Logroño · Hiszpania

Biegi 10K w pobliżu Logroño

9 biegów w 2026 następny za 4 dni
Bieganie
Kalendarz biegów

Nadchodzące biegi 10K w pobliżu Logroño

W tym tygodniu 1
5LIP
Bieg · trail · 10K
Subida al San Millán
Pradoluengo · 65 km stąd
LIP 1
19LIP
Bieg · trail · 10K
Aztiriko Mendi Lasterketa
Gabiria · 66 km stąd
SIE 3
8SIE
Bieg · road · 10K
Carrera Popular Villa de Tormantos
Tormantos · 52 km stąd
22SIE
Bieg · road · 10K
10K de San Blas
Milagro · 61 km stąd
30SIE
Bieg · road · 10K
Carrera Briñas Meandro del Ebro
Briñas · 36 km stąd
+4 więcej biegów 10KPokaż mniej
WRZ 4
6WRZ
Bieg · road · 10K
Carrera Popular Ciudad de Viana
Viana · 8 km stąd
12WRZ
Bieg · road · 10K
Carrera Popular Soria-Valonsadero
Soria-Valonsadero · 78 km stąd
20WRZ
Bieg · trail · 10K
Agurain Herri Krosa
Agurain · 43 km stąd
27WRZ
Bieg · road · 10K
Josetxo Imaz Memoriala
Lazkao · 67 km stąd
Logroño · 80 km
9 biegów na mapie Zobacz na mapie →

