · road · 5K
10 Km d'Houppeville
Houppeville · 8 km stąd
5WRZ
Bieg · road · 5K
Foulées De La Saint Lubin - Berville Sur Seine
Berville Sur Seine · 14 km stąd
6WRZ
Bieg · road · 5K
Les foulées nocturnes - Saint-Sébastien-de-Morsent
Saint-Sébastien-de-Morsent · 48 km stąd
6WRZ
Bieg · road · 5K
Les 10 km de Thiberville
Thiberville · 57 km stąd
6WRZ
Bieg · road · 5K
Colors Run de Villers-sur-Mer
Villers-sur-Mer · 80 km stąd
11WRZ
Bieg · road · 5K
5 Km et 10 Km de Norville
Norville · 33 km stąd
13WRZ
Bieg · road · 5K
Duo de rêve - Pacy-sur-Eure
Pacy-sur-Eure · 52 km stąd
13WRZ
Bieg · road · 5K
Les 21 kms Mer, Monts et Marais
Blonville-sur-Mer · 78 km stąd
13WRZ
Bieg · road · 5K
Courses des 3 Villes Soeurs
Eu · 72 km stąd
18WRZ
Bieg · road · 5K
La poyaise - Poix-de-Picardie
Poix-de-Picardie · 74 km stąd
18WRZ
Bieg · road · 5K
Corrida de Dieppe
Dieppe · 54 km stąd
19WRZ
Bieg · road · 5K
La Poyaise
Poix-de-Picardie · 74 km stąd
20WRZ
Bieg · road · 5K
Courir pour un enfant - Gouville
Gouville · 66 km stąd
20WRZ
Bieg · road · 5K
La Goincourt'oise
Goincourt · 68 km stąd
20WRZ
Bieg · trail · 5K
Trail des loups - Limay
Limay · 68 km stąd
25WRZ
Bieg · road · 5K
Runway Le Havre
Le Havre · 72 km stąd
26WRZ
Bieg · road · 5K
Seine-Marathon 76
Rouen
27WRZ
Bieg · road · 5K
La cavale des écureuils - Villers-en-Arthies
Villers-en-Arthies · 61 km stąd
27WRZ
Bieg · road · 5K
La Tourvillaise Rose
Tourville-la-Rivière · 12 km stąd
27WRZ
Bieg · road · 5K
Foulées Magnytoises
Magny-en-Vexin · 59 km stąd
27WRZ
Bieg · road · 5K
La trie-chatelaine - Trie-Château
Trie-Château · 56 km stąd
27WRZ
Bieg · road · 5K
Seine marathon 76 - Rouen
Rouen · 1 km stąd
28WRZ
Bieg · road · 5K
Les foulées magnytoises - Magny-en-Vexin
Magny-en-Vexin · 59 km stąd
29WRZ
Bieg · road · 5K
Les Foulées Roses
Bourg-Achard · 23 km stąd
29WRZ
Bieg · road · 5K
La Barentinoise
Barentin · 15 km stąd
Rouen · 80 km
36 biegów na mapie
Zobacz na mapie →
Cykliczne biegi 5K w pobliżu Rouen
Biegi, które się powtarzają — co tydzień, co miesiąc lub co rok
Transquar de Beauvais
Transquar de Beauvais startuje spod Hotel de Ville w Beauvais, w departamencie Oise w regionie Hauts-de-France. To impreza, która łączy bieganie po asfalcie i nordic walking w samym centrum miasta. W programie są dystanse 5 km, 10 km i half marathon, a do tego Transkids dla dzieciaków. Dzięki temu na starcie zobaczysz wszystkich – od rodzin i spacerowiczów po biegaczy walczących na pełnym 21.1 km. Zazwyczaj odbywa się pod koniec roku, ale najbliższa edycja jest zaplanowana na początek października. Impreza jest organizowana co roku od 2012.
Trasy kręcą się po Beauvais, prowadząc ulicami miasta i przez tereny zielone, jak Parc Kennedy i Square Jules Briere. Pobiegniemy też kawałek wzdłuż Therain, Avelon i rzeki Saint-Quentin. Na trasie half marathonu są trzy wymagające podbiegi. Trasa pokazuje lokalne zabytki, oznaczone na ziemi, na przykład 15th-century Tour Saint-Lucien i katedrę Saint-Pierre-de-Beauvais, budowaną między 12th a 16th centuries. Meta jest przed pomnikiem Jeanne Hachette i jej lustrzanymi fontannami. Wiele osób zostaje potem, żeby zobaczyć witraże katedry, zegar astronomiczny i 14th-century średniowieczny zegar, albo spróbować lokalnych specjałów, jak ficelle picarde i flamiche aux poireaux.
