Neuss · Niemcy
Biegi 5K w pobliżu Neuss
70 biegów w 2026
następny za 1 dni
Bieganie ▾
Kalendarz biegów
Nadchodzące biegi 5K w pobliżu Neuss
W tym tygodniu 4
2LIP
Bieg · road · 5K
AOK-Firmenlauf Bochum
Witten · 52 km stąd
3LIP
Bieg · road · 5K
21. Drevenacker Volksbank Abendlauf
Hünxe-Drevenack · 52 km stąd
4LIP
Bieg · road · 5K
30. Gocher Steintorlauf
Goch · 65 km stąd
5LIP
Bieg · road · 5K
LaminatDEPOT-Lauf Velbert
Velbert · 29 km stąd
LIP 6
10LIP
Bieg · road · 5K
Altstadtlauf Köln
Köln · 34 km stąd
+35 więcej biegów 5KPokaż mniej ↓
12LIP
Bieg · road · 5K
HTV-Sparda Rheinuferlauf
Duisbourg · 27 km stąd
25LIP
Bieg · road · 5K
31. HTV-SPARDA-Rheinuferlauf, 46. Int. Volkslauf mit HM
Duisburg · 27 km stąd
26LIP
Bieg · road · 5K
Rieslinglauf und Rheingauer Halbmarathon Oestrich-Winkel
Oestrich · 62 km stąd
26LIP
Bieg · road · 5K
Jasperloop
Someren · 73 km stąd
26LIP
Bieg · road · 5K
Sezoenstrail
Bocholt · 71 km stąd
SIE 21
1SIE
Bieg · trail · 5K
Trail et Jogging de l'Open Air
Cerfontaine · 76 km stąd
5SIE
Bieg · road · 5K
Blaulichtlauf Gelsenkirchen
Gelsenkirchen · 45 km stąd
8SIE
Bieg · trail · 5K
Monschau Marathon
Konzen · 75 km stąd
8SIE
Bieg · road · 5K
Frontrun - Janus Queer Games 2026
Köln · 34 km stąd
15SIE
Bieg · road · 5K
Rundje Catsop
Catsop · 71 km stąd
15SIE
Bieg · road · 5K
Hambacher Volks- und Strassenlauf
Niederzier · 38 km stąd
23SIE
Bieg · road · 5K
Eschweiler Citylauf 2026
Eschweiler · 52 km stąd
23SIE
Bieg · road · 5K
21. Gladbecker Sparkassenlauf
Gladbeck · 43 km stąd
26SIE
Bieg · road · 5K
Duisburg Targobank Run
Duisburg · 27 km stąd
28SIE
Bieg · road · 5K
Sommerabendlauf Köln
Köln · 34 km stąd
28SIE
Bieg · road · 5K
Hamminkelner Citylauf
Hamminkeln · 60 km stąd
28SIE
Bieg · road · 5K
9. Sparkassen-Abendlauf
Recklinghausen · 58 km stąd
29SIE
Bieg · road · 5K
Ruhrauenlauf Mühlheim
Mülheim an der Ruhr · 29 km stąd
29SIE
Bieg · road · 5K
28.RWW-Ruhrauenlauf
Mülheim-Saarn · 26 km stąd
29SIE
Bieg · road · 5K
Volkslauf in Scheven
Kall-Scheven · 71 km stąd
29SIE
Bieg · road · 5K
Monte Sophia XXII und 65. HAG-Lauf
Niederzier · 38 km stąd
30SIE
Bieg · road · 5K
Max Buddels Fun Lauf
Euskirchen · 60 km stąd
30SIE
Bieg · road · 5K
8. DO IT FAST
Dortmund Hörde · 65 km stąd
30SIE
Bieg · road · 5K
Do it fast - Dortmund
Dortmund · 64 km stąd
30SIE
Bieg · road · 5K
Stadtwerke Halbmarathon Bochum
Bochum · 48 km stąd
30SIE
Bieg · trail · 5K
Jasperloop
Someren · 73 km stąd
WRZ 9
2WRZ
Bieg · road · 5K
Krefelder Firmenlauf RUN & FUN
Krefeld · 18 km stąd
4WRZ
Bieg · road · 5K
Nordeifeler Businessrun Simmerath
Simmerath · 71 km stąd
4WRZ
Bieg · road · 5K
Dijkenloop Beneden-Leeuwen
Leeuwen · 48 km stąd
4WRZ
Bieg · road · 5K
Straberger 1/3 Marathon
Dormagen · 16 km stąd
4WRZ
Bieg · road · 5K
Kerwelauf des SV 05 Meckenheim
Meckenheim · 68 km stąd
5WRZ
Bieg · road · 5K
Roermond Run & Roermond Swim
Roermond · 49 km stąd
6WRZ
Bieg · road · 5K
Lembecker Lauf Rund um den Galgenberg
Dorsten · 55 km stąd
6WRZ
Bieg · road · 5K
New Balance Kö Meile
Düsseldorf · 7 km stąd
6WRZ
Bieg · trail · 5K
Cross-Biathlon Bilstain
Limbourg · 55 km stąd
Neuss · 80 km
70 biegów na mapie
Zobacz na mapie →
Cykliczne biegi 5K w pobliżu Neuss
Biegi, które się powtarzają — co tydzień, co miesiąc lub co rok
21. Korschenbroicher Waldlauf
Seria Korschenbroicher Waldlauf odbywa się przy Am Sportplatz w Korschenbroich. Na starcie są 5K i 10K – standardowe dystanse dla wszystkich, kto chce pobiec.
