Sobre ciclismo e corrida em Bradford
Notas de treino de Bradford
Corrida: A galera local resolve bastante coisa a partir de Lister Park, Roberts Park, Horton Park, Bowling Park e Greenhead Park. Lister Park passa aquela sensação tranquila de parkrun, enquanto Queensbury entrega um trabalho de Z2 mais alto e com mais subida. Queensbury Running Club se encontra no ARCH em Queensbury toda quinta-feira, e Baildon Runners também mantém a cena local movimentada. NorthowRun5 entrega uma prova de rua ondulada em Northowram e arredores, com vistas para o Calder Valley. O percurso tem 9 km e soma 55 m de ganho. Race For Life Bradford atende bem a turma dos 5km.
Ciclismo: East Bradford Cycling Club é o nome principal no lado da bike, pedalando desde 1899 a partir de Wyke Community Sports Village. Wyke Community Sports Centre dá a eles uma estrutura de ciclismo feita para isso, então habilidades, prova de estrada e jovens ciclistas têm uma base de verdade. As sessões de sábado vão das 10h às 12h para o grupo de habilidades e das 10h às 13h para o grupo de prova de estrada. Bradford District Cycle Map mostra rotas sinalizadas, estradas calmas, áreas com tráfego reduzido e caminhos sem carros. As subidas têm aquela pegada de South Pennines, especialmente a oeste, onde Bradford Beck nasce em área de charneca.
Temporada: Julho é o melhor mês para blocos limpos de treino de verão em Bradford. O verão traz os dias mais quentes, volume de base constante e ritmo de começo de temporada vindo dos 10 Time Trials do East Bradford Cycling Club. East Bradford Cycling Club também organiza dois eventos de campeonato do clube em abril e setembro, depois um Hill Climb em outubro, quando as pernas precisam responder. O inverno muda o ritmo nos dois esportes. Corredores entram no Leeds Country Way Winter Ultra North e em loops de Z2 mais escuros, enquanto ciclistas olham para Mandy’s Mondays de setembro a abril e escolhem fundos de vale mais planos ou topos de morro quando o tempo vira.