Les foulées roses - Bourg-Achard
Les Foulées roses w Bourg-Achard startuje i kończy się na Place de la mairie, więc całe miasto staje się centrum akcji w ramach Pink October. To bieg i spacer organizowany przez lokalny klub lekkoatletyczny, urząd gminy i stowarzyszenie Foulées roses na rzecz badań nad rakiem piersi. Można wybierać między 5 km i 10 km z pomiarem czasu, a spacerowicze mają własną trasę na 5 km. Dla dzieci jest krótki, darmowy bieg.
Trasa prowadzi przez centrum i okolice Bourg-Achard, bez długich wyjazdów na wieś. Na 5 km i 10 km limit to po 500 osób, a opłaty są niskie – jak na lokalną akcję. Przyjeżdżają tu zarówno biegacze, którzy liczą na czas, jak i spacerowicze, rodziny i ci, którzy chcą wspomóc sprawę. W poprzedniej edycji zebrano prawie 4,5 tysiąca euro. Do tego numerki można odebrać nawet w Carrefour Market, więc całe miasto jest zaangażowane.
La Couronnaise
La Couronnaise w Grand-Couronne, w Normandii, to klasyczka na początku października, gdzie biegacze i spacerowicze wbijają się w las Essarts. Na programie mamy 5 km po drodze z leśnym klimatem, 10 km po traile z 72 metrami wzniesień, 5 km spacerowe i starty dla dzieci. Dłuższy dystans rusza rano, a krótsze opcje sprawiają, że każdy może dołączyć – czy to po prostu pobieg, czy spacer zamiast intensywnego treningu.
To wydarzenie wiąże się z Octobre Rose, czyli francuskim miesiącem walki z rakiem piersi, a start kosztuje minimum 5 euro dla dobrej sprawy. Écolocity organizuje losowanie z rowerem jako główną nagrodą i zbiórkę odzieży sportowej. Pierwsze 400 zgłoszonych dostaje kurtki, co daje klimat lokalnego startu. Idealne dla tych, którzy chcą krótkiego wysiłku, trailowców szukających prostego leśnego trasy, rodzin z dziećmi i spacerowiczów, którzy chcą wspierać sprawę.
Semi-Marathon et 10 Km du RCPH Dockers Le Havre
Semi-Marathon et 10 Km du RCPH Dockers Le Havre to bieg uliczny w Le Havre, Seine-Maritime, Normandy. Do wyboru masz 21.1 km half marathon albo 10 km. Są też biegi dla dzieci na 700 m, 1.5 km i 3 km, więc startują zarówno dorośli biegacze dystansowi, jak i młodsi zawodnicy. Większość biegów rusza o 09:00, a dziecięcy 1.5 km jest zaplanowany później tego samego dnia. Opłaty startowe wynoszą 14 EUR za 10 km i 30 EUR za half marathon.
Za organizację odpowiada R.C.P.H. Jogging Dockers Le Havre, a nazwa 'Dockers' daje temu biegowi wyraźny lokalny, klubowy charakter. W jednej z ostatnich edycji pobiegło 1,380 osób, więc to porządny lokalny start z frekwencją, ale bez przesadnego tłoku. Dokładnych ulic trasy nie podano, natomiast oba główne dystanse są rozgrywane po asfalcie w Le Havre. Half marathon ma standardowe 21.1 km, a 10 km daje krótszą opcję na ten sam poranek.
Foulées bertrimontaises
Foulées Bertrimontaises startują i kończą się na Rue de la Mairie w Bertrimont. To asfaltowe bieganie po lokalnej, pagórkowatej pętli. Do wyboru masz bieg na 5 km albo 10 km, ewentualnie marsz na 5 km. Krótszy bieg i marsz ruszają rano, a 10 km chwilę później.
Trasa 5 km to jedna pętla, a na 10 km robisz ją dwa razy, więc podbiegi wpadają drugi raz w nogi. Cykl organizuje Bertrimont Loisirs i jest to jego druga edycja. Datki z zapisów idą na działania Octobre Rose związane z rakiem piersi. Młodsi mogą wystartować na 5 km od kategorii minime, a na 10 km od kategorii cadet, za zgodą rodziców. Nagrody są dla trzech najlepszych kobiet i trzech najlepszych mężczyzn w biegu na 5 km.