Ma też opcje dla dzieci i studentów, więc nie tylko dla dorosłych. Można też pójść na Nordic Walking, jeśli nie chce się biec, ale chce się dołączyć do tej samej atmosfery.
Wilhelminaberg Trappen Marathon
Na trasie Wilhelminaberg Trappen Marathon dla biegaczy czeka 248-metrowa klatka schodowa z 508 stopniami. Te zawody są w Landgraaf, w South Limburg, na 93-metrowej Wilhelminaberg, która jest najwyższą hałdą w Netherlands. To jest bieg pętlowy, po drogach i schodach, z dystansami od 5 km aż do maratonu. Jest też bieg dla dzieci i Business Run dla zespołów do pięciu osób.
Każda standardowa pętla ma 1,090 metrów. Dlatego 5 km to 5 pętli, 10 km to 10 pętli, 10 mile to 16 pętli, half marathon to 21 pętli, a marathon to 42 pętle. Na pełnym marathonie biegacze pokonują te schody 44 razy, co daje w sumie 22,350 stopni. To dlatego holenderskie media nazywają go "the toughest marathon in the Netherlands". Bieg dla dzieci to taka mniejsza wersja tego głównego elementu: startują u podnóża schodów i kończą na szczycie.
Kreis Waldlaufmeisterschaften Bochum
Kreis Waldlaufmeisterschaften Bochum to są przełaje w Bochum, North Rhine-Westphalia, startujące z Weitmarer Holz. Zazwyczaj są w październiku, a start jest wczesnym popołudniem, około 13:15. Do wyboru masz kilka dystansów: 9.7 km, 4.8 km, 2.5 km, 1.6 km i 1.3 km.
Te mistrzostwa to takie lokalne biegi po lesie, z krótszymi dystansami idealnymi dla dzieciaków, klubowiczów i dorosłych, którzy szukają przełajów, ale bez jakiegoś dużego kilometrażu. Zapisy są przez stronę organizatora, tam też znajdziesz listy startowe, wyniki, fotki i relacje. Z tego co piszą w nielicznych opiniach, to jest to raczej skromna impreza. Ktoś tam pisał, że atmosfera jest lepsza niż sama trasa, co sugeruje, że bardziej stawiają na lokalny klimat zawodów niż na jakąś super widokową trasę.
Pro Kids Lauf Emmerich
TV Sportfreunde Elten organizuje bieg, gdzie całe rodziny mogą się razem poruszać. Dzieciaki pobiegną na Eugen-Reintjes-Stadion.
Pro Kids Lauf Emmerich to już tradycja od 2011 roku.
79. Viersener Herbstwaldlauf Rund um den Bismarckturm
Viersener Herbstwaldlauf Rund um den Bismarckturm to klasyczny jesienny bieg leśny w Viersen, Niemcy. Start i meta wszystkich dystansów są w Stadionie Hoher Busch. W programie ma się 5 km, 10 km i 7,25 km na marsz lub nordic walking – coś dla każdego.
5 km jest dla dorosłych od 14 lat, z limitem czasu 1 godzina. Na marsz i nordic walking można startować od 10 lat. Wyniki dzielą się na grupy wiekowe, aż po starsze kategorie masters. Jest też start dla dzieci i młodzieży.
43. Styrumer Straßenlauf "Rund um die Neustadtstraße"
Styrumer Straßenlauf “Rund um die Neustadtstraße” to niemiecki bieg uliczny, który kręci się wokół Neustadtstraße w Styrum. Na tym biegu mają dystanse od 5 km do 100 km, a do tego jeszcze 7.5 km, 10 km, 15 km, 20 km, 25 km, półmaraton i 50 km.
