Nagano · Japan

Biegi Marathon w pobliżu Nagano

5 biegów w 2026 następny za 4 dni

Bieganie ▾

5K 10K Half MarathonMarathon

Kalendarz biegów

Nadchodzące biegi Marathon w pobliżu Nagano

W tym tygodniu 2

Bieg · road · Marathon

第18回嬬恋高原キャベツマラソン

嬬恋村 · 33 km stąd

Bieg · road · Marathon

第13回津南ウルトラマラソン 80K／64K／48K

中魚沼郡津南町秋成12300 · 56 km stąd

LIP 1

Bieg · road · Marathon

第23回小布施見にマラソン

小布施町 · 12 km stąd

SIE 1

Bieg · road · Marathon

藤原ダム完成記念第67回藤原湖マラソン

みなかみ町 · 72 km stąd

WRZ 1

Bieg · road · Marathon

第6回金沢エコマラソンwith STARTUS

犀川緑地 · 3 km stąd

Nagano · 80 km

5 biegów na mapie Zobacz na mapie →

Cykliczne biegi Marathon w pobliżu Nagano

Biegi, które się powtarzają — co tydzień, co miesiąc lub co rok

第16回えちご・くびき野100kmマラソン【メディカルランナー】

The Echigo Kubiki-no 100km Marathon is an ultramarathon held in Joetsu City, Niigata Prefecture, beginning before dawn in October. It features four wave-start blocks, each 30 minutes apart, and offers a 100 km solo race, a 100 km pair relay, and a 50 km race. This event attracts participants from all over Japan and stands as the largest sports event of its kind in the Joetsu region. This year marks the final edition, lending the race a distinct farewell atmosphere, setting it apart from a typical long-distance competition. The course incorporates steep road segments, making it unsuitable for wheelchair participants. Entrants must be adults; high school students are ineligible. Each runner is required to undergo a medical check prior to race day and carry proof of health insurance. The event operates on a donation-based entry system: participants donate initially and subsequently receive a race-entry URL via email, with race materials dispatched beforehand. All race categories filled, indicating strong demand from runners eager to participate in the final 100 km run on the Kubiki-no roads.

第29回滑川ほたるいかマラソン

The Namerikawa Hotaruika Marathon takes place in autumn in Namerikawa, a coastal city in Toyama Prefecture situated between the Tateyama Range and the Sea of Japan. Although named the "Marathon," the primary event is a half marathon. Additional options include a 10 km race, a 3 km race for participants up to junior high school age, and a 2.1 km "Enjoy Running" category without chip timing. The half marathon is limited to 2,000 participants, has a three-hour time limit, and is open to individuals aged 18 and above, excluding high school students. The half marathon course begins with a circuit around the event grounds, proceeds over Hayatsuki Bridge, crosses the city, passes Takatsuki Kamo Shrine, and then turns back near Shimoumezawa. The 10 km route is more limited, with a cap of 300 runners, and follows a path through the Hayatsuki Bridge and Tsubokawa district. The event attracts individuals seeking a straightforward local race, aiming for a personal best, or preparing for the Toyama Marathon. A distinctive local element is the participation award: all runners receive dried hotaruika, the firefly squid for which Namerikawa is known.

第43回大町アルプスマラソン

The Omachi Alps Marathon takes place in autumn in Shinano Omachi, Nagano. Runners can view the Northern Alps ridgeline during the race. The event's theme, “Let’s run on the roof of Japan,” reflects the city's high mountain surroundings. The course winds through various parts of Omachi, transitioning from mountain bases to farmland and lakeside areas. This event has been held annually since 1983. It holds local significance as Shinano Omachi was the first location in Nagano Prefecture to organize a full marathon for general participants.

