Ciclismo indoor: o que é Bluetooth e ANT+
O ciclismo indoor pode rapidamente sobrecarregar até as mentes mais familiarizadas com tecnologia. Existem montes de termos e siglas que nunca ouviu em mais lado nenhum: modo ERG, FTP, ANT+ e tecnologia inteligente são apenas algumas das palavras confusas que podem afastar as pessoas do treino indoor. Mas não há motivo para receio: estamos a explicar todos estes termos e mais na série Ciclismo Indoor para Iniciantes, e hoje vamos abordar o mundo da tecnologia sem fios com Bluetooth e ANT+.
Sem entrar em detalhes técnicos demasiado complexos, o Bluetooth e o ANT+ são dois protocolos sem fios diferentes usados para ligar dispositivos eletrónicos e são as duas redes principais usadas para ligar equipamentos de fitness, como monitores de frequência cardíaca, head units, medidores de potência, smart trainers e relógios inteligentes.
O ANT+, especificamente, é uma nova geração da tecnologia sem fios ANT, concebida para consumir menos energia (ajudando a bateria a durar mais) e usada em dispositivos portáteis de fitness.
O Bluetooth, por outro lado, é um protocolo de conectividade sem fios de maior potência, usado para mais do que apenas dispositivos de ciclismo. O Bluetooth (BT) pode ser utilizado para transmitir áudio e vídeo, pois opera a uma taxa de bits muito mais elevada e consome significativamente mais bateria do que o ANT+. No entanto, o BT só permite ligações um-a-um, o que significa que não pode ligar o seu medidor de potência ao head unit e ao relógio inteligente ao mesmo tempo. Em contraste, o ANT+ permite múltiplas ligações simultâneas, o que significa que pode gravar dados de potência no head unit e no relógio inteligente ao mesmo tempo usando o ANT+.
Tudo isto para dizer que tanto o BT (especificamente, o Bluetooth FE-C, ou Fitness Equipment-Control) como o ANT+ podem ser usados para ciclismo indoor, com ambos os protocolos a serem suportados em todos os equipamentos atuais de ciclismo indoor. O Bluetooth FE-C ou o ANT+ é o que permite ligar o seu smart trainer ao tablet, ou o seu monitor de frequência cardíaca ao Zwift, ou o seu medidor de potência ao head unit.
As maiores diferenças entre Bluetooth FE-C e ANT+. O Bluetooth FE-C é a ligação relativamente mais forte e estável, desde que os dois dispositivos estejam próximos. O ANT+ pode ligar vários dispositivos que também podem estar mais afastados uns dos outros, embora a ligação não seja tão estável, e se o ANT+ não for nativo no seu dispositivo, precisará de um dongle ANT+ para ativar a conexão.
Para iniciantes, comece por ativar o Bluetooth nos dois dispositivos que quer emparelhar. O Bluetooth é o protocolo sem fios mais comum e o mais estável para uma configuração de ciclismo indoor.
Escrito por Zach Nehr