45th Annual Lake Run
Wymienione w naszym indeksie wydarzeń jako 6th Annual Sand Lake Run 4 the 4th.
Road, trail, gravel, MTB — co tylko chcesz, mamy to. Znajdź coś, o czym warto opowiedzieć znajomym.
Z ponad 85 000 wydarzeń w 2026 roku, mamy największą bazę wydarzeń wytrzymałościowych na świecie — stworzoną, aby szybko znaleźć wyścig w pobliżu.
Wymienione w naszym indeksie wydarzeń jako 6th Annual Sand Lake Run 4 the 4th.
Seria Community Cross Country Summer Series Fun Runs (US) to pięć niedrogich biegów w czwartkowe wieczory w lipcu, które odbywają się na trasie przełajowej w Maxwell Park/Parkside JHS w Normal, Illinois. Start jest obok boisk do softballu, a każdy bieg trwa godzinę, od 17:30 do 18:30. Można płacić za pojedyncze biegi albo kupić karnet sezonowy na wszystkie pięć imprez. Każdego wieczoru podział jest na kategorie wiekowe i dystanse: bieg na 800 metrów dla dzieciaków do 8 lat, bieg na 2 mile dla osób do 14 lat oraz otwarty bieg na 3 mile dla wszystkich. Dzięki temu rodziny, biegacze w wieku szkolnym, członkowie klubów i dorośli mogą korzystać z tej samej trasy bez tłoku. Nagrody dostają trzy pierwsze osoby (kobiety i mężczyźni) w kategoriach wiekowych od 6 lat i młodszych do 70+, a w ostatni czwartek wręczane są puchary.
Wymienione w naszym indeksie wydarzeń jako Colt 45 Trail Run.
Bieganie: U nas większość lekkich kilometrów nabija się na Constitution Trail – to jest system asfaltowych ścieżek o długości 37 mil, który łączy Bloomington i Normal. Szlak daje ci trasy Północ-Południe i Wschód-Zachód, a The Junction, niedaleko Normal City Hall Annex, ułatwia planowanie tras. Fleet Feet Bloomington spotyka się w poniedziałki o 18:00, od 9 marca do 1 listopada startują z Tipton Park i możesz biegać, ile tylko chcesz. Lake Run Club wciąż trzyma się swoich korzeni z Lake Bloomington, pamiętasz, z początku lat 80. Hill of a Race, The Big Run, 45th Annual Lake Run i Race the Dead to takie nasze główne punkty w kalendarzu biegowym.
Kolarstwo: Na rowerze, na spokojne Z2, kręcimy po tej samej, pełnej parków siatce ulic, a potem wyjeżdżamy na wiejskie drogi na dłuższe treningi. Główny podjazd ma 1 km i daje 157 m przewyższenia. Bloomington Cycle & Fitness łączy rowerzystów z The Mid South BCF Edition 51, a Bloomington Bike Project dba o to, żeby wspólne grzebanie przy rowerach było fajne. Na gravelu jeździmy po SBT VRTL 144, The Brokaw Road, Gravel Ln out and back, i North 600 East Road. Podjazdy są wokół Lake Bloomington i na tych falujących B-roads, gdzie nawierzchnia to gravel, rozbity asfalt i ziemia.
Sezon: Od marca do listopada biegacze i rowerzyści w Bloomington mają najlepszy okres na treningi na zewnątrz. Lato jest super na wczesne base miles, ale trzeba uważać na upały, szczególnie jak trening wytrzymałościowy wypada o 13:00 i jest 104 degrees. Fleet Feet Bloomington od 2 listopada przenosi się z Tipton Park na trasy sklepowe po chodnikach i asfaltowych drogach na wschód od Hershey. Constitution Trail jest nadal użyteczny po śniegu, bo Bloomington i Normal odśnieżają go, gdy spadnie dwa cale śniegu lub więcej, więc zima to krótsze pętle, stabilniejsze Z2 i mniej tych heroicznych interwałów.