Biegi 5K w pobliżu Albacete

Notatki treningowe z Albacete

Albacete organizuje 7 biegów 5K w 2026 w promieniu 80 km od centrum miasta — nadchodzące daty, cykliczne serie i inne biegi w okolicy, wszystko w jednym miejscu.

U nas, w Albacete, na spokojne Z2 biega się po Linear Park of Albacete, a jak trzeba coś krótszego w centrum, to Jardines del Altozano. Ten Linear Park of Albacete ma 96 km z +19 m przewyższenia, więc idealny na spokojne base miles, bez żadnych niespodzianek. A Jardines del Altozano to 40 km i +39 m, super na mocniejsze interwały przed jakąś imprezą. W maju zawsze jest International Half Marathon City of Albacete – to taka nasza główna impreza. Poza tym, San Silvestre de Albacete, Carrera de las Empresas, Carrera por la Discapacidad i Carrera Popular de El Salobral trzymają rytm startowy przez cały rok.

Jak w planie są base miles, to wyjeżdżamy z płaskiego terenu wokół Albacete w rozległą campiñę. SBA - Road Cycling Club to tu taki główny klub szosowy, mają 674 członków, więc zawsze znajdziesz kogoś do jazdy. Dla górali jest BTT Ciudad de Albacete, to ich taka baza. A Copa BTT Desafío Albacete to jest taki dłuższy cel, jak trening ma być z pazurem. Na podjazdy jeździmy na Cerro de San Blas. A jak nogi chcą poczuć crit, to mamy Circuito de Albacete, tam jest zamknięty tor.

Maj to najlepszy czas na treningi dla biegaczy i kolarzy, bo upały jeszcze nie dają w kość, a International Half Marathon City of Albacete to fajny cel. Lato jest gorące, więc wychodzimy wcześnie, Z2 trzymamy w ryzach, a interwały robimy, jak już się trochę ochłodzi. Zimy są chłodne i zazwyczaj suche, więc base miles lecą dla obu dyscyplin. Czasem spadnie śnieg, wtedy zmienia się trochę nastrój; kolarze wybierają bardziej płaskie trasy, a biegacze trzymają się prostych miejskich pętli wokół Linear Park of Albacete i Jardines del Altozano.