Ten bieg jest w laufen.de Laufkalender, gdzie biegacze mogą szukać imprez po dystansie i wybierać te na oficjalnie zmierzonych trasach, które wchodzą do niemieckich rankingów lekkoatletycznych. Biegi z tego kalendarza współpracują z laufen.de albo są rejestrowane przez system German Athletics Association, który nadzoruje biegi uliczne od 1963 roku, ustalając zasady, pomiar czasu i standardy bezpieczeństwa.
27. Crosslauf durch das Backumer Tal
Crosslauf durch das Backumer Tal to bieg w Herten-Disteln, a wszystkie dystanse kończą się na Sportanlage przy Fritz-Erler-Str. 2a. W programie mamy sztafetę 2,8 km oraz dorośle biegi na 4,7 km i 6,6 km, plus oddzielne starty dla dzieci i młodzieży.
Trasy dla dorosłych są płaskie, więc 4,7 km i 6,6 km to dobry wybór dla tych, którzy chcą krótkiego biegu crossowego bez większych wzniesień. Mieszanka sztafet, dorosłych, dzieci i młodzieży sprawia, że to raczej klubowy dzień biegu niż klasyczny event na jedną dystans.
Cité Run Eisden
W październiku w Eisden-Tuinwijk będzie Cité Run Eisden. Start jest spod Vrije Basisschool de Griffel. Zaczyna się rano od 5 km, a godzinę później jest dycha (10 km). Po południu, już po dorosłych biegach, jest Kidsrun, a dzieciaki zapisują się przez szkołę.
Trasa prowadzi tylko po Eisden-Tuinwijk, zahaczając o tamtejsze ciekawe miejsca. Można biegać indywidualnie albo w drużynach firmowych po pięć czy sześć osób – wtedy są specjalne pakiety dla grup na 5 km albo 10 km. Parking jest na Kerkplein. Organizatorzy szykują niespodziankę dla 50., 100. i 200. zapisanej osoby.
Winterlaufserie Marienfeld
Winterlaufserie Marienfeld to seria biegów zimowych organizowana przez klub Sportverein Schwarz-Weiss Marienfeld Laufbewerbe w Nadrenii Północnej-Westfalii. Trwa od późnej jesieni do lutego, z bieganiem co weekend – soboty lub niedziele. To bardziej spotkanie do treningu niż oficjalny start, z dystansami od 3 do 15 km. Można też chodzić, bo nie ma żadnych ograniczeń.
Trasy wiedą ulicami przez zimowe Marienfeld – śnieg, mróz, ciemno, ale bez liczników. Nie ma sensu myśleć o wynikach, tylko o regularnym treningu. Dobry sposób, żeby nie zrzucać w zimie. Zapisy są online na stronie organizatora.
Styrumer Strassenlauf Rund um die NeustadtStrasse
Bieg Styrumer Straßenlauf odbywa się pod koniec października w pobliżu Sportpark Styrum w Mülheim. To najstarszy bieg w mieście, organizowany przez Styrumer TV. Główny dystans to 5 km, ale są też starty dla młodzieży.
Nazwa „Rund um die Neustadtstraße” wzięła się od dzielnicy, w której się odbywa. Trasa 5 km prowadzi przez Sportpark Styrum. Dla dzieci są biegi 1 km dla U8 i U10 oraz 2 km dla U12, U14 i U16. Styrumer Turnverein ma wsparcie od Mülheimer SportService, co umacnia ich związki z lokalnym środowiskiem sportowym.
Jasperloop
Jasperloop (NL) startuje o 10:00 w ostatnią niedzielę większości miesięcy. Miejsce zbiórki jest obok Het Keelven w Someren, blisko leśnej kawiarni De Soete Inval. To taki mały, holenderski rekreacyjny bieg, gdzie bardziej liczy się sprawdzenie swojej formy niż walka o podium w formalnych zawodach. Zapisy ruszają o 9:30, dla osób spoza klubu opłata to 1€, a limit uczestników to 100 osób. Impreza odbywa się 11 razy w roku, bez edycji w grudniu.
Możesz przebiec od 1 do 6 okrążeń po 2.5 km, co daje dystanse od 2.5 km do 15 km. Pętla jest częściowo utwardzona i wije się przez lasy wokół Het Keelven. Do startu dojedziesz od drogi wojewódzkiej łączącej Someren, Asten i Heeze. Impreza jest otwarta dla biegaczy w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania – od początkujących po doświadczonych wyjadaczy. Niektórzy oczywiście walczą na serio ze swoimi życiówkami i innymi biegaczami. To już setki edycji tej serii.
