Wydarzenia rowerowe i biegowe w Crestview-Fort Walton Beach-Destin, 2026

Base miles na Wybrzeżu Crestview

Bieganie: Tutaj, u nas, biegamy po Crestview, Fort Walton Beach, Destin i Niceville, korzystając z chodników, dróg, piaszczystych ścieżek i krótkich pętli wyścigowych. NWFTC (Northwest Florida Track Club) nam tu ustala tygodniowy plan: poniedziałkowe bieganie u Harry'ego T's w Destin od 18:00 do 19:00, wtorki w RUN WITH IT w Fort Walton Beach od 17:00 do 18:00, środy w 3rd planet brewing w Niceville o 18:00, a czwartki wokół Fort Walton Beach też o 18:00. Zazwyczaj czwartkowe biegi to 3 mile albo 5K po chodnikach i drogach. Cały ten rejon to 99 km z przewyższeniem 8 m. Crestview XC Fourth of July 5k i 51st Annual Billy Bowlegs 5K Run/Walk to takie nasze główne imprezy, co spinają sezon.

Kolarstwo: Na rowerze najpierw jeździmy po wybrzeżu, a potem, jak nam się zachce szutrów, singletracków i base miles bez ciągłego zatrzymywania się, to uderzamy w głąb lądu. Timpoochee (30A) Trail ciągnie się przez 24 mile wzdłuż historycznej Florida 30A, a 30A Timpoochee Trail (Complete) to już jakieś 45 mil w obie strony. ECC Route - Red Bay Loop to płaskie 50 mil, ale pierwsze parę mil Black Creek Road na Red Bay Loop, tak koło 31. mili, jest już nierówne. Trasy Eastern Loop to 3 km i 374 m przewyższenia, z singletrackiem na Longleaf Greenway Trail. Te 374 m to całe nasze górki, żadne tam alpejskie fantazje.

Sezon: Sezon traktujemy jak taki nadmorski kalendarz treningowy – stałe Z2, wczesne starty i rytm pod główne imprezy. W czerwcu jest 51st Annual Billy Bowlegs 5K Run/Walk, więc letnie bieganie to świadome tempo w upale i dbanie o nawodnienie. Rowerzyści latem robią base miles na Timpoochee (30A) Trail i mocniejsze interwały, jak tylko dzień pozwoli. Listopad to 2026 SKECHERS Wicked Wine Run Pensacola, a 31 grudnia RS Demo. Zima daje obu sportom więcej miejsca na dłuższe wysiłki, przygotowania do gran fondo, budowanie formy pod cyclocross i luźniejsze weekendowe objętości, bez zmieniania podstawowej mieszanki dróg, chodników, piaszczystych szlaków i leśnych ścieżek.