Om sykling og løping i Bradford
Bradford Training Notes
Løping: Lokale får mye gjort fra Lister Park, Roberts Park, Horton Park, Bowling Park og Greenhead Park. Lister Park gir en enkel parkrun-følelse, mens Queensbury gir deg det høyere, mer kuperte Z2-tempe. Queensbury Running Club møtes på ARCH i Queensbury hver torsdag, og Baildon Runners holder også lokalmiljøet aktivt. NorthowRun5 gir deg en kupert veiløype rundt Northowram, med utsikt over Calder Valley. Ruten er 9 km og gir 55 m stigning. Race For Life Bradford dekker 5 km-folkene.
Sykling: East Bradford Cycling Club er det store navnet på sykkelsiden, og har pedalt siden 1899 fra Wyke Community Sports Village. Wyke Community Sports Centre gir dem en spesialbygget sykkelbase, så ferdigheter, veiløp og unge ryttere har et solid fundament. Lørdagssesjoner går fra 10.00 til 12.00 for ferdighetsgruppen og fra 10.00 til 13.00 for veiløpsgruppen. Bradford District Cycle Map viser merket løype, stille veier, trafikkberoligede områder og trafikkfrie stier. Stigningene ligger i South Pennines-stilen, spesielt vest hvor Bradford Beck har sitt utspring i myrområder.
Sesong: Juli er den beste måneden for rent sommertrening i Bradford. Sommeren bringer de varmeste dagene, stabile basemiler og tidlig sesongskarphet fra East Bradford Cycling Club's 10 Time Trials. East Bradford Cycling Club arrangerer også to klubbmesterskap i april og september, og en Hill Climb i oktober når beina trenger bite. Vinteren endrer rytmen for begge idrettene. Løpere går inn i Leeds Country Way Winter Ultra North og mørkere Z2-løkker, mens syklister ser på Mandy’s Mandager fra september til april og velger flattere dalbunn eller høyder når været snur.