Halloween-Run Köln
Halloween-Run Köln to wieczorny bieg na Halloween w kolońskim Forstbotanischer Garten, przy Schillingsrotter Straße 99 w Rodenkirchen. To taki miejski bieg dla zabawy, gdzie masz do wyboru 5 km i 10 km. Są też biegi dla dzieciaków: Little Candy-Run dla Bambini i Big Candy-Run dla uczniów. Atmosfera jest straszna, ale przyjazna: zachęcają do przebieranek, rodziny są mile widziane, a cały program jest tak pomyślany, żeby każdy, kto lubi biegać, stroić się i robić coś trochę nietypowego z dziećmi, dobrze się bawił. To nie jest bieg z przeszkodami i nikt nikogo nie goni zombiakami.
Trasa to ta sama, znana już ścieżka z Rodenkirchen LÄUFT przez ogród botaniczny. Na Halloween są specjalnie oświetlone odcinki, a sporo biegaczy ma czołówki. W sumie ponad 1,400 osób wzięło udział, w tym ponad 400 dzieciaków. Piąta edycja pobiła rekord frekwencji, bo było aż 1,411 biegaczy. Jest też opcja podwójnego startu dla ambitnych – możesz pobiec i na 5 km, i na 10 km, a wyniki są wtedy łączone. Promują ten bieg jako jedyny nocny przez Forstbotanischer Garten, co daje mu fajniejszą tożsamość niż taki zwykły miejski bieg tematyczny.
Szukasz czegoś innego w pobliżu Neuss?
Inne biegi w ciągu najbliższych 90 dni
LIP 471 km stąd
cycling
Mauer von Uckerath
LIP 537 km stąd
cycling
Kerpener Eifel-Rursee-Tour
LIP 548 km stąd
cycling
RTF Ruhrschleife
LIP 974 km stąd
cycling
BRT 2026 - Tag 1 - RTF
LIP 974 km stąd
cycling
BRT 2026 - Tag 1 Gravel
LIP 1074 km stąd
cycling
BRT 2026 - Tag 2 - Gravel
LIP 1074 km stąd
cycling
BRT 2026 - Tag 2 - RTF
LIP 1174 km stąd
cycling
BRT 2026 - Tag 3 - Radmarathon
O biegach 5K w Neuss
Notatki treningowe z Neuss
Neuss organizuje 119 biegów 5K w 2026 w promieniu 80 km od centrum miasta — nadchodzące daty, cykliczne serie i inne biegi w okolicy, wszystko w jednym miejscu.
U nas w Neuss biegamy w prostym rytmie: najpierw przez zieleń, potem prosto przez miasto. Trasa ma 3 km w jedną stronę od Rheinallee. Stadtgarten jest zaraz na południe od Clemens Sels Museum, jak chcesz sobie zrobić łatwe kółka blisko centrum. Rennbahnpark i kompleks sportowy Galopprennbahn Neuss dorzucają więcej tras, bez żadnych kombinacji. Laufsport Bunert Neuss podtrzymuje klimat Mondscheinrun, a DJK Novesia Lauftreff spotyka się we wtorki o 19:00 na Erftlaufstrecke. 8. Neusser Integrationslauf, Silvesterlauf Neuss, Firmenlauf Neuss, 42. Neusser Sommernachtslauf i 53. Neusser Erftlauf to takie nasze kotwice w kalendarzu.
Na szosie i gravelu jeździmy tu z Lemon Cycling Club, a klub trzyma się tych fajnych, tygodniowych rund w przedziale 40-60 km. 46km After-Work Halde Runde to 46 km i 230 m podjazdów, więc Halde to oczywista miejscówka, jak chcesz poczuć, że żyjesz. 52km After-Work Halde Runde to 52 km i 270 m, a 60km Vollrather-Höhe Groupride ma 59 km i 280 m. 85km Hügel Tour Mettmann-Baldene daje 580 m, a trasa Kölner Alpen upycha 950 m w 92 km. Sunny Sunday Ride to 105 km z 420 m przewyższenia, a 44. Büttgener Herbst-RTF i Büttger Brevet fajnie się sprawdzają jako większe cele.
Maj, czerwiec, wrzesień, październik i marzec pasują do Neuss najlepiej, bo base miles wchodzą spokojnie, a interwały nie wykończą cię na amen. Lato to dla biegaczy poranki w Rheinpark, cień w Stadtgarten i wieczorne wyścigi, jak 39. Rosellener Abendlauf czy Düsseldorf Night Run. Na niedzielę prognoza 17°C do 27°C, więc mocne treningi robimy wcześnie, a Z2 zostawiamy na później, jeśli nogi są szczere. Zimą oba sporty przesuwają się w stronę krótszych pętli, nocnych biegów i praktycznych grupowych jazd. Centrum miasta dalej daje radę, Erftlaufstrecke też, a Lemon Cycling Club wciąż ma te swoje po-pracowe rundy, które trzymają formę.