Rome · Itália
Corridas de 10K perto de Rome
10 corridas em 2026
próxima em 3 dias
Corrida ▾
Calendário de corridas
Próximas corridas de 10K perto de Rome
Esta semana 1
4JUL
Corrida · road · 10K
La Jennesina
Jenne · a 58 km de distância
JUL 1
12JUL
Corrida · road · 10K
Millennium Running
Palombara Sabina · a 30 km de distância
AGO 2
1AGO
Corrida · road · 10K
Maratonina di Bassano Romano
Bassano Romano · a 43 km de distância
30AGO
Corrida · road · 10K
Corsa delle 3 ville ~ Trofeo Irilli
Villa Adriana · a 25 km de distância
SET 6
13SET
Corrida · road · 10K
Trofeo Citta' dei Papi
Anagni (Loc. Tufano) · a 63 km de distância
+5 mais corridas de 10KMostrar menos ↓
20SET
Corrida · road · 10K
10 km del Mare - Nature Run
Tarquinia · a 72 km de distância
20SET
Corrida · road · 10K
40° Trofeo Madonna della Vittoria
Sermoneta · a 57 km de distância
20SET
Corrida · road · 10K
Corsa del Pane Genzanese
Genzano · a 27 km de distância
26SET
Corrida · road · 10K
3° Corri da Marino
Pontinia · a 71 km de distância
27SET
Corrida · road · 10K
Corricolonna
Colonna · a 24 km de distância
Rome · 80 km
10 corridas mapeadas
Ver no mapa →
Corridas recorrentes de 10K perto de Rome
Corridas que se repetem — semanalmente, mensalmente ou anualmente
Cardio Race
A Cardio Race rola dentro dos 140 hectares do Ippodromo Roma Capannelle, o histórico hipódromo de Rome reconhecido como o primeiro racecourse da Italy. Realizada todo ano perto do World Heart Day, a prova tem uma corrida de rua de 12.4 km para participantes competitivos e não competitivos, uma opção não competitiva de 5.23 km e uma Kids Run de 1 km. O evento acontece desde 2013 com um objetivo bem claro de saúde: aumentar a conscientização sobre saúde do coração, apoiar pesquisas sobre doenças cardiovasculares e combater a morte súbita cardíaca.
O percurso fica todo dentro da área do Capannelle, então o clima é mais controlado do que numa corrida de rua pela cidade, atendendo tanto quem vai buscar tempo quanto quem está ali principalmente pela causa. A DreamCom organiza o evento, com orientação científica do INRC, Italy's National Institute for Cardiovascular Research. No local também é montada uma Heart Village, com áreas médicas e de informação, incluindo exames preventivos gratuitos para o público. O evento chama atenção para o fato de que as doenças cardiovasculares causam mais de 4.3 million mortes por ano na Europe, com fatores de estilo de vida como tabagismo, alimentação, sedentarismo e consumo de álcool contribuindo para o problema.
Mezza Maratona dei Castelli Romani (10 Km)
Corricures
Corricures é uma prova de 10 km em Passo Corese, na província de Rieti, em Lazio. Organizada pela ASD Corri Cures, é aquele tipo de corrida curta e puxada para a galera local do asfalto, em vez de um evento de longa distância.
O percurso passa pelas trilhas ao redor de Passo Corese, então não é só um 10K reto e plano pelo centro da cidade. Pelos resultados recentes, a frente vem forte: o vencedor fechou em 33:35, e vários outros chegaram abaixo de 37 minutos. Clubes como Tivoli Marathon, Faratletica, Atletico Monterotondo, Gruppo Millepiedi, Atletica Fiano Romano e Amatori Villa Pamphili aparecem entre os melhores resultados.
Straviterbo
A Straviterbo larga às 10:00 em Viterbo, Italy. A galera se concentra ali pela região de Prato Giardino e Piazza dei Caduti. É uma prova urbana com opções de 5 km e 10 km, boa tanto pra quem quer um treino mais curto com clima de comunidade quanto pra quem vai forte no 10K.
O percurso passa pelas ruas do centro de Viterbo, sem aquele giro rural. A Scuola sottufficiali dell'esercito organiza o evento em parceria com Uisp - Sport per tutti e Coni Lazio, com patrocínio institucional do Municipality of Viterbo. A prova também tem pegada beneficente, com a renda destinada a doações. A programação inclui jogos, música, estandes e atividades de preparo físico militar para crianças. Uma das edições foi o memorial Daniele Ferrante, trazendo também um componente local de homenagem além da corrida.