Cykliczne biegi 10K w pobliżu Logroño

Biegi, które się powtarzają — co tydzień, co miesiąc lub co rok

Maratón Internacional Ciudad de Logroño
NIE PAŹ 4
Maratón Internacional Ciudad de Logroño to seria biegowa w Logroño, stolicy La Rioja na północy Hiszpanii, z dystansami maratonu, półmaratonu i 10K. Maraton startuje o 9:00. Z maratonu i półmaratonu rusza się z Paseo del Espolón, a wszystkie dystanse kończą się na Paseo de El Espolón. Po dwunastej już edycji i sprzedanych wcześniej wszystkich miejsc, to już nie mały lokalny bieg. Trasa jest wygodna do biegu, z długimi prostymi odcinkami, szerokimi alejami, płaskim profilem i tylko łagodnymi wzniesieniami. Biegacze przebiegają przez główne dzielnice Logroño, okolice Ebro i miejskie zielone przestrzenie, ale cały czas w obrębie miasta. Maraton ma limit 5 godzin, półmaraton 2 godziny 30 minut, a 10K 1 godzina 30 minut, więc pasuje zarówno początkującym, jak i tym, którzy chcą poprawić swój wynik.
Carrera Solidaria de Navarra
NIE PAŹ 11
Carrera Solidaria de Navarra to bieg charytatywny, który odbywa się w Pampelunie, stolicy Nawarry w północnej Hiszpanii. W opisie jest to dycha, czyli standardowy bieg uliczny, a nie żaden tam kilkudniowy ultra trail czy festiwal z wieloma dystansami. Termin nie jest jeszcze podany, ale można się zapisać na powiadomienia na stronie wydarzenia. Bieg jest powiązany z Universidad de Navarra, która ma główny kampus właśnie w Pampelunie. Dzięki temu trasa ma taki bardziej kampusowo-miejski charakter, zamiast czysto turystycznej. To spora, prywatna uczelnia z tysiącami studentów i pracowników, a czerwień to ich znak rozpoznawczy. Z praktycznych informacji wynika, że bieg ma wielu organizatorów, oficjalną stronę internetową, a wyniki i klasyfikacje będą podane, jak tylko pojawi się kolejna edycja.
Cebollera Trail
SOB PAŹ 17
Cebollera Trail startuje z Molinos de Razón w Soria, Spain i daje dwie opcje biegania po górach: 10 km oraz 22 km. Organizatorem jest Ayuntamiento de Sotillo del Rincón, a zapisy idą przez RaceTime. To jeszcze młody bieg, ale już druga edycja zebrała ponad 200 zapisanych osób. Krótszy dystans jest w sam raz dla lokalnych biegaczy i tych, którzy dopiero wchodzą w trail, a trasa 22 km daje dłuższe bieganie w terenie wokół Molinos de Razón.
Las Murallas de Pamplona
SOB PAŹ 31
Las Murallas de Pamplona to cykl nocnych biegów w Pampelunie, w Nawarze, w Hiszpanii. Odbywa się co roku od 2013. Nazwa wzięła się prosto z trasy: biegacze biegną praktycznie wzdłuż całych starych murów obronnych miasta, w tym przez Cytadelę. Główne dystanse są proste: Fortín to 6 km, Ciudadela 10 km, a Murallas 15 km. Chociaż w poprzednich edycjach najdłuższa opcja miała też trasy 18 km i 20 km. Imprezę organizuje Club Kirol Bat Triatloi Taldea, a na czas biegów zamykają centrum miasta dla ruchu. Trasa nadaje temu biegowi bardzo specyficzny, pampeluński charakter, bo zamiast zwykłej pętli po ulicach, biegnie przez takie miejsca jak Puerta del Socorro przy Cytadeli. To popularny bieg z konkretną frekwencją: niektóre edycje przyciągnęły ponad 3,000 biegaczy, a jedna zbliżyła się do 4,000. Po kilku pierwszych edycjach dodano bieg dla dzieci, a część wpisowego idzie na cele charytatywne, np. dla Bone Marrow Donors Association of Navarre i UNHCR. W biegach dla dorosłych są trofea dla pierwszej trójki w każdej kategorii, a niskie wpisowe i różne dystanse sprawiają, że ta nocna impreza jest otwarta zarówno dla biegaczy rekreacyjnych, jak i dla tych, co walczą o miejsca.
Antxintxika Lasterketa
SOB PAŹ 31
Antxintxika Lasterketa to 10-kilometrowy bieg uliczny między Soraluze a Bergarą w Gipuzkoi. Trasa jest reklamowana jako 10 km, ale nie ma oficjalnego homologatu. Zazwyczaj odbywa się na początku listopada o godzinie 17:00 i jest popularnym lokalnym startem, a nie tylko dla elity. Wiele osób traktuje go jako ostatnią próbę przed B/SS, zwłaszcza sportowcy i amatorzy z Alto Deba. Start jest w centrum Soraluze, potem idzie w dół na szeroki asfaltowy bidegorri. Trasa prowadzi zielonym szlakiem w kierunku Osintxu, krzyżując Debę po moście. Po krótkim odcinku po drodze wraca na bidegorri, gdzie jest płasko z niewielkimi falami. Na 7 km dociera do dolnej części Bergary. Stamtąd korytarz kibiców prowadzi biegaczy do mety w centrum, co dodaje energii na finiszu w porównaniu z cichszą ścieżką rowerową. W ostatnich latach było po kilka setek uczestników, np. 294 i 367.
La Conquista de la Almendra
NIE LIS 1
La Conquista de la Almendra to charytatywny bieg uliczny w Vitoria-Gasteiz, Álava, z dystansami 5K i 10K. Trasa biegnie dookoła starego miasta, które ma kształt migdała – stąd nazwa biegu. Impreza odbywa się jesienią i zaprasza zarówno biegaczy rekreacyjnych, jak i tych z klubów, którzy walczą o wyniki. Bieg mocno nawiązuje do starego miasta, a uczestnicy biegną trasą, która łączy się ze średniowieczną historią Vitoria-Gasteiz. Miasto założono w 1181 roku, a organizatorzy celowo odwołują się do jego historii. Oficjalne szczegóły biegu są dostępne w kilku językach: hiszpańskim, angielskim, katalońskim, euskera i galego. To pokazuje, że chcą przyciągnąć biegaczy z różnych środowisk językowych.
Trail Arroniz
SOB LIS 7
Trail Arroniz to górski bieg w Arróniz, w Nawarze, z dwoma opcjami tras: 23 km z 1300 m przewyższenia i 10 km z 250 m przewyższenia. Organizuje go Club Deportivo Arróniz Kirol Taldea wraz z lokalną radą, a ósma edycja zebrała około czterystu uczestników – nowy rekord dla tego wydarzenia. Trasa 23 km to techniczne ścieżki wokół Arróniz, z kawałkiem w pobliżu anten na Montejurra. Dziesięć kilometrów to krótsza, szybsza opcja, idealna na szybki wysiłek, a nie na długą górską przygodę. Bieg ma duże znaczenie w nawarskim klubowym obiegu górskich biegów – w tym roku był finałem mistrzostw regionalnych. Tytuły zdobyły A4xKm Beste Iruña (mężczyźni) i Hiru Herri (kobiety). Na starcie często widuje się najlepszych nawarskich biegaczy, ale też rywalizuje z nimi wielu z Kraju Basków i La Rioji.
Ikastegietako Herrikrossa
SOB LIS 14
Vitoria Night Run
SOB LIS 14
Vitoria Night Run to bieg nocny organizowany w Vitoria-Gasteiz, w Álava. Masz do wyboru 10 km albo 5 km. Oba biegi są ponoć bardziej dla zabawy i żeby pobiegać, niż na wynik czy oficjalne miejsca. Organizuje to Giroa Veolia. Na stronie biegu piszą, że to taki "carrerón", czyli po hiszpańsku coś w stylu "dużego, fajnego biegu". Info o kolejnej edycji dopiero się pojawia. Możesz się zapisać na powiadomienia, jak tylko potwierdzą datę. Po biegu na stronach imprezy będą dostępne wyniki, klasyfikacje, stream i namiary na kontakt.
Azkoitiko Herri Lasterketa
SOB LIS 21
Azkoitiko Herri Lasterketa to 10K w Azkoitii, w Kraju Basków, który organizowany jest w ramach świąt św. Andrzeja pod koniec listopada. Zazwyczaj odbywa się w ostatnią sobotę listopada, często dzień przed Maratonem w San Sebastián, więc jest to idealne zakończenie sezonu na szosie. Trasa to dwa okrążenia po mieście i okolicach przemysłowych. Biegacze mówią, że jest szybka, dobrze zorganizowana i konkurencyjna. Chociaż nie ma oficjalnego certyfikatu, czasy są takie, że homologacja dałaby im większą wartość. Dodatkowo, widzowie są bardzo zaangażowani, więc to nie tylko szybki 10K – to prawdziwe wydarzenie uliczne z atmosferą.
Carrera Entre Dinosaurios
NIE LIS 29
Bieg Carrera Entre Dinosaurios Villa de Igea to prawie 10-kilometrowy start w Igei, małej wiosce w La Rioja, w Hiszpanii. Temat dinozaurów jest tu mocno wpisany w nazwę, a sam bieg odbywa się późnym rankiem za 10 euro. To klasyczny start uliczny, nie dla elity, tylko dla wszystkich, którzy chcą się pobiec. To już dwunasta edycja, a bieg zamykał sezon Circuito de Carreras Populares de La Rioja y Navarra. Organizatorzy zapowiadają nową trasę i opisują to jako "bieg wiejski" – czyli nie płaski, miejski okrąg, tylko coś bardziej terenowego i lokalnego. Wcześniej wygrywali tu np. Ismail Ed Derraz czy Virginia Quellca, ale to przede wszystkim impreza dla klubów i lokalnej społeczności.
Zobacz wszystkie cykliczne biegi w pobliżu Logroño