Ebroïcienne
Ebroïcienne odbywa się w Évreux w Normandii, na początku października. To miejskie wydarzenie biegowe ma w programie kilka krótszych dystansów: 10 km, 5 km, 2.5 km, sztafetę rodzinną na 2 km, a także biegi dla dzieci i młodzieży, do tego jeszcze marsz na 5 km.
Główna dycha przyciąga najwięcej ludzi, a trasa to jedna pętla 10 km. Marsz na 5 km, bieg na 2.5 km i sztafeta na 2 km też lecą po jednej pętli, dokładnie o długości dystansu. Wspierają też akcję charytatywną, są opcje sztafet, a do tego przyciągają sporo miejscowych. Poprzednio startowało tam ponad 400 osób na 10 km, 300 na 5 km i 200 na 2.5 km.
La couronnaise - Grand-Couronne
La Couronnaise to wydarzenie biegowe lub spacerowe w październiku w Grand-Couronne, odbywające się w lesie Forêt des Essarts. Wstęp kosztuje minimum 5 euro, więc to bardziej wyjście lokalne z dobrym celem niż oficjalny start. Nie ma presji na czas, można po prostu wyruszyć na spacer lub bieg w lesie.
Trasa biegnie tylko po lesie, więc nie ma problemu z nawierzchnią. Pierwsze 400 zgłoszonych dostają kurtkę przeciwwiatrową. Ponadto Ecolocity organizuje losowanie z nagrodą w postaci roweru i kolekcją sprzętu sportowego.
Une voie pour ELLES
Bieg i marsz solidarności Une voie pour ELLES startuje i kończy się przy Château des Tourelles w Vernon, w departamencie Eure. Organizuje go Comité Départemental Olympique et Sportif de l'Eure, a całe wydarzenie wspiera Pink October i walkę z rakiem piersi. Można wybrać 5 km lub 10 km, a do dyspozycji są bieg, marsz i nordic walking.
Trasa prowadzi przez naturalne tereny wokół Vernon, a całe wydarzenie promuje też działania ekologiczne. Można przyjść z kolegami, przyjaciółmi, rodziną, a nawet z psami. W programie jest 10 km dla kobiet i 10 km dla wszystkich, żeby było inkluzyjne i dostępne dla każdego. Zapisy online przez HelloAsso, a także na miejscu w Leclerc w Saint-Marcel.
La déferlante xtrem - Évreux
La déferlante xtrem to cykl biegów trailowych i marszów w Évreux, w departamencie Eure w Normandii. Kolejna edycja jest planowana na październik, ale dokładny dzień jeszcze niepotwierdzony. Dla dorosłych są fajne, przystępne opcje biegowe: 8 km trail, 12 km trail i 8 km nocny trail z przewyższeniami ponad 130 metrów.
Program wpisuje się w kategorię „trail découverte”, czyli bieganie terenowe na dystansach odkrywczych, a nie typowo górskie ściganie na długich trasach. Dla rodzin jest też coś – 2.5 km trail dla dzieciaków i event Kids Fun and Sport dla maluchów w wieku od 4 do 8 lat. Opcje marszowe sprawiają, że to szersze wydarzenie outdoorowe, nie tylko dla biegaczy.
La tourvillaise rose - Tourville-la-Rivière
La Tourvillaise Rose to wyścig uliczny, który odbywa się pod koniec września w Tourville-la-Rivière, w departamencie Seine-Maritime, w Normandii. Można wybrać bieg na 5 km lub 10 km, a dla tych, którzy nie chcą biec, jest też 5-kilometrowy marsz.
Obie dystanse biegowe są jednopętlowe, więc nie ma żadnych skomplikowanych zmian trasy. Najwięcej uczestników zgłasza się na 10 km, ale 5 km i marsz sprawiają, że impreza jest bardziej przyjazna dla lokalnej społeczności.
Course des rives de la thur - Cernay
Kurs des rives de la Thur to bieg w Cernay, małym miasteczku w Alzacji. Można wybierać między krótszymi dystansami: 5,6 km lub 11,6 km. Czasem widzę, że gdzieś podają 5 lub 6 km, ale to raczej zaokrąglenie.
Start jest w Cernay, a dłuższy dystans rusza o 10:30. Obie trasy kosztują 18 EUR. Nazwa nawiązuje do rzeki Thur, ale nie ma dokładnych informacji o trasie, profilach, ilości uczestników czy jakichś tradycjach.