Corri al Massimo per IRENE
Corri al Massimo per IRENE é uma corrida beneficente anual na região de Rome, organizada pela associação IRENE com apoio técnico da ASD Podistica Ostia. A prova homenageia Massimo Crocco, esportista que morreu por causa de um tumor cerebral, e junta uma corrida competitiva com uma opção mais curta, não competitiva, pra quem quer participar sem entrar no ritmo forte de prova.
A opção não competitiva tem 5 km, enquanto a distância competitiva aparece como 7 km ou 10 km, dependendo da edição. Um percurso fica todo dentro da Villa Pamphili, com concentração no Bel Respiro Senior Center; outro larga perto do estabelecimento Kursaal, na Via Isabella di Castiglia. Quem corre tem cronometragem por chip, kit de prova e hidratação/lanche na chegada. O evento arrecada dinheiro para projetos que ajudam pacientes com tumor cerebral e suas famílias. Ele também se conecta ao Walk around the World, iniciativa da International Brain Tumor Alliance em apoio a pessoas afetadas por tumores cerebrais.
Corsa dei Santi - Giro delle Quattro Basiliche
A Corsa dei Santi começa e termina em St. Peter's Square. A galera se junta em Rome no Dia de Todos os Santos para uma prova ligada à data que ela celebra. Promovida pela Missioni Don Bosco e organizada pela ACSI Italia Atletica, a corrida tem categorias competitivas e amadoras. Atletas internacionais largam junto com iniciantes, famílias e quem participa da corrida não competitiva. Tem a tradicional prova de 10 km e também o Giro delle Quattro Basiliche, um percurso de 19.5 km que passa pelos principais marcos cristãos de Rome.
O percurso cruza o centro histórico de Rome, passando por praças, igrejas, palácios e ruas perto do Vatican antes de voltar para Piazza San Pietro. O Giro delle Quattro Basiliche liga San Pietro, San Paolo, San Giovanni e Santa Maria Maggiore, depois retorna a St. Peter's. Esse trajeto também pode ser feito como a Staffetta della Pace, um revezamento em quatro trechos, com passagens nas basílicas e pela Via dei Fori Imperiali. Todo ano, a prova apoia projetos humanitários ligados às missões salesianas por meio da sua visibilidade, cobertura na TV, testemunhais e arrecadação por telefone. Entre os nomes que já participaram como testemunhais estão Giusy Versace, Carl Lewis, Dee Dee Bridgewater, Anggun, Valentina Vezzali, Al Bano, Fiona May, Marcell Jacobs e Sara Simeoni.
Genazzano a Perdifiato
Genazzano a Perdifiato é uma prova de corrida em Genazzano, na província de Rome, organizada pela Atletica Genazzano, clube afiliado à FIDAL. A programação coloca crianças e adultos pra correr no mesmo dia, com distâncias que vão de 200 meters para os menores até 9.5 km para a galera mais velha.
A prova de 9.5 km tem inscrição online por um formulário indicado pela organização. Nos resultados, costuma aparecer bastante atleta de clube e masters de equipes de Lazio, como Tivoli Marathon, Olibanum Overrunners, Atletica Cave, SS Lazio Atletica Leggera, Podistica Rocca di Papa, Runners Ciampino e Atletica Colleferro Segni. Entre os homens, os primeiros já fecharam os 9.5 km em menos de meia hora, e a primeira mulher terminou dentro do top ten geral.
Trofeo A. Sacchi - Zero Watt
O Trofeo A. Sacchi - Zero Watt é uma prova de rua de 10 km em Civita Castellana, na province of Viterbo, em Lazio. A largada está marcada para 10:00 e a corrida entra no calendário de novembro. A organização fica por conta da Zero Watt Sport.
As informações disponíveis são bem enxutas: o percurso aparece como 10 km, sem site oficial com detalhes da rota ou mais histórico da prova. Ela faz parte de uma série maior de eventos, então a cara é de prova local padrão, boa pra quem quer um 10 km medido e competitivo, não um evento grande com clima de festival.
La Corsa di Chiara
La Corsa di Chiara é uma corrida em Rome, criada em memória de Chiara Speranza, uma jovem de Rome que morreu em um acidente de trânsito aos 22 anos. Agora na terceira edição, a prova busca manter viva a lembrança da Chiara e chamar atenção para a segurança no trânsito.
O evento também apoia famílias que perderam pessoas queridas em acidentes de trânsito, o que faz dele algo diferente de uma corrida local comum. A SOD Italia disponibiliza cadeiras Joëlette, garantindo que atletas que precisam de assistência também possam participar e dando à prova um perfil bem marcado de esporte inclusivo.