第3回松本ミニミニマラソン！

The Obuse Mini Marathon is a half marathon held in July in Obuse, a town in Nagano Prefecture. It begins at 6:00 AM at Obuse Station and concludes at Obuse General Park. Although called "mini," the race covers the full half-marathon distance of 21.0975 km within a 5-hour time limit. Start blocks are organized by predicted finish time. The event emphasizes appreciating Obuse during the run, with participants sometimes pausing to enjoy the town, rather than focusing solely on speed. The entry limit is 8,000 participants, who must be at least 15 years old. High school students require parental consent. The course follows three principles: running along the levee, through country roads, and down alleys. Its core concept is "Enso," meaning connection running, reflecting the organizers' aim for runners, volunteers, and residents to interact during the race. While there are awards for overall and age-group winners, the event also features a Best Costume Award, team prizes, and a Big Wave Award for the largest participating group. A costume check-in occurs before the start, and the preceding day includes a safety prayer ceremony and a workshop with a guest runner. Finishers are presented with a towel at the park post-race.

Zobacz wszystkie cykliczne biegi w pobliżu Nagano →

Szukasz czegoś innego w pobliżu Nagano?

5K bieganie Nagano → 2 Half Marathon bieganie Nagano → 3

Inne biegi w ciągu najbliższych 90 dni

Wszystkie sporty i dystanse →

LIP 533 km stąd cycling

第1回大町温泉郷ロードレース

LIP 1148 km stąd cycling

第57回東日本トラック

LIP 1848 km stąd cycling

JOCジュニアオリンピックカップートラック（U17, U15）

LIP 1844 km stąd cycling

全日本自転車競技選手権大会－XCC/XCO

SIE 130 km stąd cycling

JOCジュニアオリンピックカップ・全国ユース選抜マウンテンバイク大会

SIE 2251 km stąd cycling

JBMXF大東建託シリーズ第６戦新潟大会

WRZ 567 km stąd cycling

⽂部科学⼤⾂杯第81回全⽇本⼤学対抗選⼿権⾃転⾞競技⼤会

WRZ 1976 km stąd cycling

第11回南魚沼ロードレース（経済産業大臣旗ロードチャンピオンシップ、女子チャンピオンシップ、ユースチャンピオンシップ）

O biegach Marathon w Nagano

Notatki Treningowe z Nagano

Nagano organizuje 9 biegów Marathon w 2026 w promieniu 80 km od centrum miasta — nadchodzące daty, cykliczne serie i inne biegi w okolicy, wszystko w jednym miejscu.

U nas w Nagano ludzie biegają tak, jakby to był taki obóz bazowy pod górami. Trasa ma 52 km i 130 m przewyższenia. Możesz ją pociągnąć do 65 km z 1,709 m przewyższenia, jak masz ochotę. RETO Running Club ciśnie mocne interwały w GMO Athletes Park Yunomaru na 1,750 m. W GMO Athletes Park Yunomaru szybko poczujesz, że trochę brakuje tchu. Nobeyama Ultramarathon, Karuizawa Half Marathon, Nagano Marathon i 4100D Mountain Trail to takie nasze główne imprezy biegowe.

Jak chcesz zrobić czyste Z2 i takie luźne base miles, to u nas jeździ się wzdłuż rzeki. Trasa ma 5 km i łączy Nagano, Chikuma i Ueda. Jezioro Nojiri to taka 20 km pętla, jak nogi potrzebują rytmu. 3 km. Jak potrzebujesz większych widoków, to wszyscy od razu wskazują na Japan Alps Cycling Road. Azumino Century Ride to taka główna impreza, jak masz ochotę na gran fondo. Góry Hakuba to z kolei królestwo MTB, znajdziesz tam singletrack, zjazdy i tyle podjazdów, że nie musisz udawać, że cierpisz.

Kwiecień, maj, lipiec, sierpień, październik i listopad to zazwyczaj najlepsze okna treningowe. Hakuba ratuje lato, kiedy w Nagano robi się gorąco, bo nawet przy 30°C potrafi tam jeszcze powiewać taka orzeźwiająca bryza z doliny. Hakuba 47 Mountain Sports Park MTB działa od połowy lipca do końca sierpnia. Hakuba Iwatake MTB Park jest otwarty od lipca do końca sierpnia, a potem wraca od końca września do początku listopada. Zima zmienia całą grę. Drogi są przeważnie ubite, ale śliski lód i głębszy śnieg sprawiają, że biegacze muszą uważać na każdy krok, a rowerzyści wybierać trasy bardzo ostrożnie.