Inne biegi w ciągu najbliższych 90 dni

Wszystkie sporty i dystanse →
O biegach 10K w Logroño

Notatki treningowe z Logroño

Logroño organizuje 20 biegów 10K w 2026 w promieniu 80 km od centrum miasta — nadchodzące daty, cykliczne serie i inne biegi w okolicy, wszystko w jednym miejscu.

U nas, jak ktoś chce pobiegać, to najpierw idzie nad Ebro. Parque del Ebro, Parque de la Ribera, Parque de la Isla i Parque del Iregua to idealne miejsca na łatwe Z2, bez wyjeżdżania z miasta. Correr en La Rioja to taka nasza baza biegowa, a Beer Runners potrafią nawet grudniowe światełka zamienić w fajny, wspólny bieg. Monte el Corvo to już coś dla tych, co lubią trail – tamtejsze trialeras dają w kość, ostro pod górę, aż do znacznika 489 m. Monte Cantabria jest wyżej, 492 m, i tam to dopiero jest konkretna robota pod górę. A Maratón de Logroño, Media maratón de la Rioja, Running por África i San Silvestre Logroñesa to takie stałe punkty w kalendarzu, żeby nie było nudno.

Jak chcesz szybko uciec na rowerze, to jedziesz na północ, bo już po 2 czy 3 kilometrach wzdłuż Ebro czujesz się, jakbyś był poza miastem. Na południe trzeba już mieć trochę więcej lokalnego rozeznania, bo autostrada i drogi krajowe sprawiają, że pierwsze wybory tras są bardziej skomplikowane. La Rioja Bike Race to nasz główny event MTB, a jego etapy pasują do kolarzy, którzy lubią singletracki, strome podjazdy i konkretne tempo wyścigowe. EL LEON DORMIDO ma 62 km i 1100 m przewyższenia, a LA ESTRELLA to już 98 km i 1540 m. Te większe etapy potrafią mieć nawet 180 km i 3000 m.

Maj, czerwiec, wrzesień i październik to najlepsze miesiące na base miles, długie wybiegania, przygotowania do gran fondo i dni na trailu. Latem opłaca się wstawać wcześnie, bo dzienne temperatury potrafią wyjątkowo przekroczyć 30°C w gorący rok. Jak upał doskwiera w mieście, to interwały robi się blisko parków albo nad Ebro. Zima szybko zmienia klimat, bo nietypowo niskie temperatury mogą spaść do -5°C albo niżej. Biegacze nadal korzystają z centrum miasta i ścieżek nad rzeką, za to rowerzyści muszą ostrożnie wybierać okna pogodowe i zostawiać śliską stronę Monte el Corvo na lepsze warunki.