Zombies run'eure - Harcourt
Zombies Run'eure to mała wieczorna seria biegów w Harcourt z motywem zombie i krótkimi dystansami, zamiast długiego biegu po szlaku czy drodze. W poniedziałek wieczorem startuje 1,5 km dla dzieci o 19:30, potem 6 km o 20:00, a tuż za nimi 6 km nordic walking o 20:10.
Organizatorzy zrobiło to prosto i przyjaznie – dla rodzin, amatorów i tych, którzy chcą po prostu poruszać się. Dla dzieci jest bieg, dla dorosłych krótki run, a dla tych, którzy wolą spacerować, nordic walking po tym samym 6 km. Nic skomplikowanego, tylko fajna zabawa.
Szukasz czegoś innego w pobliżu Rouen?
Inne biegi w ciągu najbliższych 90 dni
LIP 163 km stąd
other
21 bornes de la Barre - Mesnil-en-Ouche
LIP 452 km stąd
multisport
Trailwalker Oxfam Dieppe
LIP 563 km stąd
other
Les Esti'run De La Barre - La Barre En Ouche
LIP 1368 km stąd
cycling
Brevet Federal 150 Km - Le Havre
LIP 2666 km stąd
other
Rando la Millebosctière
SIE 962 km stąd
other
La Rando Du Nouveau Monde - Gonneville-sur-Honfleur
SIE 2378 km stąd
cycling
Randonnée De Bonnebosq (michel Dzierwa)
SIE 2446 km stąd
cycling
La Risle Charentonne VTT et pédestre - Serquigny
O biegach 5K w Rouen
Kilometry w Rouen, rytm Sekwany
Rouen organizuje 95 biegów 5K w 2026 w promieniu 80 km od centrum miasta — nadchodzące daty, cykliczne serie i inne biegi w okolicy, wszystko w jednym miejscu.
My, biegacze z Rouen, używamy Sekwany jako codziennego metronomu, a potem wpadamy w stare uliczki po rytm i zakręty. Miejscowi zaczynają biegać koło Jean d’Arc Bridge, tuż przy Starym Mieście. Pętla most-most, czyli między Gustave-Flaubert Bridge a Pierre Corneille Bridge, to nawet 8 km z 34 m przewyższenia. Parc de la Presqu’île Rollet i Prairie Saint Sever trzymają nasze spokojne Z2 w ryzach. Kulturowe trasy do truchtania mają 7 do 9 km i startują z Planète Bien-être koło Place du Vieux-Marché o 9:30. ASPTT Rouen Athlétisme i Club Nautique et Athlétique de Rouen to kluby, które warto znać. Urban Trail de Rouen, Ekiden de Rouen, Les foulées du CHU de Rouen i Seine-Marathon 76-Rouen to główne punkty w kalendarzu.
Rowerzyści w Rouen mają co robić, nawet nie wyjeżdżając z aglomeracji. Mamy trasy Rouen > La Bouille, Rouen > Elbeuf, Route des Moulins i Parcs et Jardins. LOVELO oferuje miastu i aglomeracji 90 stacji, a pierwsze pół godziny zawsze jest za darmo. VC Rouen 76 to prawdziwa historia, bo Véloce Club Rouen założono 9 marca 1869 roku i do dziś działa jako najstarszy klub kolarski. Groupe de touristes rouennais to kolejne lokalne nazwisko. côte du monumental jest na północy miasta, trudniejsze odcinki na wschód od średniowiecznego centrum, a na côte Sainte-Catherine miejscowi idą pojeść podjazd i zakończyć na panoramie. Triathlon et Duathlon de Mont Saint Aignan to mocny punkt dla rowerzystów.
Od marca do listopada to najlepsze miesiące na outdoor w Rouen, więc miejscowi nabijają base miles, zanim kalendarz zrobi się ciasny. Latem Sekwana jest bardziej zatłoczona przez statki wycieczkowe w szczycie sezonu, ale nabrzeża nadal są super, jeśli biegacze trzymają trening w ryzach między mostami, a rowerzyści jadą w stronę La Bouille albo Elbeuf. Zimą Rouen wypada poza to okno najlepszych miesięcy, więc centrum miasta staje się bardziej przydatne na krótkie interwały, stabilne Z2 i klubową regularność. Miejscowi nadal korzystają z parków, lewego brzegu i kulturowych tras do truchtania, a trasę przez miejski las i côte Sainte-Catherine zostawiają na dni, kiedy nogi chcą 280 m przewyższenia.