Corriamo al Tiburtino
Corriamo al Tiburtino é uma prova competitiva de 10 km no asfalto, realizada no distrito de Tiburtino, em Rome, com largada na Via Mozart. O percurso é todo plano, então encaixa bem pra quem quer um 10K urbano direto, sem subida e sem trecho técnico. É uma prova local bem tradicional, chegando agora ao 23º ano, organizada pela CAT Sport Roma com apoio do IV Municipio de Rome e patrocínio da Lazio Region. A inscrição é aberta para corredores adultos que tenham o registro italiano de atletismo correto, vínculo reconhecido com entidade esportiva ou RUNCARD quando permitido.
O trajeto passa pelas avenidas longas e largas do distrito, com vários trechos de ida e volta, o que deixa a torcida ver e incentivar a galera mais de uma vez do mesmo ponto. O pelotão costuma ficar entre 900 e 1,000 atletas, dando aquela cara de prova de bairro de verdade, com bastante presença de assessorias e clubes, e não de um treino pequeno e informal. Entre os vencedores recentes estão Gabriele Caroli e Lucia Mitidieri, e os resultados por categoria também mostram uma galera forte nas faixas etárias. A prova voltou a reforçar bastante esse lado local, com música Romanesco, tendas das equipes perto da Viale Mozart e uma boa estrutura de pós-prova para todos os participantes.
6° Normissima
A 6° Normissima é uma prova de 10 km realizada em Norma, Italy. A ideia é correr forte num percurso urbano, com foco em testar teus limites, competir e sentir aquela adrenalina boa de prova.
O percurso passa por 10 km dentro de Norma, levando os participantes por partes da cidade. É uma prova pra quem quer buscar seu melhor tempo nos 10 km, seja chegando pra fazer força de verdade ou pra curtir um ambiente mais competitivo.
Corri alla Garbatella
Procurando outra coisa perto de Rome?
Outras corridas nos próximos 90 dias
JUL 18a 7 km de distância
triathlon
eagleXman extreme triathlon
JUL 26a 51 km de distância
cycling
Adventure MTB Parco Monti Simbruini & Monte Livata
AGO 2a 76 km de distância
triathlon
triathlon Sprint Piediluco memorial fabrizio Rivelli
SET 6a 59 km de distância
cycling
25 Anni Stessa Strada
SET 27a 43 km de distância
cycling
Valle del Farfa MTB
SET 27a 28 km de distância
cycling
Granfondo La Medievale
Sobre corridas de 10K em Rome
Notas de treino de Rome
Rome recebe 28 corridas de 10K em 2026 dentro de 80 km do centro da cidade — próximas datas, séries recorrentes e outras corridas próximas, tudo em um só lugar.
A galera local mantém os quilômetros fáceis de base em Villa Borghese, Villa Doria Pamphili, Villa Ada e ao longo do caminho do Tiber River. As voltas nos parques dão cerca de 5km quando você quer um Z2 redondo sem pensar muito. O caminho do Tiber River rende cerca de 11 km a partir de Ponte Milvio, e Appian Way Regional Park estica o dia para algo perto de 25 km. traz aquele clima de grupo com treinos, provas, Instagram, Strava e Whatsapp. Run Rome The Marathon segura o calendário, enquanto III^ Rome Half Marathon, Roma Urbs Mundi e XV^ Atleticom We Run Rome mantêm a cidade afiada.
A galera local pedala na Lungotevere pista ciclabile para quilômetros constantes de base, e a rota entrega cerca de 35 km ao lado do rio. Appian Way, ou Via Appia Antica, dá aos ciclistas por volta de 25 km incluindo Aqueduct Park quando as pernas pedem pedras antigas e um ritmo mais longo. Villa Borghese combina com giros mais leves, enquanto Villa Pamphili cobra mais de ciclistas intermediários. Villa Doria Pamphili fica a oeste da colina Gianicolo, então o clima de subida começa ali. As colinas Aventino, Palatine, Circo Massimo e Celio dão um trabalho mais forte para intervalados. Ciclistas em Rome acham comunidade perguntando por aí, entrando em grupos e seguindo o fluxo.
Primavera e outono são a escolha certeira para os dois esportes, porque a cidade entrega luz quente, manhãs aproveitáveis e semanas estáveis para Z2. O verão muda o plano rápido, porque temperaturas acima de 35 °C são comuns e a galera local sai cedo para fugir do calor quando o Pantheon ainda está quieto. O inverno segue útil para treinar, porque os dias em Rome raramente ficam escuros ou chuvosos por mais de dois dias seguidos. As noites ficam mais frias, então corredores mantêm camadas por perto e ciclistas deixam o pedal longo para a luz do dia.